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怎麽做豆角好吃?

幹煸豆角

壹、原材料的構成

食材:幹豆(鮮豆切成細絲晾幹)、肉絲。

調料:醬油、鹽、味精、蔥、姜、蒜末。

二、成品的特點

色澤淡綠,味道鹹鮮,幹爽可口。

第三,生產方法

1.幹豆用清水浸泡後切成段。

2.把鍋放在火上,加入油,用蔥、姜和蒜。

3.將肉絲下鍋翻炒,然後將泡好的豆角翻炒,加入調料翻炒均勻,即可出鍋。

註:“豆”是扁豆的當地名稱。

豆角燉排骨

材料1:豆子

挑洗;

材料二:新鮮排骨

排骨切碎洗凈。

材料三:土豆

土豆洗凈去皮切成滾刀塊。

先炒豆角,炒到豆角爆香。

另起鍋,炒姜片,加入排骨翻炒至變色,加入少許醬油和糖調味,即可食用。

在砂鍋中煸炒豆角和排骨,加入肉湯,燒開,加入壹些鹽,蓋上蓋子燉煮。

燉40分鐘左右。當豆角的顏色變成暗黃綠色時,加入土豆塊,拌勻後繼續燉煮。

繼續燉大約20分鐘,直到土豆煮熟。加入雞精,撒上蔥花。

自己做酸豆角

【自制食譜】

1,鍋中放水,加入胡椒粉和鹽燒開,放涼。適量的豆子,洗凈切成段,用廚房毛巾浸濕或完全晾幹(如果有大罐子,可以淹沒整個豆子)

2.清洗並擦幹泡菜壇子。將辣椒鹽水和豆子放入罐子中。水不應該流過豆子,但不要灌滿。盡量占據3/4的罐子空間,然後加入壹些高度白酒,如果喜歡吃辣的話可以放壹些幹辣椒。最後用清水封住壇口,放在陰涼通風處4-5天。

3.食用時加入肉末和蒜末,炒至熟。因為是夏天,泡菜還是短時間腌制比較好,時間長了會腐爛。

西紅柿酸豆角魚面

材料:

50克酸豆、1個西紅柿、50克墨魚、1/4個洋蔥、3瓣大蒜、30毫升白酒和3球意大利蔬菜面。

練習:

1,用橄欖油炒洋蔥和大蒜8分鐘。

2.加入墨魚,淋上白酒翻炒。

3.加入酸豆和西紅柿翻炒。

4.最後加入煮好的蔬菜面條壹起翻炒。

步驟:

1.準備好處理好的墨魚。

2.墨魚快熟時加入酸豆和西紅柿(1個大西紅柿等於4或5個小西紅柿,可以互相替換)。

3.蔬菜面也必須煮熟後再加入翻炒。

豆子肉絲燜面懶人食譜

食材:刀削面150克豆角100克瘦肉25克蔥花、姜絲少許鹽1茶匙(5克)香油1茶匙(5毫升)醬油1茶匙(15毫升)油。

練習:

1.瘦肉切成薄薄的肉絲(玫瑰),用醬油腌制。

2.將豆角切成段,用比平時多壹點的油炒蔥花和姜絲。

3.肉絲炒變色,倒入豆角,加鹽、醬油和水。

4.水開後,將面條輕輕鋪在盤子上,然後在面條上撒壹點水,蓋上蓋子燜煮。

5.燉出香味後關火,滴入幾滴香油,撈起面條拌勻。

酸豆角炒肉末

成分:

酸豆角250克,豬肉(肥瘦相間)200克,蒜泥10克,幹胡椒粉2克,熟豬油、精鹽、味精、醬油適量。

特點:

豐富的材料選擇和鮮紅的顏色。脆嫩、麻辣、鹹、甜、鮮、香。

操作:

1.酸豆角洗凈,用溫水浸泡壹會兒,撈出切成0.5厘米的小塊;豬肉切成肉末備用。

2.將炒鍋置於旺火上,首先將酸豆角放入炒鍋中炒幹。鍋中豬油燒熱,倒入肉末,加鹽略炒,然後加入酸豆角翻炒,然後加入蒜泥、幹胡椒粉和醬油翻炒,加入50克清水燉煮,收湯,將味精放入鍋中。