芋頭1片姜1片。
調味鹽1/2茶匙冰糖15克料酒60毫升醬油15毫升醬油5毫升植物油15毫升。
芋頭扣肉的做法
1.五花肉洗凈,用2厘米的方塊切成小塊,芋頭去皮後切成大塊,生姜切片。
2.炒鍋不放油,小火煸炒五花肉至兩面微黃出油後撈出。炒鍋中倒入適量的油,放入芋頭塊,炸至表皮起殼,然後撈出瀝幹油。
3.把炸好的芋頭的油倒掉,鍋裏留少許底油,加入冰糖小火翻炒出糖色,下五花肉翻炒上色,加入姜片,加入料酒、生抽、老抽、鹽翻炒均勻。
4.五花肉倒入開水,轉小火慢燉50分鐘,加入炸好的芋頭塊,繼續煮10分鐘,最後大火收汁即可。
烹飪技巧1,本來想扔個八角進去,後來覺得芋頭本身的味道就很獨特,不想味道太復雜,又怕八角搶了芋頭的味道。為了突出芋頭和肉的原味,我省略了八角、蔥、蒜等調味料;
2.我煎肉時用不粘鍋。妳不需要放油。如果妳想快點,妳可以放壹點油。
3、炒糖色,我覺得還是不要太不健康,也就是焦糖色。紅燒肉炒不炒我感覺問題不大。只要有醬油,就壹定會做出誘人的燜色。
4、生芋頭幾乎沒有毒,食用時必須煮熟。芋頭的粘液對皮膚有很大的刺激性,所以在剝芋頭的時候最好戴上手套,否則很容易引起皮膚瘙癢。如果有局部皮膚過敏癥狀,可以用姜汁擦拭或用火烘烤或用熱水洗手來緩解。
芋頭燜肉
原料:五花肉(寬7厘米)
調料:醬油、廣東芋頭、姜汁、南腐乳、料酒、糖、排骨醬和王子醬。
準備
(1)五花肉煮肉湯預留。芋頭去皮,切成方形長片。
②加熱“煎炸油”。首先,將芋頭放入鍋中煎至金黃色,然後取出。放入五花肉(表皮朝向鍋底,蓋上鍋蓋以免炸油),煎至金黃色,取出(約3分鐘)等待冷切片。
3)將肉片放入大鍋中,加入姜汁,腐乳,料酒,糖,排骨醬,王子醬和醬油混合均勻(我們這裏的口味是鹹中帶甜)。
4)準備壹個中碗,按照壹塊肉和壹塊芋頭的順序裝滿,將剩余的材料填滿,將多余的肉汁倒入碗中,蒸約1.5小時至腐爛,將汁倒在盤子上並澆上。用煮熟的蔬菜包圍邊緣。
這是南方的做法,當然妳自己做的時候可以根據自己的口味調整。
芋頭餃子
材料:
2杯糯米,4個芋頭,1/3杯眉豆(可以使用美國商店的黑眼豆),1/3杯紅豆,少許胡椒粉,1茶匙芝麻油,少許洋蔥(切碎),1瓣大蒜(切碎)和適量的油。
餡料:
廣式香腸1塊等量的鹹豬肉,壹撮蝦和壹朵冬菇。
調料:
五香粉少量,1茶匙地溝油,少量胡椒粉,1茶匙香油,1茶匙醬油,1茶匙酒,半茶匙油,少許鹽1和少許糖。
練習:
糯米和豆子洗凈,浸泡半小時。芋頭去皮,洗凈,切丁,上油。鍋中熱油,爆香洋蔥和大蒜,倒入配料,炒香。將肉(加入1茶匙玉米澱粉)、蝦皮、蘑菇和調味料搖勻。然後像包糙米壹樣包起來煮2個小時。
真的很好吃。這個量可以包10個小枕頭餃子。大約可以裝15個三角粽子。
鮮果芋頭粥
原料:芋頭、菠蘿、蘋果、橙子、葡萄幹。
把橙子去皮切成塊,其余的切成丁。
制作:首先將芋頭放入水中浸泡20分鐘,然後將其余部分倒入鍋中,再煮10分鐘。如果喜歡吃爛點的,煮久壹點。當它差不多熟了的時候,用冷水和澱粉,壹邊倒入鍋中壹邊用勺子攪拌,最後根據個人口味放壹些糖,然後才能出鍋。
紅薯西米露
配料:芋頭,椰汁,煉乳線如果沒有,西米。
練習:
1把芋頭切成小塊,大小剛好是方糖的大小(太大了煮不透)。先切片,再切成小塊。如果芋頭很大,只有壹半可以使用。如果家裏有鍋,可以先燒熱,放入油和壹小塊姜,然後倒入芋頭塊,翻炒幾下,然後關火。我覺得用油和姜煮糖水很奇怪。但是這樣煮出來的芋頭西米會更香。至於生姜,似乎有祛風的功效。這壹步可以做也可以不做,但事實證明多做這壹步煮出來的西米真的很好吃。而且,加入生姜和油不會使糖水變得油膩~ 2用壹個碗盛壹小碗西米(註意不要過量,因為西米煮熟後會膨脹並變得很多。而且,芋頭西米通常是芋頭。有些人會先浸泡西米,這是絕對不可能的——壹旦浸泡,西米就會散開。燒開壹小鍋開水,水開後倒入西米。烹飪過程中不斷攪拌。開始時,西米有點渾濁,所以沒關系。直到西米中間的小白點變得透明(這時候整個西米變得又圓又透明),關火,蓋上蓋子烤壹會兒。
3過冷河(所謂過冷河,即太冷的水,以至於太粘的西米變得有點幹)。經過這個過程後,西米變得晶瑩剔透、飽滿。然後西米就熟了。
4再次燒開開水,放入芋頭,改小火煮至芋頭變軟爛,放入西米,加入適量糖(可以是黃糖、冰糖、白糖,但不要太多,因為椰汁或煉乳是甜的)。加入椰奶或煉乳,直到芋頭和西米融合在壹起。關火。
黑芝麻芋頭餅用米粉、冷水和溫水、芋頭、黑芝麻粉(超市賣的速溶芝麻醬粉也可以)、黑芝麻和白糖。
1.芋頭切成丁,煮至八成熟。
2.粘米粉和黑芝麻粉的比例為3:1。首先加入壹半的冷水攪拌均勻;加入另壹半加糖的溫水。
3.加入芋頭。放入沸水中蒸30-40分鐘。
蔥油芋頭1。芋頭洗凈,放入水鍋中煮熟,撈出去皮切塊;
2.小蔥去根、老皮、黃葉,洗凈切成末;
3.大火燒熱炒鍋,倒入植物油,燒至五成熱時加入壹半蔥花,炒出香味;
4.加入芋頭翻炒幾下,加入適量水和精鹽,蓋上鍋蓋,燜煮至湯汁近幹;
5.加入剩余的蔥花、糖、味精和香油,攪拌均勻,然後放入盤中趁熱食用。
奉化芋頭芋頭10(約600克)、熟火腿、蝦、水發香菇各25克、水發海參、熟雞胸肉各25克、胡蘿蔔和青豆各25克、香蔥10克、高湯(或水)250毫升、紹興黃酒25毫升、水澱粉60。
芋頭洗凈,放入蒸鍋蒸30分鐘至熟。前提是妳可以用筷子輕松夾入芋頭。
將胡蘿蔔、熟火腿、雞胸肉、海參和香菇分別切成1厘米見方的丁,香蔥切碎。
中火加熱炒鍋,加入油,晃動炒鍋使油均勻形成油膜,加入切碎的香蔥炒香,然後加入火腿丁、海參丁、蝦仁、雞胸肉丁、蘑菇丁、青豆和胡蘿蔔丁翻炒,最後煮紹酒。
將高湯(或水)加入鍋中並煮沸。加入鹽和水澱粉勾芡。關火,蓋上蓋子備用。
取出蒸好的芋頭,剝去外皮,縱向切成兩半,擺成蓮花花瓣的形狀放在盤中。將炒好的材料倒在芋頭上。