這些聊天讓我想起了資深出版人郝寫的壹本書《悅讀》，他是介紹如何在中國閱讀壹本書的第壹人。他在《悅讀》中表達了很多關於讀書的思想和感受，其中，有壹個很有意思的觀點——讀書和吃飯壹樣，也講究葷素搭配，也需要營養均衡。
說到吃，相信每個人都知道我們應該有各種主食，副食，水果和蔬菜，並均衡分配碳水化合物，蛋白質和維生素，這樣我們才能吃出健康的身體。如果妳偏食或厭食，會導致營養不良或過剩，甚至吃三高，最終會威脅到妳的生命。
其實讀書也是壹樣。如果妳只看專業書籍和教科書，就像每天吃米飯和面條壹樣，雖然可以滿足生存需求，但沒有營養。長期攝入可能導致營養不良，還可能導致味覺下降。就像那個博士生壹樣，除了專業內容，他幾乎沒有什麽可談的。他每次聊天都很尷尬很尷尬。甚至他的妻子也經常抱怨他很無聊。
同理，如果大齡單身女孩只喜歡看休閑娛樂類書籍，就像每天吃巧克力和奶油蛋糕壹樣，不僅會讓人感到無聊，還會傷害身體和大腦。時間長了，他們可能會變成“智障”和“腦殘”。就像流行的霸道總裁小說和穿越修仙網壹樣，偶爾讀讀可以放松心情，但看多了可能會讓人脫離現實，難以腳踏實地地生活和工作。
因此，要想通過閱讀保持頭腦清醒、思維敏捷，就必須加大閱讀範圍，合理分配閱讀種類和時間，讓大腦獲得均衡的智慧和營養。
在《悅讀》中，郝將閱讀分為四類:主食閱讀、美食閱讀、蔬果閱讀和甜食閱讀。
主食閱讀的目的是解決現實中的各種問題。包括:升學考試、職業發展、企業管理、財務管理、人際關系等書籍，基本上都在教人們如何更好地提高自己的技能，從而在激烈的競爭中生存和發展。
美食閱讀的目的是讓我們體驗人類生命深處的共鳴，尋找思想深處的結晶。包括:文學、歷史和哲學、科學、藝術等方面的經典書籍。既然是經典，大多跨越時空界限，需要翻譯或解讀。如果妳能讀懂原著，那是最好的。如果不能，妳需要找到壹個優秀的翻譯或口譯版本。
閱讀水果和蔬菜的目的是幫助我們消化和吸收書中的營養。包括字典、詞典和其他用於參考或驗證的參考書。
閱讀糖果的目的是娛樂和放松。包括:漫畫、各類休閑小說等等。
我們需要通過實用書籍來提高我們在工作和生活中的技能；也需要通過中外經典探索人性，尋找存在的意義；需要借助工具書更好地消化和理解書中的智慧；妳還需要用休閑書籍來放松和娛樂自己。
從這個意義上說，沒有壹本書是絕對有益或有害的。正如林語堂所說:“這個世界上沒有人人必讀的書，只有壹個人在某個時間、地點、環境或年齡必須讀的書。”因此，根據我們自身的情況，我們應該彌補我們所缺乏的任何營養，並盡量實現均衡的搭配。
當然，在閱讀時，我們需要計算時間成本，把有限的時間“浪費”在有營養的書籍上。
壹本實用的書，書名有趣，但作者不詳，內容拼湊而成；文史哲題材故作高深的人的作品；那種粗制濫造的翻譯作品；多年不修訂的那種參考書；那種流傳很廣卻讀不下去的暢銷書...可以敬而遠之。