薰衣草茶是以幹燥的花蕾沖泡,取壹大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
薰衣草茶
這道茶的濃香使人愉悅,不帶副作用,並具有鎮靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處,沙啞失聲時飲用也有助於恢復,所以有“上班族最佳夥伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色,而後漸漸變成藍或紫色,若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色,十分賞心悅目。懷孕時應註意用量,不可連續飲用。單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。沖茶時不宜用金屬杯子,否則影響效果。
薰衣草除了可以沖泡成茶飲外,長久以來,歐洲人即知道薰衣草具健胃功能,故烹調時常加入薰衣草作為調味,或攙於醋、酒、果凍中增添芳香;以薰衣草調制成的醬汁尤具風味,據說英國女王伊莉莎白壹世便是其忠實的愛好者。
薰衣草檸檬飲
材料:
薰衣草壹小勺、鮮檸檬片兩片、熱水500ml、蜂蜜壹小勺。
做法:
1、薰衣草用熱水沖壹下瀝幹水分,檸檬洗凈切片。
2、洗凈的薰衣草放茶壺內,倒入500ml開水,燜3分鐘,加檸檬片燜2分鐘。
3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
蜜橙薰衣草果醬
材料:
新鮮甜橙、薰衣草(或者其他香草)、白糖(用量為果肉分量的1/3)、檸檬汁壹勺
做法:
1、將橙子外皮洗凈,從中間切成兩半,用小勺仔細的將內部的果肉挖出,並且將橙子緊挨外皮部分的白色膜狀物質去除幹凈
2、將橙子皮切小塊,用清水提前浸泡壹個晚上,然後放入煮鍋中,加水沒過後燒開,再瀝去水分,這樣重復煮兩到三次,以便去除橙子表皮的苦澀味道;
3、陳皮處理好後,切成小丁備用;
4、鍋中倒入之前挖出的果肉和湯汁,加入三分之壹量的白糖,壹半量的橙皮丁,用小火慢慢熬煮,其間用勺子稍稍攪拌幾下,以免糊鍋;
5、湯汁慢慢收濃後,倒入壹勺檸檬汁,少許薰衣草,另壹半橙皮丁,熬至果醬便的濃稠透亮即可
薰衣草芝麻花生糕
做法:
1、花生米烤香,去掉紅衣,搟成碎粒。
2、將杏仁露4勺、花生醬4勺、煉乳兩勺拌勻,加半杯水。
3、魚膠粉3勺加水用低火花開,加入白糖融化。[美食中國]
4、將前面拌勻的花生杏仁露液倒入魚膠粉液中,再加入花生碎和炒香的芝麻。如果不喜歡薰衣草的淡淡苦味,建議可以不放或少放,然後把所有液體倒入模具中,放入冰箱冷藏。
5、第二天從冰箱裏拿出來,切成塊就可以吃了。
花草茶凍之薰衣草
做法:
三個小玻璃瓶大約要250ML的水,瓊脂約5克。先洗壹下薰衣草,洗好後慢火煮茶。煮至幹花的紫色全沒了,變成黃色,就差不多煮好。
起鍋過濾把茶濾掉。成壹小杯子黃褐色茶湯。不太養眼喲。
倒回鍋裏再加入已泡軟的5克瓊脂並把水加回至約250ML,再煮至瓊脂完全化掉,關火,倒至玻璃瓶裏。讓其慢慢冷卻約50度就調入蜂蜜後移入冰箱。
薰衣草鵪鶉蛋
材料:鹽適量,薰衣草適量,鵪鶉蛋半斤
做法:很簡單,鵪鶉蛋洗幹凈,冷水放鹽放蛋,水開之後煮3分鐘蛋就熟了,關火,最好每個蛋都敲壹下殼,讓更入味!最後放薰衣草下去蓋上鍋蓋,有時間的話等到水自然涼之後就可以吃了!當然心急的話,悶上20分鐘,薰衣草味出來了,就可以開動了!
薰衣草白菜湯
薰衣草白菜湯的做法:
1、娃娃菜洗凈瀝幹,焯水撈出後,放入涼水中拔壹下
2、幹薰衣草洗凈與姜片、蔥段裝入調料球中
3、雞高湯、調料球放入沙鍋中煮開,加入幾粒薰衣草及娃娃菜煮15分鐘,最後加鹽調味即可。