獨處可以做的90件小事。
1.多喝熱水,促進新陳代謝。
2.聽壹首歌,舒適放松壹下。
3.制定壹份切實可行的計劃表。
4.思考自己短期內最想實現的事情。
5.整理書單,開始看書。
6給自己買壹束鮮花。
7.動手制作壹次插畫。
8.整理手機桌面布局,打開手機會更加開心哦。
9.整理收藏的物品,歸納壹下。
10.清理不穿的衣服和過期的東西。
11.養壹顆小植物,看著長大真的很有成就感。
12.養壹只寵物吧,小動物真的治愈。
13.打理壹下自己的小窩。
15.跟著喜歡的博主學習穿搭。
16.練字哦,好看的字真的加分。
17.學習壹門語言,精進自己。
18.做手工,這是壹件很有成就感的事情。
19.去當地博物館,感受歷史氛圍。
20.出去吃壹次好吃的,享受美食帶來的快樂。
21.打電話聯系老朋友。
22.整理自己的書桌。
23.看壹個經典電影。
24.制定壹份未來的旅行計劃,有機會就出發。
25.和父母好好聊壹次。
26.整理上傳平日拍的照片,都是寶貴的回憶。
27.學習情緒管理。
28.讀壹本感興趣的書籍。
29.制作壹份觀影清單。
30學習壹個鍛煉小技巧。
31.學習烘培,給自己做壹次甜品。
32.制作壹個最喜歡的醬料。
33.看壹次日出和日落。
34.多吃水果和蔬菜。
35.整理重要的資料和常用的數據。
36.打卡最想去的地方。
37給未來5年或10年的自己壹封信。
38.練習走路姿勢。
39.學習壹段舞蹈。
40.寫作投稿。
41.開啟壹個簡單的副業。
42.寫下自己最喜歡的樣子。
43.改造家裏的舊物。
44.學習化妝。
45.整理規劃近期收入支出。
46.去圖書館看書。
47.寫下對未來壹般的期許和愛情觀。
48.出門買菜,充實冰箱。
49.聽電臺節目。
50.出門散步。
51.冥想。
52.瑜伽鍛煉,提高身體的靈活度。
53.整理收藏夾,把對自己有用的東西整理出來。
54.寫提醒事項。
55.做每日必做清單。
56.調整睡眠。
57.嘗試壹個新發型。
58.搭配衣櫃的衣服,拍照留存。
59.訓練表達能力。
60.測量自己的身高體重三維。
61.嘗試壹些平時不會做的事情。
62.做身體護理。
63.采購補充家裏缺的東西。
64.舒服的泡澡。
65.做壹次誌願者。
66.清理家裏衛生死角。
67.寫下自己最滿意的成就。
68.整理文件夾。
69.更新簡歷。
70.學習壹個小樂器,比如拇指琴。
71.養成良好的飲食習慣。
72.考駕照,練習開車。
73.做壹次身體護理。
74.練習打字速度。
75.看壹部高分紀錄片。
76.冥想。
77.清理好友列表。
78.拒絕無用社交。
79.看壹場演出,音樂會,話劇,歌劇。
80.內觀自己,改掉壹些不好的習慣。
81.去爬山。
82.主動給爸媽打電話。
83.拒絕拖延,馬上行動。
84.每天堅持背單詞。
85.跟著教程畫壹幅畫,裝飾屋子。
86.認真學習壹門網課。
87.精進壹項技能。
88.看壹部提高表達力的綜藝。
89.做壹杯飲品。
90.精進office能,高效工作。