壹、背景資料：
尼泊爾位於南亞次大陸的北部，北面和我國的西藏接壤，東南西面與印度為鄰。尼泊爾的面積約14萬平方公裏，人口有2000多萬。主要分為雅利安和蒙古兩種血統。是世界上唯壹的印度教國家。也是佛祖釋迦牟尼的誕生地。這裏的地勢由海拔僅70米的南部地區往北上升至8848米。其境內既有生活著孟加拉虎和犀牛的熱帶叢林，又有世界屋脊---喜瑪拉雅山脈。尼泊爾的文明可追述到數千年前基督誕生之日。
尼泊爾政體是多黨合作下的君主立憲制（最近尼***的活動很活躍，政局不是非常穩定）旅遊旺季是登山的4-5月和徒步及漂流的10-11月，旺季期間交通食宿費用上升明顯。尼泊爾氣候宜人，平均最高不超過30度，最低不超過0度。6、7、8、9是雨季。
二、簽證：
去尼泊爾的簽證在國內只有兩處辦理壹處在北京壹處在拉薩，辦理簽字的手續非常的簡單只需交壹張照片，填壹張表格，交壹筆簽證費用（拉薩270元，北京255元 北京領事館電話:65321795）就可以了。在拉薩的尼泊爾領事館，周壹到周五10點半到12點辦公，次日可以取得簽證。聽說在北京的尼泊爾大使館申請簽證要麻煩很多，因我是在拉薩申請的簽證，所以不太清楚。
三、交通：
1、陸路
拉薩—加德滿都：可在拉薩的亞旅社找到去樟木接團的豐田吉普車，每人200—300元，當天就能趕到樟木。沿途風光不錯！但必須湊夠6人才走。還有壹種方式是從拉薩先到日喀則再從日喀則找去樟木接團的車，價格和拉薩至樟木的差不多。據說有從拉薩之間到樟木的大巴，但我去的時候正好趕上雨季有的路面塌方，就停開了。
從樟木口岸出境，要下山到友誼橋，這條極爛的路大約有8公裏長，可以坐車下去但尼泊爾人的報價極其離譜，需要很大的耐心。好在攬客的車很多，壹般只須15-20元人民幣就可成交。過友誼橋進KODARI口岸，就會有巴士至加德滿都。巴士大概每天3、4 300盧比的票價。或者也可以先去BAHRABISE再去加都，從KODARI到BARHRABISE和從後者到加都車都很多，加起來大概不要200盧比。
2、飛機(因本人沒錢坐飛機,所以資料可能不太準卻!)
國內可以直飛尼泊爾的只有上海和香港，都是尼泊爾皇家航空的。上海是每周兩班，周二周五，票價隨季節波動很大，單程標準價格是375美金，淡季只要250美金。香港的航班就多了，每周三、四班，還有經停曼谷的。
四、尼泊爾境內的景點：
1、加德滿都皇宮廣場：這裏歷史上是王權的象征，有許多古老廟宇，國王的加冕典禮就在此舉行。廣場不大，周圍有許多精美的大小不壹的古建築，佛塔、神殿。建築物墻上，屋檐下，布滿了各式各樣的雕像。
2、帕素巴地納特廟：座落在加德滿都以東5公裏，該廟雙層金頂，銀制的門窗，以華麗建築聞名。可惜，這座廟只允許印度教徒進入。帕素巴地納特廟前有壹條渾濁的河，這就是聖河巴格馬提河。印度教徒臨死前的最大願望，就是躺在廟前的河畔，用聖河的水洗凈雙腳在那裏死去。在河的兩岸岸邊，砌著壹個個方臺子，這就是河壇火葬的地方了，據說橋北的河壇是燒上等人或貴族的。死者的遺體先在聖河中清洗，用屍布包裹後被擡放在有粗大的枕木碼成的柴堆上，然後由長子和家屬等人擡著死者圍繞柴堆順時針轉三圈後點火先從嘴部焚燒再點燃身下的柴火直到化為灰燼，最後死者的骨灰撒入河中。至此葬禮儀式算是完成。
3、帕坦：始建於公元299年，位於加德滿都東南，面積18平方公裏。這裏的美真是非親臨其境不能充分體會。蔚藍蒼穹下見紋見理的紅色粘土磚墻，色彩鮮亮中透著雍容；圖案精美的黑褐色木雕門窗和欄柱顯示了精致與優雅；四方重檐的造型，則是莊重含蓄的註釋；而由21個拱頂圓柱亭子組成的石頭廟宇，高大巍峨兼具空間立體感，八角型石基上的石獅像昂首挺胸，廊柱與塔檐上的浮雕古雅大方，廟宇的整體造型堪與古羅馬建築媲美。
4、司瓦樣布納佛塔：是壹處世界有名的佛教建築，據稱已有兩千年的歷史。它西距加德滿都約三公裏，坐落在壹個小山丘頂上。相傳，這裏是原初之佛司瓦樣布納顯靈之地。從山下拾級而上，越300多級臺階才到山頂的建築群，佛塔為白色饅頭形臺基，上有壹個磚砌的方形支座，再上是黃銅包裹的錐形塔尖。更引人註目的是支座每面墻上都畫著壹對令人難忘的大眼睛----祖的洞察壹切的神眼，慈祥地註視著人間。 邊上是壹藏傳佛教寺廟，塔下有壹圈金光閃閃的轉經筒。此地也叫猴子廟。據說來自中國的尼泊爾人的始祖Manjushri曾在此剃度，他的頭發變成了樹，而頭發裏的虱子則變成無數的猴子。山上真的有許多猴子，小的跟著大的，老的背著吃奶的，跑來跑去，並不怕人。
5、波克拉：位於加德滿都以西約二百公裏處。它以湖泊和雪山聞名，站在旅館的平臺上放眼望去，近處是綠波蕩漾的湖水，遠處則是高聳的青山。(但夏季湖邊蚊蟲較多!)
6、奇旺達國家森林公園是個觀看野生動物的好去處，在這可以看到猴群、犀牛、鱷魚、老虎、梅花鹿群、孔雀、山雞等野生動物。
7、漂流：我個人認為是最應該參加的壹個非常有意思的活動，但必須要幹上好的季節才行！漂流最好的季節是在10-11月，可以選壹條4級或4級以上的河流，有壹條線是從中國邊界壹直漂到印度邊界，***漂9天。據那家旅行社的導遊介紹說：這9天妳除了尖叫就不幹別的了！當然價格也夠讓妳尖叫的了150美金。(電話:977-1-439525 www.tlr-nepal.com)
五、旅行社：
在加德滿都旅行社多如牛毛，壹般隨便找到壹家，都可以為妳安排從買汽車票、機票到漂流、各地徒步、登山或者包價旅遊的壹切服務。但需要耐心的多轉幾家，找壹個綜合價格性能比都不錯的就行了。
六、購物：
在加德滿都的THAMEL區的街道兩邊是壹家接壹家的商鋪，商品從地毯、民族服裝、古董、玩偶、手工木雕、明信片、圖書、香料、各種手工藝品到登山野營設備，玲瑯滿目、應有盡有。尼泊爾最有特色的是著名的廓爾克彎刀，在THAMEL滿借都有買的，但全是質次價高的偽劣產品，THAMEL有壹家專賣店叫KHUKURI HOUSE（TEL 412314），是專買廓爾克彎刀的專買店。高、中、低擋的刀全有，壹把標準的軍用廓爾克彎刀大概在1200盧比左右，但妳需交壹個百分之多少的稅（具體是多少我忘了，不是太多！）這家刀店壹般不還價。買刀的同時還會給妳壹張證書。
七、飲食：
在加德滿都的THAME是個各國旅遊者聚集地, 彈丸之地，商店飯館鱗次櫛比，各種美食從法式大餐到中國炒面，從尼泊爾宮廷菜到街邊小吃應有盡有。但我建議您還是走出塔美爾這種專對旅遊人的街區，去找壹家尼泊爾當地人去的飯館嘗嘗我相信您壹定會有另外壹份收獲。在尼泊爾吃飯妳需要有極大的耐心，那怕妳就是要壹杯茶也會等上半個多小時。
八、換錢：
在樟木換的比率較高約1：9（壹塊人民幣換9塊尼幣），加德滿都也有很換錢的地方，由於比率給的不壹樣所以要多轉幾家。