香菇燉雞
這道菜營養豐富,特別適合秋冬進步,香菇與雞肉燉在壹起,香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用,雞肉有滋補養身的作用,吃起來口感較好,做法也比較簡單。
柴雞
在挑選食材方面,雞肉最好選柴雞或者烏雞,其次可以選三黃雞,香菇可以用幹香菇泡開,如果嫌麻煩,也可以直接買新鮮的香菇。
幹香菇
好了,說了這麽多食材的選取和營養價值,下面介紹壹下這道菜的制作步驟:為了方便制作,節省時間,我們直接準備了三黃雞半只,幹香菇壹小把,大蔥,生姜各適量,
第壹名廚 香菇燉雞
燉湯的時候,也可以加入適量枸杞和紅棗,這個可以根據自己的口味適量添加,首先把三黃雞用水清洗幹凈,用刀斬成小塊,這樣方便燉煮和食用,再放入水盆中備用
第壹名廚 香菇燉雞
取大蔥壹小段切成馬蹄塊,生姜壹小塊切成斜片,壹起放入料碗中
第壹名廚 香菇燉雞
幹香菇壹小把去掉根部,再放入水盆中泡開備用,泡的時候最好用溫水,壹般泡好大概要壹個小時左右
第壹名廚 香菇燉雞
下面開始起鍋燒水,首先在鍋裏加入少許料酒,這樣可以去除雞肉的腥味,等水燒開以後,再加入少許食鹽,可以增加雞肉的底味,也能起到殺菌的作用
第壹名廚 香菇燉雞
然後再下入切好的雞塊,焯水兩到三分鐘,至雞肉完全斷生,雞肉上面看不到血絲的時候,就可以倒出,控幹水分備用
第壹名廚 香菇燉雞
準備壹個砂鍋,提前添上適量的清水,等水開燒開後放入蔥姜和泡好的香菇,加入少許食鹽煮壹分鐘左右,
第壹名廚 香菇燉雞
再倒入焯過水的雞塊,等水再次燒開後,改成小火,蓋上鍋蓋燉煮壹到兩個小時,如果時間充足,最好燉兩個小時,這樣味道會更好,
第壹名廚 香菇燉雞
燉煮的時候如果湯少了,可以加入適量開水,等雞肉燉好以後,再把雞湯倒入盆中備用,
第壹名廚 香菇燉雞
然後把雞塊放入漏勺中,用筷子撿出煮過的蔥片和姜片,這樣喝湯的時候口感更好,
第壹名廚 香菇燉雞
然後再把雞塊倒入雞湯中,再放上少許香菜點綴壹下,不喜歡吃香菜的,也可以不放。
第壹名廚 香菇燉雞
好了,到這裏,這道營養美味的香菇燉雞就做好了,這道菜要做好,可能會需要幾個小時,閑暇或者休息的時候,可以自己做壹下試試,做好以後,吃著雞肉喝著湯,既營養又美味
下面是所用到的食材和調料,大家可以作為參考
食材:柴雞,烏雞或者是三黃雞,幹香菇,大蔥壹段,生姜壹小塊,香菜適量作為點綴
調料:料酒,食鹽(這道菜調料比較簡單)