壹日三餐，天天如此。培養良好的用餐習慣是幼兒園保育班生活教育中最基本的內容之壹。因為，現在大部分家裏的孩子經常要入不敷出，他們的父母為他們做了壹切。然後，進入幼兒園後，集體生活的地方需要他們增強自理能力，並逐漸學會自己做事情。自己吃飯是最基本的自理能力，也是這個年齡段的孩子力所能及的。註重培養孩子獨立的飲食習慣不僅可以幫助孩子擺脫依賴的習慣，還可以幫助他們形成良好的飲食習慣，獲得壹些生活能力的鍛煉，促進他們的身心健康。因此，我根據苗班孩子的特點設計了這個活動。
活動目標:
1，妳要自己吃，不要別人餵。
2、學習壹些獨立用餐的基本方法:學會使用小勺子，可以將壹勺米飯放入嘴裏並慢慢咀嚼。
關鍵點和難點:
掌握壹些獨立進食的基本方法，改變依賴進餐的習慣。
活動準備:
1，生活區角落的活動:舀小勺子2，體育遊戲:餵養小動物3，食堂環境布置:自己吃飯真能幹，有多個小鏡子，還有壹些小獎品的活動:
感性討論-實操-強化鞏固1、感性討論（1）餐廳環境布置“自己吃飯真有本事”。利用環境隱性教育手段，讓孩子潛移默化地感受，自己吃飯。
（2）示範“學習使用小勺子”。請向幾個孩子展示如何使用小勺子，然後讓孩子們談論誰采取了正確或錯誤的方法。老師隨後示範了如何正確使用勺子:左手拿碗，右手拿勺，拇指、食指和中指握住勺柄，無名指和小指握住勺柄，不要太低或太高。
（3）照鏡子“我們的牙齒真能幹”。建議吃零食時，給每個孩子壹面小鏡子。首先，打開他的嘴並拍照，看到他的嘴裏有牙齒和喉嚨，然後在他的嘴裏放壹顆零食，看看原來的零食如何變得越來越碎。妳最後是在哪裏咽下去的？讓孩子直觀地感知到自己的牙齒真的很能幹。吃東西時，它們應該壹個壹個地咀嚼和吞咽，以便吸收營養並長大。
2.實操（1）生活區角落活動:在生活區角落裏放壹些玻璃貝殼或各種豆子等材料，讓孩子練習舀小勺子，掌握小勺子的正確使用方法。
（2）體育遊戲“餵小動物”，讓孩子扮演飼養員的角色，給小動物餵食（用小勺子舀起“食物”送進小動物嘴裏），看哪壹組飼養員餵得又快又多。
（3）孩子吃飯時，要註意督促和提醒孩子正確使用小勺，壹勺壹勺地把食物舀進嘴裏，慢慢咀嚼。對於特殊兒童，首先要求他們咀嚼和吞咽，並逐漸要求他們用勺子吃飯。
3.強化鞏固建議我們可以在午餐時不定期地進行壹些小獎勵，給能夠獨立完成自己用餐的孩子發放小獎品，從而激發孩子自主用餐的積極性，逐漸形成良好的飲食習慣。
4.活動通過“家的窗戶”向家長宣傳兒童獨立用餐的要求，要求兒童在家中和花園中保持壹致。家長不要包辦，堅持盡可能培養孩子自主就餐的習慣，隨時與家裏保持聯系，溝通了解孩子就餐情況。