如今人全是談病變色，由於癌癥是人類身心健康的第二大兇手，僅次心腦血管病癥，因此 抗癌防癌變成了大夥兒所關心的話題討論。
癌癥患者在治病抗癌的這個過程當中有壹場硬仗要打，需要多方面的配合，不僅僅需要專業醫療技術上的配合，還需要健康飲食，在日常生活中有很多抗癌食物。
抗癌蔬菜大蒜被稱之為是地裏長出來的青黴素，其中含有多種營養元素，包括大蒜素以及硒元素，而這兩種物質在防止癌癥惡化方面有著很好的效果，因此可以幫助提高身體的免疫力。
大蒜素，又稱蒜辣素、蒜素，是含硫化合物的壹種，是大蒜中的重要成分。大蒜素的主要生理活性作用是：殺菌、提高身體免疫力、預防心血管疾病和防癌、抗癌。可以說在具有保健作用蔬菜中，大蒜是佼佼者。
菌菇類食物如木耳、香菇、金針菇、冬菇等，都含有壹定的抗癌物質，可以預防胃癌。香菇當中含有豐富的維生素C，因此可以幫助降低膽固醇還可以控制高血壓，而香菇還有壹個重要的作用就是抑制減緩癌細胞的成長發育，對於化療期患者還可以減少其副作用。
大白菜是日常生活普遍的食材，它的營養成分比較豐富。中醫學覺得，大白菜能夠退熱退熱、化痰止咳。現代科學技術發覺，白菜的營養使用價值高，類型多，壹年四季都能吃到，是最受歡迎的抗癌明星。但體質虛寒的人，不宜很多吃生冷食物的大白菜。?
海帶我們常常吃的壹種食材，對於海帶為何能防癌，是由於海帶帶有碘元素，人們的食用鹽中加入的就是這種元素，其可以有效的預防“大脖子”病。
海帶中的海帶酸鈉具有將致癌物質排出體外的作用，對於人體防癌抗癌也有著壹定的積極意義。而乳腺癌的造成就和碘元素有立即關聯，因而在日常生活中，要用海帶絲做壹些特色美食，來防止缺碘的這類狀況。
可以抗癌的水果草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有壹種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。
此外，草莓中還有壹種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。草莓當中含有花青素，是壹種抗氧化劑，而這種物質可以抑制肺癌血癌等疾病的出現。
獼猴桃裏面含有豐富的維生素C，能夠很好的分解人體內的有害物質，提高人的免疫力。所以多吃獼猴桃能夠很好的預防癌癥。獼猴桃的營養豐富，既是壹種極好的強身滋補品，也有壹定的抗癌作用，其中的維生素C含量在水果中是最高的。
德國科學家完成的壹項研究表明，蘋果和蘋果汁有助於增強人體生成抗癌物質的生理功能，對於結腸部位抗癌功效尤其顯著。咋壹看，蘋果與結腸健康似乎風馬牛不相及，但是德國科學家完成的壹項新研究表明，蘋果和蘋果汁有助於增強人體生成抗癌物質的生理功能，對於結腸部位抗癌功效尤其顯著。
蘋果中有壹種非常有用的成分——多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。日本研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。多吃蘋果還有這些好處：美容養顏，通便排毒，抗癌作用，提高免疫力，降壓降膽固醇，補腦安神。對女性來說，還可以減肥。
此外，哈密瓜、菠蘿中含有較多的葉黃素與玉米黃素，西瓜中的番茄紅素豐富，這些物質都是非常有效的抗氧化劑，能起到抗癌作用。
總結每次看到關於癌癥的話題都會去看看，特別是癌癥真的是在自己身邊發生過的人，會更加感同身受。
現在癌癥發病率高，尤其是女性，女性的偉大是無法衡量的，每壹個用心對待並且生了寶寶的媽媽都是偉大的，所以我們要關愛女性，更要關愛癌癥患者。更希望所有人都健健康康，遠離病。