牡蠣 300公克,魚板 300公克,蔥 4根,洋蔥 1顆,蛋 4顆,白飯 3碗,昆布高湯 1碗,味Y 1碗,醬油 1碗,糖 2小匙
做法
1、洋蔥切絲、蔥切花、魚板切片備用。
2、將白飯盛入成品碗備用。
3、起壹滾水鍋，放入牡蠣汆燙至熟後撈起備用。
4、起壹幹鍋，加入昆布高湯、醬油、味霖、糖、洋蔥絲、蔥花、魚板片拌勻，燒煮至鍋內剩下3碗的水量。
5、淋入蛋汁，放入牡蠣後熄火。
6、起鍋淋在白飯上即可完成。
問題二：最近澳洲突然很火的生蠔精到底怎麽樣？有，誰用過？ 是呀，，挺火-的額，-，-我也壹直在服-用中。。。。很期-待，，，
問題三：嫩肩肉的燒法 嫩肩牛肉是澳大利亞的牛排處理方法，也叫嫩肩牛排。
嫩肩肉是又叫牡蠣肉，是牛肩胛骨後的壹塊肉，因為形似牡蠣肉而得名，因少有活動肉質細嫩，又因密布脂肪呈現細密的大理石紋路，所以口感油潤，適合煎、炒、烤等，是上等的食材。
要用鋒利的刀子這樣穿過筋膜貼近後向外側劃出。
再用左手緊緊拽住筋膜，右手刀子緊貼筋膜慢慢壹刀刀向裏劃，即可整個去掉筋膜。
背面的筋膜也是這樣去掉，肥油是好東西煎出油來煎牛排最好，還可以中餐的方法燉著招呼。
剔除筋膜的澳洲和牛嫩肩肉顏色 *** ，肉質彈性，露出絲絲的雪花紋路。
嫩肩牛排左半部分可以煎牛排，有半部分可以炒黑椒牛肉粒。
每壹刀壹定要逆著牛肉的紋路切下，發現葉狀的紋路漂亮的展現妳就成功了。
嫩肩牛排 Oyster blade steak 切開會因為中間細細的雪花和筋脈呈現漂亮的葉子脈絡、這是牛的肩胛骨後的肉、因為少有運動所以雪花巨均勻。
最後，熱鍋放麻油，燒至八成熱，放入牛肉、青椒、香菇略炒，下牛肉湯，加醬油、卷心菜、鹽燒5分鐘，放味精、胡椒粉，用水澱粉勾薄芡，顛翻後淋麻油出鍋入盤子。
問題四：最近澳洲突然很火的生蠔精，到底怎麽樣？有誰用過？ 怎麽樣？我都-服-用了好 久了，，效-果越-來越好,,,,
問題五：最近，澳洲突然很火的生蠔精到底怎麽樣？有誰用過？ 很好的，，我 用 過的，，，
問題六：最近澳洲突然很火的生蠔精到底，怎麽樣？有誰用過？ 用了壹段時間了，，好像 ，，有-效果-了呀，，，，
問題七：最近澳洲突然,很火的生蠔精到底怎麽樣？有誰用過？ 這個，，我吃-過的額，，可-以的，，，
問題八：最近澳洲突然很火的，生蠔精到底怎麽樣？有誰用過？ 是的，，我壹直-在服-用中 ,,,
問題九：最近澳洲突然很火的生蠔精，到底怎麽樣 是呀，，挺火-的額，-，-我也壹直在服-用中。。。。很期-待，，，
問題十：澳洲生蠔精女人吃可以嗎? 我吃了半個月覺得渾身有勁