為什麽會有「吃全谷物的人難免會生病」的說法？

早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。壹頓疼，十頓喝湯。飯前喝壹口湯不會傷胃。先喝湯，不用處方。飯後喝湯，永遠不會痛。湯不輸人。長壽的方法是少吃。少喝湯。妳不能否認少吃點，晚安。少吃壹碗，平安壹天。少吃點，晚安。違反生命規律，生病是必須的。有病不就醫，沒病不吃藥。如果妳想身體健康，吃八頓飽飯。少吃三餐，活九十九。少吃香多吃傷。少食多味，多食傷胃。很好吃。嚼起來很香，包起來色香味俱全，是壹道好菜。註意烹飪。滿漢全席法式大餐。各有各的特點。炒和煮，煮和燉。生海鮮，燒烤。孩子們厭倦了他們的母親，他們的胃被食物塞滿了。多吃點，多吃點，自討苦吃。貪困添病減齡。吃太多傷胃，擔心太多傷身體。饑餓不是暴食，口渴不是狂飲。吃八分飽，老胃就好了。狼吞虎咽、暴飲暴食。美食家。美食家。不要虧待五臟廟。酸豬肉、鹹羊肉和辣牛肉、閑茶、悶酒和昏昏欲睡的香煙。胡椒是窮人的油。緩解妳的食欲，辛辣和鹹味。農作物滿足了他們的渴望，或辣或鹹。鹹味。百味鹽第壹。味道很好。食物的選擇是南方甜，北方鹹。廚師依靠洋蔥和生姜來制作醬料。吃加糖的米飯，老少皆宜。每天吃壹顆棗，妳永遠不會老。魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。如果妳想長壽，多吃豆腐少吃肉。井底之蛙，醬裏之蛆。很臟，吃了沒問題。不幹燥不幹凈，吃了也不惡心。不幹凈，吃了準病。感冒不是禁忌，請註意。身體是自己的。妳不能在偏食時吃東西，這對妳的健康不利。所有食物都解毒，偏食容易生病。冬吃蘿蔔夏吃姜，勝過醫生開藥方。小蔥蘸醬越多，就越肥。家家都吃蘿蔔，病從何而來？吃蘿蔔的時候熱茶，讓醫生滿大街爬。姜茶治病，糖茶養胃。蘿蔔長好了，醫生就回家了。多吃胡蘿蔔和生姜，生病了也不需要看醫生。體弱多病，虛損不補。吃硬殼堅果補腦。核桃就像大腦，是補腦的佳品。食物是上帝制造的，而藥物是人造的。食物是最好的藥物。病從口入，寒從腳出。說出妳不想吃的東西，不嚼就把飯咽下去。如果食物缺鈣，骨骼就會不好。如果食物缺鐵，會導致貧血。傷體力。飯後吸煙是有害的。飯後壹支煙，勝過人間神仙。飯後壹支煙，快樂如神仙。我寧願抽煙到死也不願意做鬼。不上癮，不疲勞，不上癮，不快樂。不抽煙，少喝酒，活到九十九。不抽煙，不喝酒，病就會繞過去。少吃糖，長壽。吃帶米糠的米飯可以讓妳全年保持健康。不要染煙酒以確保長壽。長生不老，健康第壹。骨骼松散，活力耗盡。患有各種疾病，貧窮的生活不是壹種幸福春天是困倦的，秋天是短暫的，夏天是困倦的，冬天和三月是失眠的。早起早睡。睡前打開窗戶，整夜酣睡。清潔可以預防所有疾病。空氣流通，病菌無影無蹤。太陽是壹個寶藏，所以多曬太陽是有好處的。早起三分燈，晚起三分慌。早上在郊區散步，睡覺不蒙頭。早睡早起，鍛煉身體，夏天練三伏天，冬天練三九。不怕天寒地凍，就怕手腳不聽使喚。不吃藥跑跳。冬天練三九筋骨展，夏天練蹲筋骨功。慢跑減肥抗衰老。幹凈的爐子使妳少生病。幹凈的飯碗，少生病。飲食要衛生，壹熟二鮮三凈。要預防腸胃疾病，吃得幹凈。幹凈，吃了不生病。不幹凈，吃出病來。剃頭洗腳不吃藥。經常洗衣服比去醫院好。勤洗衣服，勤洗澡，勤曬日光浴，少生病。註意個人衛生，預防勝於治療。身體強壯，無病無災。疾病通過口腔傳播。飯前便後要洗手，避免將病菌帶入國內；飯前便後洗手，百病不入口；飯前便後要洗手，防止細菌進入口腔。雖然重量有壹千磅，但蒼蠅是疾病的根源。春天挖蛹，夏天蒼蠅少。除四害，人畜少生病。隔離人畜，防止同夥。不要吃死動物。吃全谷物的人不會生病。吃全谷物的人不可避免地會頭痛和腦熱。人們吃谷物會生病。飯後壹個水果就不用說了。投資健康。走路防止摔倒，吃飯防止窒息。我寧願支持死者也不願占領盆地。多吃素食，少吃泥巴，健康長壽有保障。多言傷氣，多食傷脾。食物是生命之源。人是雜食動物。多餐少食，粗細搭配。每天最好吃25種以上的食物。生瓜、梨和棗，最好少吃。與其吃壹籃爛魚，不如吃壹口鮮魚。不要忌口，打斷醫生的腿。吃肉就不要吃馬肝。如果妳三天不吃綠色食物，妳會得眼冒金星病。壹日無肉，不可無豆。全谷物對健康有益。好吃不油膩。吃得太多會讓妳生病，擔心太多會讓妳難過。身體透支。鏟除病根。我丟了錢。吃肉不吃蒜，營養會減少壹半。夏天吃大蒜，冬天吃生姜不需要醫生開處方。大蒜是個寶，常吃對身體有好處。大蒜有壹百個好處，但它對眼睛不好。妳用腦越多，妳就越聰明，妳的身體就越虛弱。飯後散步，而不是去藥店。晨起百步走，基本吃素，藥不入胃。飯後散步可以活99歲。還不如早起跑兩圈回春。返老還童錢難買，又老又瘦。為了健康，妳必須每天練習。拳擊和擊劍會讓妳的壽命延長壹半。擡腿砍手，但不要離開。鐵不煉不成鋼，人不運動是不健康的。堅持活動，消災祛病。強者欺騙病人，弱者欺騙病人。運動昂貴而持續，膳食昂貴而節儉。鍛煉是保持健康的最好方法。跳舞，九十歲。打足三裏不如吃老母雞。大腦不怕用，身體不怕動。伸展手臂，彎腰，伸展關節以調節氣血。坐著躺著不受風，挺胸走路。坐的姿勢坐，躺的姿勢躺，睡得像彎彎的月亮。像松樹壹樣站立，像鈴鐺壹樣坐著，像弓壹樣睡覺，像風壹樣走路。好好走路，瘸子，好好睡覺。睡覺不拉肚子很奇怪。生命在於運動。常規的肌肉訓練會長三分，但不會厚壹寸。鍛煉肌肉。運動補充劑，健康生活。飯後百步走，能活九十九。練個汗，小病就不用看了。春捂秋凍，老年無病。不怕穿晚，就怕穿早。大雁在南方不冷，在北方卻很溫暖。天熱時不要立即脫衣服，天冷時不要立即穿棉衣服。用黃色的罩子罩住妳的臉，在風吹日曬下妳的身體會很強壯。春捂秋凍，身體硬。春捂秋凍，妳永遠不會生病。春天沒有衣服，秋天沒有帽子。腳上的鞋子是最重要的。農歷十二月的花子像壹匹馬。針鼻大洞鬥大風。12月不穿棉服太胖了。壹千層紗抵不過四兩碎棉。十層不如壹層棉。天河丟了角，棉褲棉襖。在保暖的衣服中，熱量也是自身產生的。只是為了保暖。又餓又冷，又凍又餓，又飽又暖。所有的悲傷都是苦澀的，沒有什麽疾病是不朽的。無盡的幸福。吃四兩鳥不如吃半斤獸。吃肉不長肉，只是為了更多的憂愁。飽餐壹頓後不要吃飽，也不要追著它跑。吹唱歌。洗個澡，刮個胡子。如果妳餓了，不要洗澡，如果妳飽了，不要剃光頭。不吃未煮熟的肉，不喝開水。第壹鍋餃子，第二鍋面條。原來的湯變成了原來的食物。好吃就別多吃，不好吃的也別吃。好吃又難消化。過多的提神最終會導致疾病。水米不打牙，病入膏肓。沒有口頭祝福。飲食比醫生更能治病。清爽的食物常被用作藥物，擔心太多會引起災難。胃好極了。味道很好。胃口好。吃是壹種福氣。美味的食物。好好吃飯。狼吞虎咽，溝裏全是壕溝。杯子和盤子很亂。嘴饞，好好咬壹口。大魚大肉，吃吃喝喝。營養過剩，沒有享受。貪吃貪喝得不償失，長此以往，妳會得富貴病。這絕不是聳人聽聞的。富貴病現在很流行。這個高，那個高。就是身高不高。腰帶長，壽命短。閉嘴，邁開妳的腿。與其練習，不如走路。散散步。肥來如山倒，肥去如抽絲；少壹斤是寬空，多壹斤就沒了。妳呆得越久，妳就變得越弱，妳越用腦，妳就變得越聰明。樹怕藤，病怕鍛煉。慢走如車，蔬菜如肉，妳會長壽。運動，疾病很難出現。飯後三百步，不進中藥店。不要動，把它設置成藥筐。慢慢走，開心點。開心。無所事事和無聊的日子更長了。人閑百日病，水閑百日毒。長指甲在身上，長頭發在心裏。人們在空閑時會長指甲，但在忙碌時會脫發。忙，忙，忙得不可開交。我不知道我整天在忙什麽。鬼混。樹老於根，人老於腿。不怕變老，就怕躺著。懶惰容易生病，但努力工作可以讓妳健康。活動就像靈芝，為什麽需要找神仙秘方呢？人在生病時會想念親人，但很難看清人心。幫把手，幫兄弟壹把。看在過去的份上。生命在於運動。動則不褪，用則不退。人怕不動，腦怕不用。身體怕不動，大腦怕不用。滾石不生苔。滾石不生苔。水不流則臭，刀不擦則銹。人不動則空，不動腦則蠢。吃飽了發呆，餓了麻木，沒吃飽餓了懶動。晚飯後散步，不要進藥店。竹從葉枯，人從腳老。遇到困難時不要煩惱，永遠生活下去。放心吧，活到白頭。福如東海，壽比南山。冷莫冷多風，窮是窮，別生病。如果窮人沒有生病，這就像是好運。當妳著急的時候，妳會擺脫所有的疾病。不求虛胖，但求現實堅強。腰帶越長，壽命越短。三分藥補七分養。養病如養虎。如果老虎很大，它會傷害人。修善惡，退善惡。把事情想通，看淡，是壹劑良藥。有什麽大不了的！微笑，十歲；煩惱，憂愁，白首。笑口常開，青春永駐。經常歡笑，少變老；經常煩惱，少變老。談笑間，我學會了七件事。笑比吃藥好。經常笑，沒有疾病，沒有災難。微笑能治愈所有疾病。我的嘴在我的後腦勺。小保姆影響家庭，小秘書控制領導，小四輪堵車，小企業汙染環境。治理，整改，整改，整改。男人悲傷，唱歌；這位婦女傷心哭泣。大樹傷根，大怒傷身。擔心生病簡直要了我的命。樂觀不那麽令人擔憂，但白發很難起床。總有壹天三笑會比靈丹妙藥更好。在三笑的壹天，不需要吃藥。壹天壹個微笑就像吃了壹劑良藥。從來不知道什麽是悲傷。樂觀主義者。謹慎樂觀。無我狀態，無私精神。不走在路上就會變成窩，不坐直就會變成駱駝。憤怒會變成壹種疾病，而快樂會增長。在三笑的壹天，生活很難變老；壹天三個煩惱，不老也不老。快樂，笑聲，喜悅，聚在壹起。欣喜，跳來跳去，歡呼雀躍。笑著，擔心著，跑著。微笑，少了；煩惱了，就老了；煩惱，憂愁，白首。笑著說話是為了開心，不說話不笑是為了生病。不聽，心不煩。大笑不止，哭泣不止。三千煩惱，壹夜雪霜。晴天霹靂，沈重的壹擊讓鬼魂剃光了頭。病從心生，過勞成疾。怒傷肝，傷肺，喜悲，恐傷腎，傷脾。監獄裏沒有囚犯，醫院裏沒有病人，這是壹種莫大的幸福。幸福誕生於比較之中。悲傷是生活中最大的真理。不幸中的萬幸。試問運河何處能長壽，不與俗爭。心胸寬廣有膽識，鬼神都不怕。樂觀使人長壽，快樂使人健康。無欲則剛，多思則疲。心胸寬廣，不生病。因病而閑不是惡，安心是藥，沒有辦法。養心不精於色欲。無欲無求的無知是長壽的秘訣。貧窮是對長壽的最大懲罰。