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蘿蔔葉子怎麽做好吃?

蘿蔔葉子又叫蘿蔔纓子,是壹種常見的食材,不過人們多會選擇食用蘿蔔同時丟掉蘿蔔葉子,其實蘿蔔葉子也是壹道美食,有相當多的烹飪方法,今天就給大家介紹其中的12種方法,有沒有講到的大家可以補充哦!

蘿蔔葉子蒸菜

烹飪方法多種多樣,蒸就是其中壹種。蒸的食物相較於煎炒炸更健康壹些,會少會產生致癌物質,與煮食物相比,可以最大的保留食物的營養元素和口感,蒸菜也是人們喜歡的壹道食物。

將蘿蔔葉子清洗幹凈,切段,配上玉米面粉混勻,上蒸鍋蒸。熟後可以澆上蒜汁、香油食用,或者在炒壹遍也是不錯的選擇。

不過蒸菜時多會選用胡蘿蔔葉子。

包包子

大部分上了年紀的人都比較會做包子,新鮮的蘿蔔葉子包包子是最好吃的方法之壹。

包包子的方法簡單,跟平常包素包子或者肉包子操作壹樣,只是烹飪時註意蘿蔔葉子需要切碎,另外盡量選擇新鮮的蘿蔔葉子,老的可能會嚼不爛。

炸丸子

吃過丸子的人多,吃過蘿蔔丸子的人也多,但是吃過蘿蔔葉子丸子的人就少了。

蘿蔔葉子口感獨特,配上肉餡達成團子,下油鍋炸熟,吃起來香酥可口,並且蘿蔔葉子的營養成分很高,本身也算是壹味中藥,對於嘔吐、腹瀉、咳嗽等均有療效。

蘿蔔葉子窩窩頭

這個類似包子,但是要比包子香酥可口。窩窩頭現在已經很不常見了,但是不影響人們對於美食的追求。

將蘿蔔葉子洗凈焯水,切成末,同時拌上蔥姜蒜的碎末攪拌均勻做成餡料備用。稱取適量的玉米面、黃豆粉,加適量溫水和勻,用手揪壹塊玉米面團,用手壓扁,加入團成團的菜餡。

收口,墊壹張玉米皮,上鍋大火蒸30分鐘就可食用。雜糧面的口感初嘗是澀澀的,慢慢嚼開之後是甜甜的。

腌菜

腌菜大家都很熟悉了,黃瓜蘿蔔、芥菜是腌菜屆的三巨頭,其實蘿蔔葉子腌菜也是很有滋味的。

腌菜時要選用長得稍微老壹點的葉子,太嫩的口感略差。

炒菜

炒菜就是很常見的做法了,洗凈切段後,蔥香蒜爆香,做法跟平常無異,只是需要多放壹點油,口感會更香壹點。

涼拌

涼拌也是不能錯過的,涼拌蘿蔔葉,是壹道普通的家常菜,也是壹道非常健康的菜。主要功效清熱解毒,蘿蔔葉子洗凈焯水後,搭配油鹽醬醋調拌即可。

響油蘿蔔葉子

這道菜跟涼拌的差別就是,涼拌菜是純涼拌,但是響油就是把油燒熱後潑進擺好盤的菜裏,類似油潑面。味道也是肥腸可口,可以說是超級下飯菜之壹。

8種蘿蔔葉子的別樣做法,妳知道幾種,還有哪些是小編沒寫到的,評論區分享壹下。