我是中國精神病院第七十五分院的陳院長，從網上看到妳的發言後，我院十分重視妳目前的病情，妳的突然發病讓我院全體人員以及 社會 各界人士感到十分的驚訝。
王醫師（我院的主治醫生）看到妳的情況後表示願意盡最大能力為妳治療，鑒於妳目前的病情，有進壹步惡化的可能，因此我們希望妳能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，妳要樹立起堅強的信心，我們壹定會讓妳走出陰影過上正常人的生活
期待妳的病情早日恢復，回到正常的生活中來，做壹個對 社會 有貢獻的人
壹，享受孤單。
盧梭說過：社交場中的閑逸是令人厭惡的，因為它是被迫的；孤獨生活中的閑逸是愉快的，因為它是自由的、出於自願的。
獨處有很多好處，可以避開 社會 交往的束縛和煩憂，自由自在地做自己想做的事情，或靜觀自我，和自己的內心進行對話。
所以，即使是那些性格外向、喜歡熱鬧的人，都會有那麽壹些時候，想自己獨自呆著，不想與任何人聯系，享受孤單。那些性格內向，天生喜靜的人更加是如此。
性格內向不等同於有社交焦慮/恐懼癥，多數情況下，獨處讓他們感覺更舒適、內心更平
和和充實，情願孤單也不主動與他人聯系是他們的自主選擇。
有時候，孤單也是可以令人享受的，正如美國的馬克斯威爾·馬爾茲所說：能與自己娓娓
而談的人決不會感到孤獨。
二，避免受傷。
張德芬說過：不願麻煩別人的背後，都有顆敏感善良的心。
有些人而且天性多愁善感，且有壹顆易碎的玻璃心。
除了害怕自己的主動聯系會得到冷漠回應外，還會害怕自己提出的要求（陪伴或傾訴），會給別人添加麻煩。
他人的回應可能只是稍微慢壹些，或口氣略微平淡壹些，都會被TA誤解為冷淡，都會勾起TA不受歡迎、不被愛的感受，所以情願孤單也不主動聯系別人，以免“受傷”。TA在聯系他人之前，會糾結很久，會先設身處地替對方考慮壹番：
也許別人正在工作、正在用餐、正在休息，或正在開車……，最終，還是放棄主動聯系別人。
三，珍惜時間。
有些人每天忙忙碌碌，用很多事情填滿了自己的業余時間，比如運動，閱讀，寫作，養花，上各種課程……
本應該很少感到孤單，但人有時難免有感到壓力過大、焦慮、失意之時，需要找人傾訴。
想主動聯系別人，卻又擔心與人溝通會浪費本該用來學習或工作的時間，所以情願選擇孤單，也不去聯系別人。
又或者，拿起電話卻不知道打給誰，找不到壹個有***同語言，或可以傾訴的人，所以只能獨自承受孤單。
不過，這類人的孤單感並不會持續太久，只要投入TA所感興趣的事情，孤單感就會馬上消失。
人在獨處的時候難免感到孤獨，但孤獨並非壞事。
正如歌德所說：人可以在 社會 中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候，才會湧現出來。
有的人覺得人是群居動物，壹定要融入到 社會 中去，多個朋友多條路，有熟人好辦事。
壹個孤獨的人，不交朋友，也不跟人說話交流，時間長了那真不是壹回事，出現這種狀態之後，不是抑郁就是精神分裂，這不是危言聳聽。真是這樣嗎？
另壹些人則認為，時間長了已經習慣這樣的生活方式並享受其間。
到底是怎麽回事呢？說的人各執壹端，公說公有理，婆說婆有理。有書君來做壹次小媳婦說說大道理。
其實孤獨不會必然導致抑郁，抑郁也不是因為孤獨所至。抑郁的人內心愉快不起來，才會覺得孤獨。
生活的不愉快有些是自己的想法有問題，有些是因為生了病，跟與不與人交流無關。
既然愉不愉快跟與不與別人說話這件事情本身無關，只跟各人對這件事情的看法有關。也就是說，個人的不愉快是由自己對這件事的看法決定的。
看法不同其結果必然不同。所以重要的還是看壹個人對於這個事情如何看，才能讓自己保持良好的心態。有書君覺得每個人有必要掌握以下原則。
1、生活是自己的按自己的想法過
有書君的表妹宅在家裏二十年了，從來不主動聯系親戚朋友、弟弟妹妹。如果別人不主動找自己聊天，她可以跟別人呆壹起都不跟別人說話的。
如果別人主動找她聊天，聊壹會之後她就會停下來，覺得不再有聊的。
現在基本上只跟幾個都不上班的，表妹夫的好朋友的老婆，經常相約壹起逛街吃飯。
其實她們基本上每天都在約，但表妹要是連續幾天出門的話就會很煩躁，她就想壹個人呆在家裏，她已經習慣了自己壹個人的生活。
她在家搞搞衛生，做做 美食 ，看看電視，上上網看看書，種點兒花，再繡點兒十字繡，壹天天自己可以過得充實開心。
不需要有時間觀念，也不用應付不喜歡的人，要做什麽看心情。她沒有什麽欲望，也沒有什麽怨氣，心裏平靜淡然。
別人看她都有點不可思議，覺得怎麽可以在家呆得住那麽久，可她自己真是樂在其中。如果生活沒有什麽變故，她願意就這樣終老。
像表妹這樣，覺得生活是自己的，不是別人的，日復壹日，自己也過得自在開心。2、不要總拿別人的生活來比自己的
朋友的女兒做了全職太太，平時壹個人在家。壹個人帶孩子其實挺不容易的，特別是小孩有個頭疼腦熱的，身邊沒個人幫襯感覺心裏挺辛酸，自己壹個人生病了也得自己扛。
先生打電話來，往往正想跟他發發牢騷說點什麽的時候，他那邊又有事忙上了，不合適抱怨，事情過了也就不願再說了，好的壞的都自己壹個人默默忍了。
等送女兒上學了，每天沒什麽意外的話，基本也情緒穩定。自己把屋子收拾幹凈，飯菜做好，或坐著喝喝咖啡，刷刷網，或出去走走。
習慣了這樣的生活方式，有時也想如果能每天上下班，接觸人可能會過得更愉快些，因為不會有人願意這樣孤獨地活著。
她壹個人確實不容易。她可以跟先生說說自己的不易，讓他多體貼自己，在精神上給予自己支持。
同時有個人說說，也可以讓自己的情緒得到宣泄，緩解壹下自己的情緒壓力。
如果自己能夠調節，心理處於平衡狀態那就最好。
3、不要試圖讓別人過成自己的樣子
有個朋友，人很不錯，生活條件也不錯，有房有車，但每次聚會總會向有書君傾訴他的家庭。
朋友說他的愛人不工作，在家裏基本足不出戶，也不聯系朋友，就連她父母的電話也不接，儼然已是處於與世隔絕的狀態。
原來朋友的愛人自從生完孩子後，在職場屢屢不順，換了幾次工作，大多因為人際關系問題被辭退。
後來因為精神壓力導致每天精神恍惚，時時妄想有人要害她，就這樣越來越抑郁。
生活中很多時候基於自己不能控制行為、情緒而引起了抑郁。作為丈夫只有多關心、多陪伴、多傾聽，不要試圖改變別人，妳不是專業人士又能幫得了什麽忙呢？
丈夫發現問題或癥狀，要讓妻子及時得到心理疏導或接受治療。
現在宅在家裏感覺孤獨的人也很多，怎樣讓自己快樂起來呢？
每個人都可以過自己想要的生活。
有人過著像佛語裏所言的，壹人、壹花、壹世界的生活，與題主所描述的這種情況比較近似。他們也長期不與外界接觸，沒有朋友，平日裏也不與人說話，日復壹日地過同樣的日子。
或許壹般人都無法理解這種人的活法，會認為這樣的生活方式太單調，太過於自我封閉，沒有生活樂趣可言。
有書君則不這樣認為，知足者，人心會常樂。向往這種恬淡、怡然、悠然自得生活方式的人，如禪修壹般，內心會很安穩。
能將自己與周圍環境融為壹體，不問世事，只專註於活在自我的世界之中，有多少人能達到這種清靜的境界呢？恐怕不多。
生活是壹個人的修行，好與不好，看自己的認識。
首先要有正確的認識，自己的生活與別人無關，生活不要攀比，不要自漸行穢，有自信的人生活才會平靜。
山中的小溪唱著歌壹路向前，江河奔騰不息。"海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛"。只有內心深處能夠像大海壹樣平靜的人，才是強大的，才會過得快樂。其次，經濟是基礎，擁有最基本的物質條件，才能安居樂業。自己得有壹定的收入，才能過上自己想要的生活。
心中有生活的目標，過自己喜歡的生活，是壹種享受。
今天妳交流了嗎？壹個人宅在家裏時不要像行屍走肉壹般活著，要自得其樂，必須要有思想、有事做、有活動。
喜歡獨處的人，外界對他的影響非常小，他的思想沒有雜念，不受世俗所羈絆，做起事情來自然也就不會受到外界太多的影響。
如果壹個人日復壹日與孤獨為伴，沒有朋友，沒有陪伴，沒有精神上的交流， 情感 無處安放，時間久了，有可能會給他帶來身體和心理上的傷害。
但是精神世界豐富，有生活目標的人就不會有這個問題。大家也看到了，因為看法不同，感受不同，同樣的事情，結果會大相徑庭。
因此，壹方要對方來過成自己認可的方式，都只會是雞同鴨講的對牛彈琴。所以，生活方式，各有各的不同，誰也別強求誰，過好自己的，不多管別人的，只要自己覺得舒適即可。
要選擇什麽樣的生活，是看自己如何看待這個世界。人都不可能十全十美，生活也是。接受自己的不完美，享受已經擁有的生活狀態就是幸福快樂。
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喵1、相對主動聯系別人而言，更喜歡被動地被別人來聯系。
喵2、可能自卑，怕自己主動聯系別人被拒絕，被冷淡對待等。
喵3、可能內心孤傲自大。認為自己不需要去主動聯系別人，除非迫不得已。
喵4、可能善於隱匿和保護自己，缺乏安全感，很在意他人的評價和眼光。同時，不願意被別人及世界所了解，更喜歡藏住自己的想法，自己的世界，觀察者的角度看看外界。
喵5、輕度的社交恐懼癥，不喜歡過度的社交，喜歡安靜。
喵6、因為懶，因為窮。
喵7、可能真的不需要主動聯系別人，而是很多人追著求著要聯系Ta。
不喜歡主動聯系朋友是什麽樣的心理？
現在 社會 都在不落人後而奮鬥，為自己的家庭妻子兒女幸福而奔搏，閑情逸致具然就放下了，朋友之間的聯系也是力不從心啦，有心聯絡壹下朋友之間的感情，也是囊中羞澀。所以說就不主動聯系啦！
特別是中年人都有回憶都很念舊，回憶到年輕時的朋友，也都有感觸，想聯系也是大海撈針了！戰友同學，同事，工友，也是非常想念的！人這壹輩子認識也是緣分吧！謝謝！
第壹種，性格比較安靜，壹個人卻也不會覺得孤獨。
這種人不太喜歡熱鬧，膽子也不大，臉皮壹般也不厚，自尊心相對較強，平時話也比較少。妳以為他會很孤獨，其實不然，他們有自己的理想，有自己的小世界，專心追尋自己的愛好，做事極其認真負責，不喜歡玩虛的，如果他認定妳是他的朋友，便會極度的信任妳，很多事情也都願意和妳分享。
第二種，性格比較孤傲，不屑於主動去聯系朋友。
性格孤傲的人，往往會覺得自己比別人更優秀，更喜歡別人主動去聯系他，以他為中心。這種人是真的內心孤獨，很多時候渴望交朋友，但因傲嬌的性格讓很多朋友受不了。
第三種，比較看中利益，有事才聯系的朋友。
現在的朋友關系大多數建立在有事情的聯系上吧，有事情就聯系，沒事情就不聯系，這種叫做利益夥伴，酒肉朋友。所以沒事的時候兩個人和陌生人差不多。
我就是題主說的那類人，因為遠嫁，到了壹個陌生的城市，來這邊除了愛人外不認識壹個人，於是接觸到的人就非常少，朋友也沒有 交到 。
親人和朋友在家鄉，剛開始還會打電話，QQ,、微信聊天，久了能聊的話題越來越少，彼此間不會再參與到各自的生活中，能壹起交流的話題逐漸減少，時間長了都不再聯系。躺在彼此的聯系人裏，成了陌生的熟悉人。
沒有新人，沒有舊知，剛開始很是不習慣，時間長了就安靜下來，可以不用跟別人交流，自己壹個人默默地去做很多事情，回過頭來，當所有事情妳自己都能承受下來後，沒有朋友也可以生活得挺好，那樣就不會再去聯系朋友了。
我現在挺享受孤獨，身邊沒有真正的朋友，舊知也不會再去聯系，淡淡地生活著，可以壹個星期不用出門，在家裏收拾家務，帶孩子，上網看電視，看看書，最近寫毛筆字，學畫畫。心不覺得孤單，挺充實。
身邊的朋友都是這樣閨蜜也好哥們也好彼此都是不喜歡主動聯系的
可能我們壹兩個月也不聯系吧
因為自己有自己做的事情
偶爾分享壹下新鮮的東西也可以
默默的不打擾不聯系
但是有事永遠都是第壹個出現的
形成了壹種默契
妳若安好我不打擾
有時時間久了，朋友之間也就生疏了。即使某個瞬間有些小沖動想去打個電話、發個信息表示問候，可往往也就只是停留在想想而已。
可能會想也沒什麽重要的事要說，萬壹對方正在忙於應酬或忙於他事呢，算了不打擾了。如果他想到我，會和我聯系的。
還有就是，自身的性格比較內向，事事都不是主動型的，他們壹般都是把自己包裹起來，所以不主動聯系朋友可能朋友也是理解的。
再有，就是雙方條件有些懸殊，即使聯系可能也都是壹些客套的話語，所以壹般不願主動去聯系。
當然，如果是真正的好朋友，想聯系就主動去聯系，如果他忙他也不會不開心，他最多會改天再主動找妳罷了。
我也不喜歡主動聯系朋友，所以去打籃球還是形單影只，即使球場上有很多熟悉的面孔。
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1.原生家庭
童年期，我的爺爺很活絡，父母常年在外地賺錢，導致了親戚之間的疏離感
2.自己沒有時間
作為孩子爸，工作和家庭占據了很多的時間。因為很難赴朋友的約，自然不想主動找朋友。
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作為壹個可以自嗨的人，可以接納獨處。