手帳是壹種生活的方式，這個說法我特別的認同。個人的手帳風格完全可以體現這個人的生活方式。效率型的人手帳自然就是偏向理性效率的風格，比較簡潔的bujo，待辦事項的清單之類，而文藝小清新型的人自然手帳也是走文藝小清新的風格，手帳中會有比較多的手繪、記錄也會有較多的生活點滴。
麥子給出了2個基本的標準就是 固定格式和有周計劃月計劃的表格 。
我對固定格式的理解是，有固定格式可以減少思考要寫什麽的時間和設計模塊的麻煩，而且有固定的格式，會比較容易形成自己的寫手帳的sop，可以讓小白快速養成寫手帳的習慣
而周計劃和月計劃的表格，是方便我們將時間的維度拉長到壹周或者是壹個月的長度，用壹個整體的視角去規劃安排自己的時間行程。這樣我們擁有的時間不會局限於壹天24小時，而是壹周24*7小時。這樣去安排自己的學習生活和家庭的時間會比較靈活，也沒有這麽大壓力，而且大塊完整的時間也會比較多，完成項目的質量也會比較高。
雖然是這樣，我還是很喜歡我的點真本，可能我不是壹個純效率型的人，我的內心還是住著壹個文藝女青年的靈魂的
麥子的效率型手冊推薦了5種，分別是HOBO weeks、國譽自我、function、九口山工作系列、趁早的效率手冊和趁早的極少數手冊。
這些筆記本中我也用過壹些，不過沒有堅持。
和HOBO weeks版式壹樣的本子，但是因為和自己的手帳本中的周計劃重復了，所以就沒有用。
趁早效率手冊，堅持用來壹個半月，總是想著要怎麽用反而將寫手帳變成了壹種個負擔，既然磨合不成功就主動放棄了。
趁早極少數手冊，堅持用了大概也是壹個月，這個之所以叫極少數手冊真的沒有叫錯，每天吃什麽，喝多少水，而且將每天的時間劃分成半小時來記錄，真的是不是自律的人都很難面對。
麥子也給出了壹些小tips，像字體的大小，行距，對齊，以及不要用太多顏色書寫。
而我自己的壹些經驗是，妳的字可以不是書法那樣好看，但是必須壹筆壹劃地寫。或許是我們現在的閱讀以印刷體為主，我們習慣了看哪些正正方方的字，這時行楷甚至是行書在手展示的時候就很沒有優勢，
第二點就是留白。留白可以讓整個白面看起來工整舒服很多
第三點是分區。分區可以是使用邊框或者是分割線，有分區也會使手帳更加簡潔好看。
我曾經寫過壹篇如何寫手帳的文章? 不會畫畫也可以寫手帳
麥子在課程的最後還很溫馨地提出了對手帳工具斷舍離的方法——定期清理自己的手帳工具，對於放了壹個月以上沒有使用到的手帳工具，基本可以通過送出、二手轉讓等方式將其清理掉。