野餐必備的食物物品清單如下:
1、三明治
在野餐中,最推薦的就是三明治,這是野餐中可以作為主食吃的。當然吃野餐在野餐中我們可以吃的食物是比較多的,除了有三明治之外,大家還可以選擇去吃壽司,蘸汁食品,炸雞或者披薩等食物都是野餐中不錯的壹個選擇。
2、水果
水果,可以說是飯後甜點。水果壹般都是放在小盒內,比如說聖女果,如果是蘋果、西瓜之類的,可以帶上洗好、切好的蔬菜和水果,所以說蘿蔔、芹菜、燈籠椒、西蘭花,或者是葡萄、蘋果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物,去野餐前切好後再放在小盒內。
3、肉
如果需要燒烤的話,可以帶壹些提前串好的肉串之類的燒烤食材,燒烤完畢後記得撲滅火源。
4、飯團、壽司
各式飯團、壽司既不怕涼也不怕化,壹直是外帶食物的寵兒,野餐必備食物中當然也要有它們的身影。壽司、飯團的口味可以按照自己的喜好來制作,全家老少在野餐時都能吃到順口的主食了。值得壹提的是,飯團和壽司解饞又好看,食用方便,還能讓妳拍出的野餐照片瞬間精致起來。
5、零食
假期去野餐,零食必不可少,尤其是帶著小朋友去野餐,零食更要備足。零食好吃解饞,還可以增加孩子們遊玩和野餐的樂趣。可帶的零食太多了,如巧克力、果凍、薯片、薯條、堅果、餅幹、果脯蜜餞等等。
6、甜品
甜品也是必帶的食物之壹,沒有甜品的野餐總覺得差了點什麽。如果喜歡吃西式甜品,比如馬卡龍、曲奇、布丁、蛋撻等,如果更喜歡中式甜品,綠豆糕、青團、松糕、桂花糕都可以加入到妳的野餐食物清單中。
7、飲料酒水
野餐時必須要有水,各種飲料、礦泉水或者各種果汁都是可以帶的,帶寶寶去野餐的朋友還可以帶些牛奶,有男士的也可以帶壹些酒類飲品。
8、蔬菜水果沙拉
野餐壹樣要吃得健康,葷素搭配最相宜。提前準備好可生食的蔬果,洗凈切好放在保鮮盒中,吃的時候擠上沙拉醬,拌勻即可。
9、能量棒/每日堅果
出去踏青野餐,身上可以隨時揣著能量棒、每日堅果等方便食用的美食,能迅速補充能量和營養。
10、曲奇餅幹
親自動手做壹些健康、無添加的小餅幹、小蛋糕等肯定是最受歡迎的。
野餐註意事項
飯後清理現場,將垃圾放入垃圾桶或指定地點,不要亂扔垃圾,維護公***衛生。
野餐時遠離有毒食物和水源。不要隨意吃蘑菇、野菜、野果,以防食物中毒。最重要的是,不要在禁止野餐的地方野餐,以確保環境安全
在享受自然風光和野餐樂趣的同時,註意食品安全衛生。壹次舒適愉快的野餐之旅,需要以安全為基礎。食材的安全和衛生、炊具的質量和清潔度以及烹飪過程都會對整個野餐體驗產生重大影響。