李湘和王嶽倫錄制壹個綜藝節目，找到了壹家人變胖的原因，原來都是王嶽倫惹的禍，早上十二點才起床，估計睡得太晚，加上吃的都是肉，所以作息沒規律，飲食不健康，所以不胖才怪。
李湘在節目雖然抗拒吃肉，只想起床之後吃點麥片和雞蛋，但老公王嶽倫認為是中午不是早上，弄了很多肉，老公心疼東西不吃會壞掉，而李湘只想瘦身。
李湘在節目怪責老公，自從嫁給王嶽倫之後，整個身材橫向發展，脂肪超標。其實李湘應該也受不了美食的誘惑，主要是很懶，沒有堅持鍛煉瘦身，很多女演員堅持瘦身，比如章子怡水煮豆芽菜，工作間隙還堅持鍛煉，楊冪吃沙拉，能夠管住嘴很重要，但還得堅持鍛煉，燃燒脂肪，才能瘦身。
李湘在家裏看《乘風破浪的姐姐》，說寧靜也瘦了，估計是跳舞練出來的，也是累瘦了。其實寧靜剛參加節目的時候看起來還是苗條，但到了後期，瘦了很多，整個臉變得特別瘦，但看起來狀態不是很好，可能太瘦的原因。寧靜參加節目，大部分時間都留在長沙訓練，難怪靜靜子成功出道，看來還是下了功夫。
寧靜接受采訪，還說姐姐們都很漂亮，調侃張雨綺散發著肉香味，不知道是不是說張雨綺身材太豐腴，還是認為其很性感？說張雨綺的香水味道很濃，路過會倒下壹片，自己的香水味很好聞，還擔心張雨綺會不會掐死自己。
李湘看來很羨慕寧靜瘦了，其實很多還在擔任主持人的都很註重身材的保持，李湘應該很久沒有主持了，現在直播帶貨。嘴上說老公弄很多肉，結果無法抵禦美食的誘惑，還是覺得很好吃，也是好好笑，看來減肥還得靠毅力，貴在堅持，如果李湘堅持不吃肉，那麽老公壹個人吃也不香，所以慢慢可以大家都註重飲食的科學搭配。
壹個家庭如果壹個人堅持減肥，那麽另壹個也會慢慢被感染，然後壹起進行減肥運動。王嶽倫比李湘大3歲，也是奔五的人，壹旦上了五十歲，還是要註重減肥，因為缺乏運動，吃得太多，可能會導致三高，所以李湘兩口子參加這個節目還是很有必要。
王嶽倫家庭地位估計是最低，下廚是他，被數落的也是他，可能因為在錄節目，王嶽倫性格都很好，沒有發脾氣，李湘說了好幾次怎麽還吃肉，他的回應只有壹句怕壞掉。看來是王嶽倫廚藝很好，而且細節透露家裏的鍋也是王嶽倫買的，李湘數落老公買的鍋不好，結果王嶽倫想了壹個辦法就解決，看來李湘在家裏地位真的很高，可能是說壹不二。當然也誇獎老公的優點，並不是很過分，說明李湘對王嶽倫還是真愛。