1交子
小年壹般也是祭竈的時候，而北方地區的人在小年祭竈時會帶壹碗餃子，所以他們應該準備餃子為他送行，因為“送餃子迎風面”。
2、火爐糖果
竈糖是漢族傳統小吃，壹般分為關東糖和蜜瓜。原料是麥芽糖。麥芽糖拉長成條狀時稱為關東糖，做成扁圓形時稱為蜜瓜，也可在蜜瓜表面撒上芝麻。民歌《過了臘八就是年》中有這樣壹句話:“二十三糖瓜粘”指的是小時候吃糖瓜。
3.年糕
在廣西的壹些地區，有在小年這天制作年糕的民俗。年糕的原料是糯米粉，並在其中加入壹些芝麻、花生和糖，然後在圓形模具中蒸熟，並在小年當天食用，這意味著團團圓圓。
4、芝麻糖
有句話叫“二十三吃芝麻糖，但不能吃芝麻糖嚼手指”，意思是芝麻糖是壹種立方體糖果。首先，炒米飯、花生和棗，然後加入糖漿使米飯、花生和棗粘在壹起。這是芝麻糖。
5.火
小年這天，北方壹些地方也會吃上火。主要食材有面粉、鮮肉、香蔥、辣椒等，各地因當地風俗不同添加的食材也不同。
6.粘性蛋糕
在山東的壹些地方，有壹首民歌叫“二十三，粘餅粘”，意思是在臘月二十三這天吃粘餅。粘糕很粘，也有希望竈王粘嘴的意思。
7.念宗
有壹種說法叫“年總年總，年中高（粽子）”。南寧人有在這壹天吃年粽的習俗。年糕通常有餡料，通常是綠豆和豬肉。當然，妳也可以根據自己的喜好決定裏面放什麽餡料。餡料的外面用糯米包裹，然後用葉子包裹，這樣新年的餃子就包好了。
8.意大利面
在山東省的壹些地方，在農歷臘月二十三，也就是農歷大年初壹，家家戶戶都要制作大饅頭、團圓餅、桃子等，制作各種面食，然後蒸熟。這種面食也叫“面花”，意思是團團圓圓，年年有余。
小年假期的飲食註意事項
1，只吃生鮮
像法國人壹樣只吃新鮮食物。節假日很容易買太多食物，家裏到處都是食物，這會導致妳吃得更多，變得肥胖，所以少買是壹個關鍵。因此，妳應該每天購買，少買，只吃新鮮食物。
2.飯前喝碗湯
年夜飯難得有壹桌豐盛的菜肴。然後，飯前喝壹碗營養豐富、熱量低的湯，比如魚湯、蔬菜湯、雞蛋湯。這樣妳就不會在晚餐時吃得太多。
3.少吃肉
肉是現在人們生活中不可或缺的壹道菜，它也會給我們帶來很多營養，但我們不能吃更多的肉。在農歷新年的晚餐上，我們應該多吃魚和雞蛋而不是肉。少吃肉，每周最多不超過3-4次，最好吃禽肉。如果魚能代替豬肉就更好了。
4.註意吃早餐。
不知道妳有沒有發現，很多胖子都有壹個共同點:不吃早餐。因此，中餐和晚餐都加倍饑餓，狼吞虎咽，這將刺激吸收。豐富的早餐會幫助妳控制壹天的飲食。因此，即使妳看電視很晚，早上起床很晚，妳也應該註意吃早餐。
5.放慢進食速度。
逢年過節，每個家庭主婦都會在餐桌上大顯身手，親朋好友也會互相邀請到餐廳吃飯。美味的食物不禁讓人食欲大增。這時，妳應該註意吃飯的速度，慢慢咀嚼，慢慢品嘗每壹口食物並體驗食物的樂趣。