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蓮藕怎麽做

 白糖拌藕片

原料

鮮嫩藕四兩 白糖壹兩 青紅絲各壹分

制作過程

將藕洗凈,削去皮,用斜刀切成梳背形片(如藕粗時也可壹剖兩瓣,再切成半月片),放入開水鍋裏焯熟撈出,註意時間不可過長,再放入冷水盆中泡涼,撈出裝入盤裏,撒上白糖、青紅絲即好。

姜拌藕

原料

嫩藕500克,嫩姜末2湯匙,白醋2湯匙,香油1茶匙,鹽、味精各適量。

制作過程

1、將藕去節、削皮洗凈,頂刀切成圓片,放在清水中浸泡待用。 2、取壹容器,放入姜末、白醋、鹽和香油,勾成調味汁待用。 3、鍋中放清水燒開,投入藕片,燙透後撈出,瀝幹水分,趁熱放入盛有調味汁的容器中,加味精,給容器蓋上蓋子,把藕片燜上,等藕片晾涼了以後拌勻,裝盤即可。

糖醋藕塊

原料

嫩藕500克,醬油1湯匙,醋3湯匙,糖3湯匙,鹽、味精各適量,水澱粉1茶匙,幹澱粉2茶匙,幹面粉50克,蔥末、姜末各適量。

制作過程

1、將藕去節、削皮洗凈,切成菱形條塊,用少許鹽略腌,瀝幹水分;把幹澱粉、面粉、鹽和水調成糊待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入足量油燒熱,先將藕塊掛糊,再諸塊放到鍋中炸,要不斷翻動藕塊,炸成金黃色時撈出,瀝幹油待用。 3、炒鍋中留少許底油,燒至溫熱時,下蔥末、姜末,馬上烹入醋,加入醬油、糖、味精和清湯4湯匙,燒開後撇去浮沫,用水澱粉勾芡,再把炸好的藕塊下鍋,翻炒均勻後出鍋即可。

醋溜藕片

原料

嫩藕400克,醬油半茶匙,醋2湯匙,鹽、味精各適量,水澱粉1茶匙,花椒油半茶匙,蔥末、姜末各適量。

制作過程

1、將藕去節、削皮洗凈,順長壹剖兩半,再頂刀切成薄片,放入開水鍋中略燙,撈出瀝幹水分待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入油3湯匙,燒至溫熱,下蔥末、姜末,馬上烹入醋,加入醬油、鹽和清湯4湯匙,加入藕片略炒,用水澱粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均勻後出鍋即可。

酸菜藕片

原料

嫩藕400克,酸菜150克,鹽、雞粉適量,蔥末、姜末各適量。

制作過程

1、將藕去節、削皮洗凈,切成片;將酸菜切成末待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入5湯匙油燒熱,爆香蔥末、姜末,倒入酸菜末,炒3分鐘,下藕片同炒,加入雞粉、鹽和少許水翻炒均勻,藕片熟後出鍋即可。

溜藕片

原料

嫩藕400克,白糖1湯匙半,香醋1湯匙,醬油1湯匙,姜末適量。

制作過程

1、將藕去節、削皮洗凈,順長壹剖兩半,再頂刀切成片待用。 2、炒鍋上火燒熱,放油燒熱,下姜末煸炒幾下,放入藕片繼續煸炒至熟,加醬油、白糖和少許開水,待白糖溶化後,淋入香醋,炒勻即可。

藕片湯

原料

嫩藕300克,豬肉100克,水發冬菇適量,糖1茶匙,紹酒、鹽、味精各適量,蔥末、姜絲各適量。

制作過程

1、將藕去節、削皮洗凈,切成菱形片;把豬肉洗凈切成薄片,用少許鹽、紹酒、蔥末、姜絲略腌待用。 2、炒鍋置旺火上,放油1湯匙燒熱,先下腌好的肉片,煸炒片刻後下藕片同炒,加入適量清水,同時下冬菇、紹酒、糖,燒開後加入鹽和味精調味,出鍋即可。

炸藕盒

原料

鮮藕400克、肉餡150克、水澱粉180克、面粉50克、五香粉2克、蘇打粉2克、醬油30克、精鹽6克、蔥、姜末少許,植物油500克(實耗150克)。

制作過程

1.將藕洗凈,去皮燙壹下,頂刀切成0.2厘米厚的片,每兩片相連成合頁狀。 2.將肉餡放入碗內,加入蔥、姜末、醬油、精鹽3克、水澱粉6克、攪勻成餡,再把余下的水澱粉、蘇打粉、五香粉調成糊。 3.將藕夾入肉餡、蘸糊、下鍋炸熟即可。

糖醋炒藕絲

原料

蓮藕500克,植物油20克,白糖10克,米醋15克,醬油5克,水澱粉6克。

制作過程

1.將蓮藕洗凈、去皮、切成細絲。

2.油燒熱,將藕絲大鍋煸炒,然後加入白糖、米醋、醬油、開後勾芡而成。

蜜餞捶藕

原料

老白藕400克。 糯米75克、糖青梅絲5克、金桔餅5克、蜜棗25克、清水蓮子50克、雞蛋25克。精鹽1克。澱粉15克、白糖50克、熟豬油500克(實耗油30克)、蜂蜜20克。

制作過程

糯米淘洗幹凈,放入60℃的溫水中浸20分鐘。藕洗凈,削去兩頭,壹頭不見藕孔,從另壹頭的藕孔中將糯米灌入(不可灌得太實),用刀背將藕孔敲合,然後上籠蒸至酥爛取出,削去皮,順長切成寬6厘米、厚1.5厘米的塊。將雞蛋加入幹澱粉調成蛋糊,將藕塊裹上蛋糊,再粘勻幹澱粉,用面杖反復捶扁至藕片酥松。鍋上火,放入熟豬油,燒至六成熱(約132℃)時,逐壹放入藕片炸至淡黃色撈起,橫切成長條。取碗壹個,抹熟豬油,將糖青梅絲、金桔餅絲、蜜棗絲、蓮子排入碗底,再排入藕條,放入白糖、熟豬油,上籠蒸15分鐘取出。復扣入盤中。炒鍋上火,潷出盤內湯汁,加清水適量、白糖、蜂蜜燒沸,用水澱粉勾芡,起鍋裝盤即成。

果香藕片

原料

主料:嫩藕、果汁。

制作過程

嫩藕洗凈刮皮,切成片,在開水中嬸壹下去生味,立放到涼水中徹底沖涼,撈出後瀝余水,放到自己喜歡的果汁中浸,4——5小時,以果汁沒過藕片宜,蓋好蓋子,放在冰箱冷藏室 P做壹次可多做壹些,隨吃隨取。

藕香芹味

原料

雲耳(幹)10克,銀耳10克,蓮藕50克,紅蘿蔔20克,粉絲5克,洋芹10克,油1小匙;醬油2大匙,醋1大匙,麻油1小匙,開水1大匙,糖半匙。

制作過程

粉絲用清水泡軟,然後瀝幹水分;雲耳銀耳清水浸泡1小時,後切成小塊;洋芹,蓮藕,紅蘿蔔切薄片備用;將以上幾種材料分別用熱水川燙,撈出瀝幹水分,擺盤,再淋上混合調味料即可。

紫米藕夾

原料

鮮藕500克,紫米100克,雞茸50克,鮮荷葉1張。

制作過程

(1)紫米蒸熟,藕去皮煮熟;(2)雞茸、鹽、味精適量,雞蛋清1個,濕澱粉30克,加紫米飯拌勻,抹在藕片上合二為壹;(3)把雞蛋清2個與30克澱粉混合為糊;(4)油鍋旺火燒熱,用藕夾粘蛋糊後下鍋煎至金黃出鍋;荷葉焯水入盤墊底,將藕夾按原狀碼盤隨椒鹽上桌即成。