我4月和5月看的書，自我成長類的居多，雖數量上不多，但看完做了思維導圖和讀書筆記，列了踐行清單，收獲多多，比如認知和行動。
主要有以下幾個收獲：
1、少看手機，心不累。
在這之前，我沒有把閱讀作為壹項大事，可有可無，壹有時間就拿起手機刷今日頭條，網購。壹刷就是幾個小時，根本停不下來，心裏空虛沒有收獲感，而且特別累。現在，閱讀使我心安。
2、少了胡思亂想，不再焦慮。
之前我看到負面的網絡文字，十分擔憂，會聯想到自己， 情緒低落。現在不壹樣，只要壹閱讀，書裏的文字會給妳力量感，沈浸其中，很美好。
3、堅持每日列計劃與復盤。
自從讀了《用壹年時間來重生》這本書，我開始列日計劃與復盤。復盤主要有四方面，輸入、輸出、固本、開源。開源是指創造鏈接、拓寬視野、跨界學習。比如參加活動，認識新人。固本是指自制幸福感，關照健康，滋養內心，比如泡腳、自制美食，冥想等。壹天下來，很充實。
4、目標要少，不要貪多。
以前我每天想做很多很多事情，既想學英語，練翻譯， 又想學插畫，又想堅持寫作，還有烘焙之類的。尤其是看到別人在某壹項上取得成就的時候，心裏十分著急，這不就是我當初想做的事麽，我還停留在壹直想的階段，人家已經取得成績了。當我這閱讀之後，明白目標不能貪多，壹個階段內集中突破壹項就很好了。
5、重視極致利他。
所有傷害都是相互的，所有利他都是利己的。利他也是壹種自信。像《榨書》的作者格格站在利他的角度開了公益讀書會，幫助小夥伴閱讀。《用壹年重生》的作者娜裏跑最初也是給大家提供公益職業咨詢和自我提升社群，免費改大家的作業。正是當初的利他行動，她們都成功地開啟了自由職業。
6、鏈接他人。
《榨書》作者格格認為，鏈接他人有六大好處，能滿足社交需求，搭建成長系統，感受他人力量，鏈接各種資源，過上幸福生活，拓展客戶群體。而我以往，對這點感觸不深，認為孤獨才是牛逼，周末的閑暇時間稀裏糊塗地過，每次聚餐的永遠是那兩三個人，這下真得重視起來。
7、找到自己的使命。
使命是壹個人最擅長最熱愛做的事情，誰要早點找到自己的使命絕對是壹件幸運的事情。而找到自己的使命需要不斷探索，折騰，與自己對話。找到自己的使命後，做事情會處於心流的狀態。
8、讀書是成本最低的投資。
最近這段時間，聽了好多直播課，結束時有賣課環節，動輒三四千元，五六千元，價格真的挺嚇人。這時，才覺得書真的是最低成本的投資，妳以幾十塊錢的成本就能與行業內的牛人對話，不懂的還能反復地琢磨。
歌德說：“讀壹本好書，就是和許多高尚的人談話”。
魯巴金說：“讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想”。
狄德羅：“不讀書的人，思想就會停止”。
莎士比亞說：“書籍是全世界的營養品。生活裏沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裏沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”
……
堅持閱讀吧，相信時間看得見。