1、大理古城
大理古城東臨洱海，西臨蒼山。古城的主要街道是貫穿南北的街道。這裏有各種出售大理石制品、紮染、草編等大理特產的商店和風味十足的白族餐館。清澈的溪流在城市中流淌，古老的白族傳統民居隨處可見。這裏的居民，無論貧富，都有在庭院裏種植山茶花和杜鵑花的習慣。這個小鎮，雖然不是最美的，但壹定是最特別的。
交通：從下關乘坐4、8路公交車，40分鐘左右即可到達古城。票價1.5元。此外，遊客還可以乘坐位於建設路和文化路的小巴，約30分鐘即可到達古城。遊客主要徒步遊覽大理古城。如果從麗江來，大巴會路過大理古城。妳不妨在這裏下車，以免回頭。
住宿：大理古城有很多白族民居風格的小旅館、客棧，都不貴。建議遊客不妨在此住壹晚。相比大理古城，下關的住宿更便宜。住宅客棧的標間壹般是30到50晚，設施齊全，幹凈舒適。下關離大理古城不遠，可以回下關住下。
飲食：大理最好的餐廳大多集中在古城。不能錯過的大理特色美食是奶迷(壹種乳制品，烘焙或油炸，塗上特制的玫瑰糖，味道很棒！)、喜洲粑粑、大理雕梅、酸梨等果脯、永平扒雞、野蘑菇、炒白花等野菜。要品嘗大理美食，妳可以去古城的楊任街(護國路)。這裏隨處可見具有白族和藏族民族特色的西式咖啡店和酒吧，許多外國遊客聚集在這裏。在洋人街，許多餐館同時出售中餐和西餐，遊客可以品嘗雲南風味的菜肴和當地的白族菜肴。
主要景點：洋人街、人民路等。
當然，古城裏吸引人的不僅僅是美食，還有這裏的咖啡館和餐廳提供的安靜輕松的氛圍，人們可以在這裏聽音樂，喝冰鎮啤酒，度過壹個悠閑的下午。
2、喜洲古鎮
喜洲是大理白族文化的主要發祥地之壹。自唐代南詔以來，它在大理的政治、經濟和文化中發揮了重要作用。保存至今的西洲古鎮，已被省人民政府列為歷史文化名鎮。它在歷史文化、古鎮風貌和商業傳統方面有著深刻的內涵和豐富的遺存，是白族民居的經典。2001年，國務院將“喜洲白民居”列為全國重點文物保護單位。
喜洲白族民居建築在布局上主要由典型的“三坊壹面墻”和“四進五天井”的白族院落格局組成，有總壹坊、總二坊、二進三坊、五壽、六合泉、走馬角樓等格局。建築為土木砌體結構，門窗為精雕木花鳥。西周民居建築重點保護單位有楊品祥宅、嚴家大院、董家大院、趙家建築群等。它既保留了白族民居的傳統，又融合了西式建築手法。
運輸：
自駕：1。從下關市出發，走大理-麗江公路到麗江(北)33公裏，在喜洲路口右轉，在第壹個丁字路口左轉，直行200米，就到了顏佳小區門口。2.從大理古城出發，走大理至麗江公路到麗江15km(北)，在喜洲路口右轉進入喜洲，在第壹個丁字路口左轉，直行200m，就到了嚴家民宅門口。
公交：大理喜洲燕家民居公交路線：1。下關汽車北站，乘坐下關-喜洲公交；2.遊客到了喜洲鎮，壹定要去正宗的嚴家大院w
1.身高1.3米以下兒童免費；2.1.3米-1.5米之間買兒童票25元；70歲以上老年人持省老年證購買老年人票35元；3.門票包括景區參觀和白三茶歌舞表演。請不要被黑車司機帶錯地方，導致上當受騙！
開放時間：8:0018:00
推薦景點：比較著名的有楊品祥宅、嚴家大院、侯家大院等。它既保持了白族傳統民居的特色，又融合了中西建築技術。
喜洲美食小吃
大理喜洲粑粑又名碎酥，是壹種色、香、味俱佳的小麥粉烤餅。是大理城鄉的壹種風味小吃，以喜洲白族傳統粑粑最為著名。喜洲粑粑的主要原料是小麥粉，面團相當精致。要加適量的堿，揉透，然後分層抹上精油，撒上蔥花、胡椒粉、鹽調味鹹味；加入火腿、肉丁、油渣、紅糖，口味偏甜。做成圓餅後，壹次做六塊，半鹹半甜，整齊地放在圓形案板上。然後，用油刷在餅朝上的壹面刷上壹層香油，然後放入油鍋烘烤。大概十幾分鐘後，壹鍋黃燦燦的，好吃，脆脆的“破脆”出來了。周拔不僅好吃，而且便宜實惠。作為日常生活中的方便食品，壹直深受人們的喜愛。同時也是外出工作或旅遊的絕佳便攜食品。價格是四分之壹元。
3、雙廊古鎮
雙廊，依山傍水，是戶外運動的天堂。列出“海地生活”客棧提供的“我們在海地能做什麽”，基本涵蓋了妳在雙廊能參與的各種遊戲：皮劃艇、遊泳、釣魚、自助廚房、做奶扇、餵狗、蓋房子、看電影、攝影、養花、種菜、環保、教學、分享書籍、音樂、看星星、海邊無花果樹下做瑜伽、白族村寨漫步、開皮劃艇繞洱海南詔島、漁濟島。
地址：雙廊位於洱源縣東南部，洱海東岸，距下關35公裏，古稱“綁廊”。
交通
大理機場——雙廊：2小時左右，沿著洱海開車，風景很美。
雙廊下關北站：
方案(1):從下關北站坐班車到雙廊每40分鐘壹班，早班8:40，末班17:30，乘客多的話會順延到6點左右，大概壹個小時。車費15元。
方案(2):從下關北站坐班車到姜維，中途在姜維(上官)下車，再坐大巴到雙廊(可以坐面包車)，大概20分鐘，5元。想從下關先去大理，下關沒有8路公交車，1.5元等公交車。在大理玩完後，如果想去雙廊，可以這樣坐車：
大理古城雙廊——:1小時左右，坐車到大理才村碼頭。公交車是下關北站的，還有其他地方可以坐車。
雙廊——大理古城：寫著“下關”的公交車可以停靠雙廊鎮。雙廊壹般人多，人多也可以選擇租車。
從火車站到雙廊：可乘坐8路公交車(從火車站到大理西門1.5通)在汽車客運北站下車(***12站)，然後換乘雙廊公交車，每40分鐘壹班，早班8:40，末班17:30。票價16元，全程約1小時20分鐘。
門票：免費開放。
住宿：雙廊有大小客棧30家左右，均價150-3000不等。壹些比較有特色的，比如大理雙廊春暖花開客棧，大理雙廊雲起皮舍海景庭院客棧，半島63號，粉思酒店(楊麗萍姐姐開的)，都很難訂到。海景房只能提前預訂，普通標間相對不那麽緊張。
環洱海騎行：讓人神清氣爽，身體健康。洱海周邊道路狀況良好，景色壯美，色彩斑斕，尤其是陽光。高原上，光折射的變化灑在洱海上，這是
最佳騎行路線：從雙廊出發，往楚色鎮方向騎行，約15公裏。在唯壹壹條上山的路的頂端，有壹個小山坡，那裏的海景很美。再往下，有壹個小沙灘，可以歇歇腳，補充點食物。挖色然後騎4-5km左右。先過傳說中的小普陀，再向前騎行。接下來是幾個彎道，也就是騎行的終點。
泡酒吧唱KTV:唐朝酒吧進了雙廊碼頭附近，燒烤半街也可以唱KTV。
吃遍所有好吃的，做個“吃貨”:吃海魚，吃柑，吃米粉，吃地方菜。到了雙廊，可以敞開心扉，做個吃貨。
逛古漁村的街：要深度體驗雙廊，就得體驗當地人的生活。在雙廊人眼裏，最熱鬧的市場是十幾公裏外的挖色市場。每年公歷5、10號都是壹條街，可以抓。事實上，沖到街上是壹種公平。十裏八村，四鄉八村湧向集市。妳不能錯過當地人熱鬧的生活。再次提醒：每年公歷5、10號都是壹條街！
4、沙溪古鎮
沙溪是壹個歷史悠久的小鎮，可以追溯到2400多年前的春秋戰國時期。唐朝時期，南詔、大理國在西南崛起，成為當時唐朝和吐蕃的緩沖區。它們也是茶馬古道的主要路線之壹，茶馬古道連接了強者，溝通了他們的經濟和文化交流。目前是茶馬古道上唯壹幸存的古集市。
沙溪古鎮不像大理古鎮那樣淩亂，不像麗江古城那樣商業化。這裏只有安靜，茶馬古道上唯壹的安靜和質樸。小紅小紅帽沒有成堆的旅遊大巴，沒有成群結隊的旅遊團，沒有滿大街的小商品和擁擠的遊客。空蕩蕩的街道上只有幾個人，曬著太陽，看書，拍照，聊天。
四等街的中心是四方街，四方街是沙溪的靈魂和核心，是沙溪交易的地方。它位於沙溪壩子中部，鳳嬌山頂，依山傍水。是壹塊絕佳的風水寶地。它是壹個千年集市，功能齊全，有寺廟，有古戲臺，有商店，有馬店，有開闊的紅砂巖街，有百年老樹，有古巷，有村門。
鄧谷街有三個門：東寨門、南寨門和北寨門。西側背靠鰲峰山，所以沒有寨門。東直門經玉瑾橋到大理，南直門到古鎮其他村落和洱源橋後的鹽礦，北寨門經劍川縣、麗江、迪慶到西藏。出了寨子大門，壹條狹長的古巷道悠悠而來，兩旁破舊的古路面靜靜的矗立在巷道的兩側。窄巷盡頭是四方街，——，思登的貿易中心。
交通：可在大理下關汽車北站乘坐到劍川的班車，約3小時。到達劍川縣城，坐沙溪中巴到沙溪鎮。
門票：沙溪古鎮不大，時間緊的話半天就能逛完，不用門票。
當地特色小吃有薄豆粉、羊奶餅等。每周五是鎮上的集市日，所以妳可以去湊熱鬧。
住宿推薦
沙溪古鎮有很多客棧和青年旅社。住在古鎮外的農家樂也是不錯的選擇，既可以享受田園風光，也可以品嘗美食。
周邊景點：花叢山(三道潭、大羊場)、石寶山(寶相寺、石鐘寺、海雲寺)、白龍潭、黑龍潭、馬平關。