8m+寶寶輔食粥合集

南瓜紅棗粥、番茄牛肉粥、香菇瘦肉粥、紫薯山藥粥、胡蘿蔔雞絲粥、時蔬蝦仁粥。

1.西紅柿牛肉粥

胚芽米、大米、核桃油、青菜、牛肉、玉米、西紅柿，牛肉剁碎加澱粉拌勻，西紅柿去皮切碎，和玉米壹起上鍋蒸熟，青菜焯熟，大米/胚芽米煮成粥，西紅柿、青菜、玉米剁碎，和牛肉壹起鋪在粥上，最後滴幾滴核桃油拌勻就可以啦，8月齡可以從10倍周開始，根據娃的咀嚼能力慢慢過渡到7倍粥。

2.香菇瘦肉粥

胚芽米/大米、核桃油、豬肉、胡蘿蔔、香菇、青菜，豬肉用蔥姜腌壹會去腥後，剁碎加澱粉拌勻，和胡蘿蔔、香菇壹起上鍋蒸熟，青菜焯熟，大米/胚芽米煮成粥，胡蘿蔔、香菇、青菜，豬肉用蔥姜腌壹會去腥後，剁碎加澱粉拌勻，和胡蘿蔔、香菇壹起上鍋蒸熟，青菜焯熟，大米/胚芽米煮成粥，胡蘿蔔、香菇、青菜剁碎後和豬肉壹起鋪在粥上，最後滴見滴核桃油拌勻就可以啦。8月齡可以從10倍周開始，根據娃的咀嚼能力慢慢過渡到7倍粥。

3.紅棗南瓜粥

胚芽米/大米、核桃油、南瓜、紅棗、土豆，南瓜土豆去皮切小塊，紅棗去核，壹起上鍋蒸熟，大米/胚芽米煮成粥，南瓜土豆壓成泥紅棗剁碎，南瓜、紅棗、土豆加入粥中，最後滴幾滴核桃油拌勻就可以啦。8月齡可以從10倍周開始，根據娃的咀嚼能力慢慢過渡到7倍粥，還可以直接將南瓜土豆切小丁，紅棗去核切碎，和胚芽米/大米壹起加適量水，煮成粥即可。

4.胡蘿蔔雞絲粥

胚芽米/大米、核桃油、雞肉、玉米、胡蘿蔔、香菇，雞胸肉蔥姜腌壹會去腥，和胡蘿蔔、香菇、玉米壹起上鍋蒸熟，大米/胚芽米煮成粥，8月齡可以從10倍周開始，根據娃的咀嚼能力慢慢過渡到7倍粥，雞胸肉、胡蘿蔔、玉米、香菇剁碎鋪在粥上，最後滴幾滴核桃油拌勻就可以啦。

5.時蔬蝦仁粥

胚芽米/大米、核桃油、蝦仁、玉米、胡蘿蔔、香菇，蝦去殼去蝦線用蔥姜腌壹會去腥，和胡蘿蔔、香菇、玉米、西藍花壹起上鍋蒸熟，西藍花也可以焯熟，大米/胚芽米煮成粥，8月齡可以從10倍周開始，根據娃的咀嚼能力慢慢過渡到7倍粥，蝦仁、西藍花、玉米、香菇、胡蘿蔔剁碎鋪在粥上，最後滴幾滴核桃油拌勻就可以啦。

6.紫薯山藥粥

胚芽米/大米、核桃油、紫薯、山藥、土豆，紫薯、山藥、土豆去皮切小塊上鍋蒸熟，紫薯、山藥、土豆分別壓成泥，大米/胚芽米煮成粥，8月齡可以從10倍周開始，根據娃的咀嚼能力慢慢過渡到7倍粥，將紫薯、山藥、土豆加在粥裏，最後滴幾滴核桃油拌勻就可以啦。