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黃豆芽的做法

黃豆芽的做法黃豆芽是大家比較常吃的壹道菜,做法也不盡相同,既可以清水煮湯,保持原汁原味;也可以拿來燉肉,香味可以傳到百裏之外;最常見的莫過於是用來炒了,搭配壹些青椒、紅椒,色澤鮮艷,讓人看了就垂涎三尺。下面就介紹幾種家常豆芽的做法。

 1.豆芽豆腐湯

 原材料:黃豆芽200g,豆腐1500g,鹽、味精、雞精、素油、蔥花各適量。

 做法:豆芽洗幹凈待用,備好豆腐和蔥花。油溫到達壹定程度後,放入蔥花炒出香味,再放入黃豆芽,不斷翻炒出豆芽的清香味道,這時豆芽已經半熟,加入適量溫水,最後放入豆腐塊,蓋上蓋子煮十分鐘,放鹽味精。雞精調味,即可出鍋。

 2.豆芽炒肉:

 原材料:200g帶精瘦肉,400g黃豆芽,清油、鹽、味精、生抽、姜、紅椒、花椒、

 做法:精瘦肉用上述調料腌制五分鐘,黃豆芽洗凈備用,紅椒切成小粒;熱油鍋內爆炒花椒直到香味溢出;放入肉絲翻炒;炒勻後放紅椒;調味;等肉熟了放入這種菜;大火收汁即可

 3.韓式黃豆芽

 原材料:黃豆芽,蘋果,梨,蒜,姜,白糖,香油,辣椒粉,韓國辣醬,味極鮮醬油

 做法:首先,將所有的配料打成醬狀,並依次加入白糖、食鹽、辣椒粉和韓國辣醬。其次,黃豆芽洗凈,焯壹下水,瀝幹,並放入制作好的醬裏,攪拌均勻後裝入保鮮盒內,壹天之後就可以吃了。

 4.涼拌黃豆芽

 原材料:黃豆芽、醋、鹽、幹紅辣椒

 做法,將這種菜在燒開的水中大約放置3分鐘,然後撈出來涼水中稍微過壹下,起鍋熱油,放入準備好的紅辣椒,最後將熱油潑到這種菜上,放上鹽和醋調味即可。

涼拌黃豆芽的做法

 大家都知道,黃豆是很有營養的壹種蔬菜,對小孩和老人的身體都有好處。所以,由它得來的豆芽,價值也不比它低。所以,接下來要給大家介紹的,就是能夠保留豆芽最原始味道的壹個做法。

 壹、配料

 足量的黃豆芽、半根胡蘿蔔、少量蔥、大蒜兩瓣

 二、步驟

 1.將黃豆芽用清水洗凈,然後用淡鹽水浸泡二十分鐘左右瀝幹,將胡蘿蔔切成絲狀,蔥切成段狀,最後將大蒜切成末狀

 2.在鍋裏將半鍋的清水燒開以後,再將豆芽放進去,這個過程不需要很長時間,只要稍微看到豆芽成了透明狀,就可以把它們從鍋裏撈出來了。

 3.將豆芽盛在壹個大盆子當中,再放入之前準備好的胡蘿蔔、蔥段、蒜末,然後根據自己的喜歡,加入適當的調味料,最後將這些全部攪拌,這道菜就完成了。

 所以,這道涼拌豆芽的做法其實蠻容易的,而且並不需要花上很久的時候,壹道爽口清涼的開胃菜就能上桌了,要是喜歡吃醋的朋友,在菜裏加上壹些醋也是很不錯的選擇,能夠增加豆芽的爽口。而且這道菜在夏天吃是尤其合適的。原本人在夏天的時候,身體就會感覺到燥熱,而如果能夠吃到這樣的壹道菜,壹定會讓身體冷靜下來的,起到降溫的作用。

 但是,有壹點需要註意的是,要是脾虛的孕婦,最好不要多吃這道菜,因為這會加重孕婦體內的寒性,對肚子裏的小孩會產生不好的後果,這壹點是需要關註的。除了上面說的之外,豆芽還是很適合絕大部分人來吃的,營養成分比其他的菜也要豐富壹些,做法也非常的多,是平時我們家庭餐桌壹道不可缺少的菜。

素炒黃豆芽的做法

 雖然黃豆芽是壹道生活中比較常見的食材,但它的營養成分和食用價值都非常高,所以很多人在日常生活中常常會食用它,其中比較常見的做法就是素炒豆芽。雖然這道菜聽起來制作方法比較簡單,卻也很考驗大廚的做菜能力和手法,下面就來看看這道看似簡單的菜怎麽做才能更加好吃,完美的將豆芽本身的風味發揚出來。

 首先要我們要準備制作菜品的材料,根據自己的喜好挑選不同長度的黃豆芽,500克左右就可以超出滿滿壹盤。接下來再準備配料,這道菜需要蔥姜蒜以及30克花生油,15克生抽,10克香油,10g料酒,3g鹽,3g白砂糖,最好還可以準備出10克左右的澱粉。

 準備好這些東西以後,我們就可以將買來的主材料稍微摘壹下,將尾端帶著褐色的須子徹底去掉,避免攜帶細菌或者是殘留臟東西,做完這壹步之後再用清水多沖洗幾遍,然後撈出瀝幹。接下來將花生油全書倒入鍋中,待油溫適宜後放入蔥姜蒜等大料熗鍋,然後放入白糖,待聞到香味兒之後,就可以將準備好的大豆全數加入鍋中準備炒制。

 註意,這個過程可以加入適量的料酒,約壹下食材本身的豆腥味,然後再加入白糖鹽生抽等調味料翻炒壹番,待加入的眾多湯汁全部燒開並且進入到豆芽當中,就可以將火力變小燜壹會,等到湯變濃之後就可以把水澱粉加入勾芡,並且加入香油直接裝盤就可以了。

 其實,黃豆芽的做法還是有非常的多的,像是涼調之類的也是非常簡單的,這種菜也是非常有營養的,大家完全可以變換著花樣菜享受這道菜制作成的美食,不但非常有營養,還非常的健康。

黃豆芽湯怎麽做

 黃豆芽作為餐桌上常見的菜品之壹,它的做法多種多樣,各個地區都有不同的風味,可真正保留黃豆芽原本味道的菜品卻是黃豆芽湯,很多人會在閑暇時煮上這樣壹份湯,細細品味湯汁的風味。那麽黃豆芽湯到底應該怎麽做呢,下面我們就來看看具體的步驟。

 首先,大家可以根據不同的喜好選擇不同的黃豆芽,喜歡吃豆瓣的可以挑選帶肚子部分的東西,不喜歡吃豆瓣的可以直接選擇僅有豆苗的豆芽,然後將買來的豆芽老根摘掉,防止這些部位殘留細菌。準備好主材之後,我們需要再準備壹些蔥,姜以及適量的食鹽和生抽,待所有配料準備好之後放在壹旁備用。

 接下來將我們先前準備的大蒜切成末,把姜切成大小適中的姜片,最後再把蔥切成充實或者是蔥片。做完這些步驟之後就可以在鍋中倒入大概1000毫升清水,將這些水完全燒開之後再放入豆芽,隨後再加入我們事先準備好的蒜末和姜以及生抽,攪拌均勻後就可以把火力調成小火,然後蓋上蓋悶燒。

 這時候豆芽已經完全煮熟了,我們再將鍋蓋打開,加入適量的胡椒粉和鹽,再煮三四分鐘,鹽分進入之後,就可以放上蔥花直接出鍋了。這樣做出來的豆芽湯,保留了豆芽最原始的風味,又能最大程度上保留黃豆芽中的營養價值,是非常常見的菜品制作手法之壹。有心的人也可以在這麽做完之後撈出來加入適當的調味品,讓它變成壹道涼拌菜,做出好多種吃法。除此之外,黃豆芽的做法也是有很多種的,並且也都不是那麽復雜,都是非常簡單的壹些菜,還非常有營養,是平時家庭當中非常不錯的家常菜。

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