五花肉、醬油、料酒、糖、蠔油、澱粉、燒烤料
步驟
1先把五花肉洗凈，切成0.5厘米厚的片；
2加入1勺醬油，1勺料酒，1勺蠔油，1勺糖，1勺澱粉和1勺燒烤材料。
3.將壹個大蒜打成蒜末，加入五花肉，這樣將調料攪拌均勻，腌制10分鐘；
4.用空氣炸鍋180度烤10分鐘，然後翻面再烤10分鐘~
食材:老豆腐、蒜末、蔥花、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米辣、醬油、白糖、蠔油、陳醋、燒烤粉。
練習:
1老豆腐提前用水浸泡5分鐘，空氣炸鍋底部刷少許油防止粘鍋，放入空氣炸鍋180度烤15分鐘，翻面180度烤8分鐘，撒少許燒烤粉200度烤4分鐘。
2調壹個涼拌醬:蒜末、蔥花、小米辣、壹勺辣椒粉、壹勺白芝麻，淋上熱油，然後加入兩勺醬油、壹勺蠔油、壹勺陳醋、半勺糖，再加入少許香菜攪拌均勻。
配料:排骨，蒜末
練習:
1碗排骨和蒜末1勺黑胡椒1勺料酒1勺醬油1勺生抽1勺蠔油，攪拌均勻腌制20分鐘。
2將排骨放入空氣炸鍋中，在180的溫度下烘烤19分鐘。
食材:3個雞腿、調味料等。
練習:
1雞腿劃幾刀方便入味。
2加入少許鹽和胡椒粉，2勺醬油1勺醬油1勺蠔油1勺料酒蔥段和姜片，腌制2小時以上。
3腌制好的雞腿放入空氣炸鍋中，用180度烤20分鐘。
4取出雞腿，撒上孜然粉、辣椒粉和芝麻，烤5 10分鐘。
成分:
3個紅薯。
練習:
1煙草馬鈴薯洗凈後用鹽水浸泡10分鐘；
2冷水煮沸10分鐘，擦幹表面水分；
3放入200度的煎鍋中25分鐘，翻面再烤25分鐘。
4選擇煙草土豆，真的好吃嗎？烤土豆世界的肩膀？
5或紅色果肉，細長，紅薯，烤熟後果肉會更紅，更甜更容易流油；
6鹽水浸泡可以防止腹脹，促進成熟和增加甜味；
7燒開水，紅薯更容易熟，烤的時候不會幹。
準備材料
最喜歡的蔬菜，6大蝦和魷魚圈。
調料:醬油/黑胡椒/橄欖油/孜然粉/鹽和胡椒/檸檬汁/
練習步驟
1腌蝦和魷魚:壹勺橄欖油/壹勺醬油/適量黑胡椒/適量孜然/適量檸檬汁/適量鹽和胡椒粉/
攪拌均勻。腌制15分鐘以上（冷凍魷魚圈需要煮壹分鐘）。
2清洗妳喜歡的蔬菜/用廚房紙擦幹/加入黑胡椒/橄欖油/鹽和胡椒/孜然/攪拌均勻/
3.將拌好的蔬菜放入空氣炸鍋中/炸20分鐘/將腌好的蝦和魷魚圈放入/炸10分鐘/完成（如果您喜歡吃辣的食物，可以在最後撒壹些辣椒粉）。
練習:
1小黃魚洗凈去內臟，加入適量鹽和料酒腌制10分鐘，腌制出水分。
2去除水分，洗凈，晾幹，抓適量鹽，料酒，黑胡椒，辣椒粉和鹽均勻，腌制半小時。
最簡單的方法是像我壹樣直接裹面粉；妳也可以用面粉和雞蛋液攪拌，用這個蘸壹下，炸的時候會更脆。
4空氣炸鍋200度，15分鐘，蓋上蓋子10分鐘。
成分:
雞腿3片姜片、料酒、生抽、老抽、蠔油、黑胡椒、孜然、辣椒粉、甜面醬。
練習:
1切雞腿背面不要切掉。在正面劃幾道口子，加入姜片、三勺料酒、壹勺醬油、壹勺蠔油、兩勺甜面醬、兩勺黑胡椒和兩勺鹽（我口味重，不用加鹽），拌勻腌制壹晚。
2在空氣炸鍋的烤籃上鋪上無油紙，放入雞腿，用180度烤30分鐘。記得中途翻面。
最後5分鐘後撒上孜然和辣椒粉繼續烘烤？
壹定要給這個腌料編碼。
兩勺醬油++壹勺料酒+壹勺蠔油+壹勺蒜蓉醬+半勺孜然粉+半勺辣椒粉+壹勺孜然粒+半勺雞精+半勺零度糖+少許黑胡椒（還可以放壹點油味道更好哦！)
如果沒有蒜蓉醬，可以放點燒烤醬！
再次記住這個時間和溫度！！
第壹個180度8-10分鐘。
記得翻面然後180度6-8分鐘。
工作方法
1壹盒濃稠酸奶200ml+30g澱粉+2個全蛋+適量糖（如果喜歡酸味食物，可以不加），攪拌混合均勻。
2在烤碗上鋪上油紙（後面容易取出），倒入液體，搖晃兩次氣泡，然後放入空氣煎鍋中180度煎30-40分鐘（我差不多花了40分鐘上色）。
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