煎蒸銀鱈魚
主料:鱈魚
輔料:蔥、姜、香菜
調料:鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、白糖
烹制方法:
1、將鱈魚的水分用紙巾吸幹,兩面沾勻澱粉,鍋中加少許油,下入蔥姜絲,加醬油、料酒、白糖、胡椒粉、味精,少許清水煮半分鐘制成料汁備用;
2、平鍋中加少許油,將鱈魚放入煎至兩面微黃,取出再用大火蒸3分鐘,出鍋淋上料汁,撒入蔥姜絲、香菜,澆少許熱油即可。
特點:肉質鮮嫩,鮮鹹適口。
清蒸武昌魚
主料:武昌魚
輔料:西蘭花、黃芪、枸杞、山藥、百合、香菇
調料:醬油、味精、香油、料酒
做法:
1、將魚洗凈後腹部切花刀,配料均切好備用;
2、將切好的魚中加入料酒,蔥姜、香菜放入魚肚中少許,再依次將山藥、西蘭花、黃芪、枸杞、香菇、百合放在魚身上,撒入味精,開鍋後將魚放入蒸3分鐘,蒸至8成熟時再加入少許香菜,出鍋前淋入醬油、香油即可。
特點:肉質鮮嫩,營養豐富。
冬菜蒸鱈魚
主料:銀鱈魚
輔料:冬菜、芥蘭
調料:胡椒粉、精鹽、醬油、食用油、高湯
做法:
1、坐鍋點火倒入油,油熱後放入冬菜煸炒,加醬油、料酒、胡椒粉、雞精、高湯小火煮片刻出鍋待用;
2、將芥蘭用開水焯壹下擺放盤子中;
3、將鱈魚用胡椒粉、鹽、雞精、料酒、腌制腌制10分鐘,放到蒸鍋中蒸熟後取出,放在芥蘭上,將炒好的冬菜連汁壹起淋在魚上即可食用。
特點:鮮、嫩、色澤艷麗。
榨菜筍菇蒸碗魚
主料:草魚 榨菜、冬筍、香菇、五花肉 香油、醬油、胡椒粉、雞精、料酒、糖、蔥、姜、白糖
烹制方法:
1、榨菜清洗表面鹽分與冬菇、冬筍、五花肉、蔥、姜切絲;
2、草魚切成1厘米寬的段碼放在盤子中;
3、炒鍋上火,加底油,蔥姜絲、肉絲炒熟,榨菜絲、冬筍絲、香菇絲依次下鍋,加醬油,料酒、雞精、糖、胡椒粉煸炒,炒好後蓋在盤子中的魚段上;
4、將魚上蒸鍋大火蒸六分鐘取出淋少許香油即可。
特色:魚軟滑、味香濃。
粉蒸魚
用料:鮮魚肉半斤,切片。米粉壹兩。料酒兩大匙。醬油兩大匙。姜米壹咖啡匙。蔥花壹大匙。香油壹大匙。鹽適量。香菜壹棵切碎。調和油兩大匙。湯兩大匙。
做法:
1、在魚片裏放入鹽、醬油、姜米、蔥花、料酒、調和油、香油,拌勻碼味十分鐘以上。
2、加入米粉、湯拌勻。
3、放沸水蒸鍋中大火蒸約二十分鐘。
4、取出後撒上香菜即可食用。
朝天椒豆豉蒸魚
材料;鰱魚頭半個,朝天椒,豆豉,香菜,蔥,姜,蒸魚豉油,白酒,鹽
做法:
1、把鰱魚頭均勻的碼上壹層鹽,然後再抹上白酒腌上半個小時。
2、把蔥姜切絲;把豆豉用油炒壹下,然後稍微攆碎壹些;朝天椒切碎,這個多少根據個人口味決定;把炒好的豆豉和朝天椒放到壹個碗裏,然後倒如蒸魚豉油,豉油要多放壹些,調好的汁待用。
3、把魚上下鋪上蔥姜絲,淋入少許蒸魚豉油上鍋蒸10分鐘,註意壹定要等到水開再放魚,蒸到10分鐘後,開鍋我們可以看見盤子裏有很多的湯汁,我們要把這個湯汁倒掉,這個就是蒸魚的訣竅,因為這個湯很腥,很影響味道。
4、把湯汁倒掉後,我們把剛剛調好的汁倒在魚上,再蒸10分鐘關火,關火後放入香菜燜上兩分鐘就做好了。
榨菜肉末蒸魚
材料:羅非魚(1尾)、榨菜(50克)、豬絞肉(50克)、紅椒(1只)、蔥(2根)、姜(5片)
調料:油(1湯匙)、料酒(1湯匙)、蠔油(1湯匙)、蒸魚醬油(2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)
做法:
1、羅非魚洗凈,在魚背處橫切壹刀,抹上壹層鹽,腌制5分鐘;姜切成細絲,蔥切成蔥花,紅椒切成細絲。
2、榨菜切成細絲,與豬絞肉壹起放入碗內,加入1湯匙油、1湯匙料酒、1湯匙蠔油、2湯匙蒸魚醬油和1/3湯匙白糖拌勻,腌制15分鐘入味。
3、往羅非魚腹中塞入少許姜絲,魚身也灑上姜絲,將腌好的肉末榨菜絲鋪在魚身上,腌制15分鐘入味。
4、待灑上壹層紅椒絲後,再給羅非魚蓋上壹層保鮮膜。
5、燒開鍋內的水,放入羅非魚大火隔水清蒸15分鐘,取出灑上蔥花,淋上1/3湯匙香油即可。
剁椒蒸魚
原料:鮮魚壹條,剁椒,蔥花,姜末。
做法:
1、將魚去鱗,去內臟清洗幹凈。
2、將魚頭魚尾切下,魚身切細刀,魚肚子項鏈,魚頭中間切壹小刀,用刀背拍扁整形。魚尾中間略微去骨整形。
3、將盤底放上姜片,切好的魚擺盤好。
4、蔥花,姜末切好,剁椒剁碎。
5、將魚身略微抹上鹽,料酒,然後撒上剁椒、姜末。
7、拿出後撒上蔥花,澆壹層熱油即可。
麻辣蒸魚
主料:草魚1000克
輔料:糯米粉200克
調料:花椒粉10克,辣椒粉10克,豆瓣醬50克,醬油35克,腐乳汁30克,江米酒25克,鹵汁50克,大蔥5克,色拉油20克,植物油10克,姜汁10克,蔥汁15克
做法:
1、將鍋置於旺火上,放入色拉油燒熱,放入豆瓣醬炒香,放入白鹵汁、腐乳汁、醪糟汁(江米酒)、醬油、蔥汁、姜汁;
2、鍋燒開後用小火熬濃稠,出鍋晾涼,過濾渣為老鹵;
3、將鮮活草魚宰殺,擦幹內外水分,連胸鰭取出下兩扇肉,切成條;
4、蔥切末;
5、取蒸碗,將草魚肉整齊地放入,加入老鹵水,拌勻腌10分鐘;
6、放糯米粉、花椒粉、辣椒粉,放籠用旺火蒸10分鐘,淋入植物油,撒上蔥末即可
荷葉蒸魚
主料:鱖魚1000克
輔料:冬筍150克,豬油(板油)150克,雞胸脯肉200克,雞蛋清60克,荷葉150克
調料:豬油(煉制)25克,香油50克,味精5克,白砂糖5克,大蔥25克,姜25克,醬油10克,澱粉(玉米)5克,料酒100克,鹽10克
做法:
1、將鱖魚刮去鱗,剁去頭,去除內臟,清洗幹凈,從脊背處刀拆去脊骨(肚皮勿切斷),斜切成12塊;
2、蔥切段,姜切片;
3、魚塊盛入碗中,放入蔥段、姜片、料酒、醬油、白糖、精鹽、味精腌壹下;
4、將雞胸脯肉去筋,切成絲,放入碗中,用精鹽腌壹下,再放入雞蛋清、濕澱粉糊中拖壹下掛好漿;
5、冬筍用開水氽熟後,切成細絲;
6、將炒鍋置於旺火上,放入豬油燒熱,放入雞肉絲、冬筍絲炸至四成熟,加入味精、精鹽、料酒,炒香後盛出雞肉絲、冬筍絲分成12份;
7、把豬板油切成12片;
8、將荷葉洗凈,每張分成4份,取1份抹上香油,放壹些豬板油,再放上1份炒好的雞肉絲、冬菇絲,寒進魚肚內,用荷葉包好,***包12份,扣在大碗裏,上屜蒸20分鐘即可。
梅菜蒸魚
材料:鯽魚(或鯇魚)750克,梅菜150克,花生油80克,鮮姜4片,鹽、味精少許。
做法:
1、將梅菜清洗幹凈切碎,放在碟裏和魚面上。
2、待鍋裏的水燒滾後,將魚放入蒸十分鐘即可。
3、將花生油等其他配料倒入鍋內煮沸,淋在魚的表面即可食用
老幹媽豆豉蒸魚的做法
新鮮鱸魚去肚去鱗,洗凈備用,香蔥切段,生姜切絲
用利刀沿魚背部割開壹條深口子,以便蒸熟,並在魚身上打上花刀以便入味
取鹽1/4小匙,料酒1小匙,塗抹在魚身上,腌制10分鐘
用湯匙挖兩匙老幹媽風味豆豉(連紅油壹起)平鋪在魚表面
再在魚表面鋪上蔥段,姜絲,在魚盤邊上淋少許生抽
蒸鍋內燒開水,放上魚盤,加鍋蓋大火蓋8-10分鐘。取出魚盤丟棄表面的姜,蔥段即可上菜
香蔥蒸魚的制作材料:
主料:平魚300克
輔料:香菇(鮮)100克
調料:鹽3克,醬油10克,白酒5克,白砂糖2克,醋5克,植物油10克,小蔥20克
香蔥蒸魚的做法:
1. 將魚洗幹凈,擦幹水分,撒鹽3克腌10分鐘左右;
2. 香菇泡發,切丁;
3. 油、醬油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均勻,淋在魚體上;
4. 水燒開,將魚以大火蒸約10分鐘左右,至筷子可插入魚身;
5. 撒上香蔥末即可。
梅菜蒸魚尾的做法
配料:
梅菜150克,姜1片,蔥1棵,魚尾1條(約500克)。生抽1湯匙,砂糖、老抽各1茶匙,鹽、胡椒粉各少許。
特色:魚肉頗嫩滑,梅菜香甜惹味,下飯最佳。
操作:
1、下油、糖、幹蔥絲炒香梅菜,盛起備用。魚尾洗凈備用。
2、加老抽、鹽於梅菜後,撈勻。
3、放魚尾、姜條、梅菜同蒸10分鐘,蒸好後淋上熱熟油即成。
貼士
1、梅菜要選有鹽黏著表層、黃凈的,這才是甜梅菜。梅菜壹般比較多沙,要徹底洗凈,洗完後最好浸壹段時間。
2、蒸魚時將蔥放在碟上,再放上魚尾,筷子墊著魚尾可使火均勻,魚會較易熟。
上海蒸魚的做法
將魚宰殺,去鱗、內臟及鰓洗凈;
蔥切段,姜去皮切片;
香菇洗凈待用;
冬筍、火腿切薄片;
將魚裝盤,加蔥段、姜片、香菇、筍片、火腿片、黃酒、白糖、鹽、味精、胡椒粉拌勻;
上鍋大火蒸15分鐘,淋入香油即可。
清蒸魚片的做法
這個菜式小模樣挺招人喜歡的,吃起來也方便.營養上也是非常的棒!
上次買了壹條魚,大了!吃不完,所以留了壹些魚片蒸著吃,嫩!
做法:
1、魚切片,用少許鹽塗酒腌10分鐘
2、擺盤(下面放壹些蒜末,蒸好了以後有股蒜香)
3、上面放蔥末,姜末,胡蘿蔔末,專門蒸魚的醬油
4、上籠蒸7分鐘
橙香蒸魚卷的做法
魚柳洗凈,撒上調料腌10分鐘
橙子切片,鋪在盤子裏,魚柳卷起來放在橙子上
旺火蒸熟(約10m分鐘)
蛋黃醬和青芥醬混合,擠在蒸好的魚卷上
油豆腐蒸魚的做法
油豆腐切小塊,鋪在盤子上
魚洗凈切片,鋪在油豆腐上
鋪上姜絲蔥白絲等(蔥葉切碎了最後放)
淋生抽(或蒸魚豉油)、植物油
蒸鍋的水煮滾後,把魚放進去,隔水蒸10分鐘左右。出鍋後撒上蔥花~
雞蛋蔬菜末蒸魚的做法
準備材料及做法:
1、去骨魚肉75克(可以是任何魚肉,我用的是平魚肉,有螃蟹的味道)用胡椒粉少許和檸檬汁1克腌10分鐘平鋪在深盤中
2、元蔥末、胡蘿蔔末、芹菜末各10克、雞蛋1個、色拉油2克
3、取壹空碗將雞蛋打入,放蔬菜末、鹽、色拉油和溫水(用半個蛋殼量取3次的量)、攪拌均勻後,用勺子撇去上面的泡沫
4、將攪好的蔬菜雞蛋液倒入魚肉中,蓋上保鮮膜,上屜大火燒開改小火12分鐘蒸熟即可