人遇到不順當的事兒，壹時無力解脫，又找不到知的人，有委曲憋在心裏，孤枕難眠。
我獨自奔向了壹條遠離鬧市的山間小路，索性地打開了手機。也許過於黑暗，手機沒電了。
我跌跌撞撞地，走下了山。遠處燈火通明，夜市繁華，雖是午夜己過，但美食、美味兒飄香。
破帽遮顏過鬧市，管它春夏與秋冬。我任性地要了美味兒的燒烤壹大盤，三杯酒下肚，煩心的事兒，好象不在了。
我後悔壹時犯傻，到人多的地方，既熱鬧又解饞，就沒有孤獨感了。瞧，這壹對情侶吃得多開心呀！
人終究不過是凡夫俗子，生性孤獨！在紅塵中來來往往，在煙火中沈浮迷離。命運可以帶來繁華，也會帶來孤獨和失落，多麽盛大的演出，也終有落幕的時候。身處於鬧市，感受摩肩擦踵的人流，自己卻不過是壹小粒塵埃，我的快樂、我的痛苦、唯有自己品嘗。
孤獨是壹種態度，妳不必在意世俗，壹個人就算是朋友再多，也終究會有孤獨的時候，空空的周圍、不是孤獨落寞，靜靜的思考有時候是人的灑脫。我們每個人都帶著各種各樣的面具，遊走與聲色犬馬的各種場合，撕下面具，卻不過是壹個個孤獨的靈魂，在賣力的表演罷了，或者壹個人、壹杯茶，壹首歌、壹個寂寥的午後，這才是真正的生活吧。
孤獨那是看透浮華塵世，理解世間蹉跎，壹種超乎所以的狀態，獨自享受憂郁的味道，這或許在別人看來就是寂寞空虛，其實不然，孤獨是壹種心境，不是所有人都可以達到的狀態，經歷過孤獨的人，往往更加的成熟，能夠以旁觀者的心態來看待世界、看待得失。
壹切美好的東西終有逝去或者離開的壹刻，煙花易冷，繁華過後也終是孤寂和落寞，眼睜睜的看著妳走遠，曾經如花的笑顏早已淚濕壹片，我不想挽留，也無力挽留！孤獨之於妳我，終究不過是難以繞開的人間煙火！有著美好和傷感的回憶，足夠陪伴這寂寥的壹生……
壹般人的認知力，壹個人會壹直保持著孤立的狀態，並不是他們與世隔絕，也並不是他們不善於運用和解讀社會交往信號的能力。他們不但能夠解讀，甚至比那些愛熱鬧感受不到孤獨的人更出色。然而，在我的認知裏，社交意願和社交能力是同等重要的，如果人沒有社交的意願，那麽不論他社交的技巧多麽的優秀，他的社交能力都不會太高。當然，孤獨跟沒有社交意願是兩個概念，孤獨的人往往內心中難以找到同類，他們要麽渴望孤獨，享受這種狀態，不用配合別人的行為；
要麽能以找到讓他們願意交談的對象，所以以壹種比較消極的狀態對待他人的交往意向。無論是哪壹種，從表現上看，我們都無法定義他們更擅長社交。孤獨與擅長社交之間應該是不存在太多明顯的聯系的，但是當壹個人不樂於與別人交往時，他所變現出來的狀態，有時會被別人識別到，進而別人也會認識到他的交往意願低下的情況。這時無論妳技巧有多麽的好，總會被別人感受到妳的不樂意。
壹個人會壹直保持著孤立的狀態，並不是他們與世隔絕，也並不是他們不善於運用和解讀社會交往信號的能力。他們不但能夠解讀，甚至比那些愛熱鬧感受不到孤獨的人更出色。
當這些人在關註自己可能被評價時，就會承受著巨大的壓力，而這樣巨大的壓力，會導致他們不願意去社交，害怕去社交。孤獨的人會花費更多時間去註意在情緒線索上，因為他們非常渴望找到人際交往的鏈接和歸屬感。其實這就是他們對人際交往的解讀能力。
他們在面對熟悉的壹兩個朋友時不會緊張和焦慮，妳會發現他們暢所欲言，說話既有邏輯又富於幽默。但是壹旦面對陌生人，他們便不再開口，他們害怕說錯，害怕被陌生人評價，害怕陌生人心目中留下自己不好的印象。所以生活中給他們定義：在熟人面前像瘋子，在生人面前像傻子！這種在生人面前的緊張感就是壹種“表現焦慮”。表現焦慮時社交焦慮的壹種。
有些極端的社交焦慮癥患者會通過改變自己的生活方式來緩解自己的這種苦惱，他們可能會過壹種相當孤立地生活。他們不會結婚，只有幾個朋友而且不會出去聚會。在這種生活中，他們沒有太大的苦惱，因為他們過著與世隔絕的生活。不過，在某些時刻他們還是會感到壹種想要與他人接觸，去社交的渴望。這時他們就會感到孤獨。而當他們真的處在要和人有接觸的情境中時，他們會感到焦慮。
所以這些情緒導向的孤獨的人並不是真正不會社交，只是不會更好地調節和處理社交中帶來的情緒體驗，如果能把社會交往中帶來的焦慮感轉化為興奮感，那麽這些孤獨的人必然會成為社交達人。