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牛蹄筋的做法大全 牛蹄筋的營養成分

鹵牛蹄筋的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 私家菜 鹵醬菜

工藝:煮鹵牛蹄筋的制作材料: 主料:牛蹄筋4條

調料:鹵湯1鍋,蔥適量,姜適量,料酒適量教您鹵牛蹄筋怎麽做,如何做鹵牛蹄筋才好吃做法:

1、牛蹄筋先汆燙過,然後沖凈泡沫。

2、放入開水中,水面要沒過牛蹄筋,加蔥、姜、料酒,用高壓鍋煮約40分鐘。

3、撈出後放入鹵湯中,小火鹵約30分鐘,然後熄火浸泡,待湯汁稍涼時撈出,即可切片食用。 提示:用高壓鍋煮比較節省時間,快熟易軟,用壹般的鍋要煮很久。 菜心燒牛蹄筋的做法詳細介紹 菜系及功效:青少年食譜 營養不良食譜

口味:酸辣味 工藝:燒菜心燒牛蹄筋的制作材料: 主料:牛蹄筋600克

輔料:香菇(鮮)50克,小白菜100克

調料:料酒14克,鹽4克,姜16克,蔥白25克,澱粉(玉米)20克,泡菜30克,辣椒醬30克,大蒜(白皮)20克,味精3克,醋5克,花椒2克,植物油100克教您菜心燒牛蹄筋怎麽做,如何做菜心燒牛蹄筋才好吃 1. 鮮牛蹄筋削除油膜後,剖成兩片,切成段,放入沸水鍋內氽壹下,撈出,洗凈浮沫,放入沙鍋內,加清水、料酒、鹽燒沸後,加蓋,用小火煨柔軟撈出;

2. 鮮香菇去蒂,洗凈,切成條,入沸水氽壹下撈出;

3. 小白菜心洗凈,根部削成橄欖形,放入沸水鍋內焯斷生撈出,圍放菜放壹周;

4. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油待用;

5. 姜切末,蔥白切段,酸青菜切粒,大蒜切粒;

6. 鍋內加植物油燒熱,放入姜末、蒜粒、酸青菜粒、香辣醬炒香,加牛清湯、蔥白段、鹽、味精、香菇條燒沸,改用小火燒熟,待湯汁濃稠時,加濕澱粉勾芡,推勻,放醋、花椒油入盤即可。 紅棗煲牛蹄筋的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 美容菜譜 補虛養身食譜

口味:原本味 工藝:滑炒紅棗煲牛蹄筋的制作材料: 主料:牛蹄筋(泡發)1000克

輔料:棗(幹)200克,油菜心30克

調料:大蔥4克,姜4克,料酒3克,鹽4克,花生油20克,澱粉(豌豆)10克教您紅棗煲牛蹄筋怎麽做,如何做紅棗煲牛蹄筋才好吃 1.將牛蹄筋洗凈切段,紅棗、青菜、洗凈備用;蔥姜洗凈切絲;澱粉加水調成芡汁備用。 小帖士-健康提示:

此菜具有補氣養血的作用。

燒牛蹄筋的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 補虛養身食譜 高脂血癥食譜

口味:鹹鮮味 工藝:紅燒燒牛蹄筋的制作材料: 主料:牛蹄筋(泡發)250克

輔料:油菜心25克

調料:胡椒粉1克,醬油10克,姜5克,黃酒10克,味精1克,植物油25克,大蔥5克,芡粉1克教您燒牛蹄筋怎麽做,如何做燒牛蹄筋才好吃 1. 將生牛蹄筋放入小沙鍋裏,加3倍水,用文火煮至八成爛時取出,備用;

2. 芡粉加水20毫升調成芡汁;

3. 用熱油鍋煸油菜心,隨即將牛蹄筋、料酒、姜片、醬油及原湯壹起倒入;

4. 煮開後,加味精及調好的芡汁,熟後加胡椒粉即成。