終於在制定新壹年計劃的時候，對待生活中的目標，就是將斷舍離書中提到的生活理念融入到新壹年自己的生活中去，通過定期的整理和復盤，帶給自己不壹樣的生活體驗，也能探索生活中更多的樂趣，讓自己的生活更加豐富多彩。
2021年，妳需要給自己的生活做減法。
不知道妳是否也有過這樣的情況，發現自己的生活總是陷入壹種怪圈中，需不需要的都買，用不著的又舍不得扔，結果本身就不大的家裏堆滿了各種物品，既是定期都會去做整理和打掃，可是依舊還是覺得堵得慌。
事實上，過多的物品並不能讓我們更幸福，反而浪費空間增加了生活負擔。
老話常說：少即是多；新的壹年裏，對物質做小減法，讓自己的內心獲得無限輕松。
1、定期的大掃除不可少
每周抽出整塊的時間，用來整理家裏的物品。不需要的及時的清除，多余的廢品也及時送至回收站，換季的衣服做好收納和整理；
2、購物前先三思
對於壹個購物狂來說，最幸福的事就是拆快遞。現在的購物平臺又多，每次遇到電商平臺的促銷活動總會不自覺的瘋狂選購，為了湊優惠券常常會買很多可能壹次都用不上的物品。
新壹年，在決定買物品前也要多問自己幾次：我真的需要嗎？多久才會用壹次，有沒有可以替代的用品？想壹想每壹次用起它來是否會輕松，愉快。如果仍然還是糾結不知道如何選擇時，可以暫時放壹放，等過幾日再去看看對於這件物品的執念是否還如當初的強烈。壹般情況大部分物品的執念都會減弱，親測有效哦~
3、註重品質，而非數量
壹想到每次用起某壹個物品時的痛苦和折磨就會不停的怪自己當初為啥貪小便宜，哈哈~妳是否也有這樣的經歷呢，在自己獨立生活後越發覺得物品的品質重要性，雖然節省是美德，但是也需要理性的去理解它。
4、妳才是物質的主人
在獨立生活後，置辦物品時總是習慣的按照老人的標準去配置物品，結果原本就不寬敞的家裏到處都塞滿了物品，每到大掃除時，非但沒有感到輕松反倒很艱難。
生活的主角不是任何物品，而是妳自己，在配置任何物品前都應該思考我是否需要，是否按照我想要的生活風格或者方式在配置，因為妳才是這些物品的主人。
在剛剛結束的年終復盤總結上，發現最大的問題就是自己設定的目標太多，每壹個目標都看似是對的且很有必要。就是這種正確的目標，讓自己的生活陷入了無限的惡性循環中，例如想要減肥，想要看書，想存錢，想考證.......
太多的目標總是讓人手忙腳亂，太繁雜的計劃也總無法堅持下去，年初目標壹條條，到了年末，發現能完成的卻寥寥無幾。
設定目標沒有錯，只是時間是有限的；事情需要壹件壹件的去做，就像《最重要的是只有壹件》書中提到的，壹次只能做好壹件事壹樣。
2021年，給自己的目標減負，壹切都可以重新開始。
1、壹次做好壹件事
壹次只專註去做壹件事，不朝三暮四，瞻前顧後的。學會拋出雜念，心無旁騖的盡力去做好壹件事。做時間的朋友。
2、學會拆解目標
考證，讀52本書，瘦20斤這些目標都非常的棒，但是都不是壹夜之間就可以完成的。學會對大目標進行拆解，結合當下的情況，制定壹年中不同時間段需要完成的小目標；例如今年給自己定的每周讀壹本書，壹年下來就是52本，沒完成壹個小目標給自己壹個正向反饋或者獎勵。考了壹百分有獎品這種方法不僅對小朋友有效，既是成年後的我們依舊有很大的促進左右哦。
3、動起來才是開始
在完美的計劃，缺乏行動那都是無效的。沒有行動力，壹切都是零。當妳決定要培養跑步的習慣，那麽從換上壹雙舒適的運動鞋開始；當妳決定減肥的時候，從戒掉下午的奶茶開始；別拖延，別遲疑，決定了就鼓足了去做，邁出第壹步才重要。
4、持續，堅持不懈
壹個好習慣的養成離不開日積月累的積累，持續不斷重復堅持的去做好它。壹件事做不好和十件事事做不好，本質上沒有任何差別。有了目標，有了習慣，如果不能持續不斷的堅持，2020年的年終總結中的那些遺憾也將是2021年的遺憾。
在2020年我們經歷了很多，每個人內心都積攢了很多情緒。多余的物品，會礙眼；多余的心事，也會傷身。有些事，已成定局，再怎麽懊悔也是徒勞無功；有些人，消逝在風中，再怎麽呼喚也沒有回響；有些壞情緒，久久不能消化， 只會越陷越深。
借著新年的到來，和過去做個告別，重新開始，放下那些情緒，騰出雙手去擁抱嶄新的壹年。
1、找到自己的情緒輸出口
壹場暴汗如雨的長跑，壹頓精心烹飪的美食，壹部感人肺腑的影片，不管是開心或難過，這三件事壹直都是我最好的情緒宣泄口。學會給自己找到壹件適合自己情緒輸出的端口，不要什麽事都往心裏裝，學會讓情緒流通起來。
2、學會冥想，反思復盤
隨著年齡的增長，經歷的事情不同，內心也會不斷的變化的，學會通過冥想和反思復盤來幫助自己整理思緒。靜下來，才能凈下來。
3、擁有壹項滋養內心的技能
在去年年底的壹次復盤周記中曾提到，每壹個人都可以去學壹項美好的事，例如畫畫，養花，烹飪，讀書...... 每當去做的時候總能讓自己內心平靜，時刻保持心流的狀況。心中多陽光，陰霾自然無。
曾經看到壹則消息說，下班的男人喜歡在到達停車場後再車裏坐壹會再回家。在過去妳是否有過這樣的時刻呢，剛剛結束壹場熱鬧的聚會回到家，癱在沙發上，卻有種莫名的空虛。看到微信朋友圈好友幾千，老朋友不敢打擾，新朋友又不適合傾訴。
在如今互聯網時代下，強大的網絡世界讓壹切都變得如此便捷，看似把妳我之間的關系拉近，也讓原本狹窄的關系網通過網絡獲的龐雜的關系，不是妳擁有它，而是它在消耗妳。
2021年，告訴妳自己，妳的時間很寶貴，學會有所取舍。
1、定期整理通訊錄
看似微信朋友圈幾千人，可有些人可能從加的那壹天開始就未曾有過溝通，可他們卻占據著妳的朋友圈，五分鐘的閱讀時候看到的都是各式廣告，從而錯過了好朋友的重要分享。
刪與退的過程，也是梳理親疏關系的過程。學會對自己的關系進行有效的整理。如果妳是商務號不可避免的需要，也可以通過其他媒體建立自己的真正關系網。
2、該舍就舍，當斷則斷
不必要的應酬酒席，該舍棄舊舍棄；離開負能量的圈子，才能讓自己免受影響。需要費力維持的關系，都是錯的，新的壹年，不討好別人，才能不委屈自己。
3、學會正確理解孤獨
很多人理解的孤獨就是壹個人，壹個人看電視，壹個人看書，壹個人看電影；要學會適應壹個人的時間，畢竟不可能妳壹直都是有人陪的；學會獨處，善待自己，才能更好的擁抱他人，擁抱世界。
簡簡單單的生活，無需過分裝點，以壹顆平常心去對待即可。在反復的斷與舍的過程中，脫離對物品的執念，對欲望的掌控，對情緒的控制，善待每壹份生命中的每壹份緣分。
斷舍離，極簡的生活態度，感受生活之美。