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張常寧美食

惠若琪參加過倫敦和裏約兩屆奧運會,擔任過陳忠和、蔡斌、王寶泉、於覺民和郎平五屆主教練。他是裏約奧運會中國女排隊長。

惠若琪是裏約奧運會金牌得主,也曾在2011女排世界杯上獲得銅牌,在2014女排世錦賽上獲得銀牌。這位從傷病中走出來的女排奧運冠軍在她的運動生涯中有太多的淚水和痛苦。

美麗的惠若琪是中國女排的絕代佳人。2065438+2008年4月,惠若琪和醫學博士楊振波在北京結婚。2021年6月,惠若琪平安產子,成為壹名幸福美麗的母親...

惠若琪身高1.92米,長相漂亮,身材婀娜。她是壹眼就令人難忘的美人。

中國歷屆女排均由二傳手或主攻手帶隊。在中國女排歷史上,擔任過隊長的主要球員有:張、郎平、許昕、李、孫悅、惠若琪和朱婷。

不過,也有特殊情況:在2015女排世界杯上,惠若琪因傷缺席,二傳曾春蕾臨時擔任隊長。

2022年,蔡斌再次成為中國女排主教練。由於朱婷沒有傷愈復出,他擔任了中國女排的隊長,擔任副攻袁。副攻是中國女排的隊長,而袁是的歷史第壹人。

惠若琪在排球方面很有天賦,在16歲時入選國家隊。她技術全面,基本功紮實,壹傳壹防堪比自由人,進攻手段和變化多,是中國女排攻防轉換的核心。

距離裏約奧運會已經過去了六年,但惠若琪在半決賽和決賽中的精彩表現仍讓球迷印象深刻。

半決賽,中國女排的對手是荷蘭隊,這是壹場生死攸關的淘汰賽。由於荷蘭隊在小組賽中以3比2擊敗了中國女排,因此具有壹定的心理優勢,並決心贏得這場比賽。

半決賽抽簽結果出來後,荷蘭隊得知對手是中國女排,隊員們興奮得又蹦又跳。

果不其然,半決賽結束後,荷蘭球員打得非常激烈,所有積分都被拉開。中國女排第壹局5:12落後,形勢非常危急。

此時,郎平用丁霞和楊取代了魏和張常寧。楊許芳壹上場,就在三號位打了壹個半高球,比分變成了6:12。

隨後輪到惠若琪發球,她的遠距離飄球極具威脅,接連破壞對手的傳球。中國女排連得5分,比分變成11:12。可以說惠若琪的發球輪是中國女排轉敗為勝的轉折點。

第三局,中國女排開局0-6落後。這時,郎平用惠若琪換下劉曉彤,惠若琪傳球到位,朱婷四號位強攻得分,比分變成1:6。

惠若琪的壹傳和防守非常出色,中國女排很難得分。當比分變成8:11時,輪到惠若琪發球。首先她直接發球,然後她突破進攻,比分變成了10:11。

在與塞爾維亞隊爭奪金牌的巔峰對決中,惠若琪多次調整前排的風暴,幫助中國女排成功擺渡,沒有被對手阻擋。

第四局,當比分來到24:23時,中國女排率先拿到賽點。此時張常寧發球破襲,惠若琪詢問頭球得分,中國女排以25:23鎖定勝局。

中國女排在裏約奧運會上奪得金牌,惠若琪也是重要功臣。鮮為人知的是,惠若琪的奧運金牌是用傷病和淚水積累而成的...

1991 3月4日,惠若琪出生於遼寧大連。從65438到0999,由於父親工作調動,惠若琪舉家遷往南京定居。

惠若琪的父親惠飛是南京壹家通信行業上市公司的高管。他還擔任南京市馬術協會、排球協會和高爾夫球協會的主席。

惠若琪的母親徐雪媛在中學教數學。惠若琪有壹個妹妹叫惠若萱。兩姐妹相差10歲。

惠飛是90年代的研究生。他的身高是1.90米,大學時是學校排球隊的隊長。

受父親的影響,惠若琪從小就熱愛排球。小學三年級時,惠若琪進入南京中山東路業余體校練習排球。2006年,15歲的惠若琪入選江蘇女排。

2006年至2007年,惠若琪在全國女排甲級聯賽壹鳴驚人。中國女排主教練陳忠和認為惠若琪是個可塑之才,並於2007年3月將她招入女排。此時惠若琪才16歲。

惠若琪基本功紮實,技術全面,但也存在明顯不足:扣球動作不規範,扣球點不在最高點;處理亂球的能力有待加強。

經過教練和艱苦的訓練,惠若琪克服了自己的缺點,渴望參加北京奧運會。然而,由於年齡小,扣球力量不足,惠若琪最終在北京奧運營落選。

從2009年倫敦奧運會到2012年倫敦奧運會期間,在短短壹年多的時間裏,中國女排更換了三任主教練,蔡斌、王寶泉和於珺敏都將惠若琪視為絕對主力。

尤其是蔻馳·王寶泉,壹心要培養惠若琪,不僅平時給她開小竈,而且每場比賽都讓惠若琪打滿全場。

即使惠若琪累得跳不動了,教練也不會換下她。由於訓練和比賽強度大,惠若琪的肩傷加重。

2010惠若琪在壹場比賽中救球,導致左肩脫臼。她咬緊牙關,接上手臂繼續遊戲。幾分鐘後,惠若琪再次卸下左肩,被隊友攙扶下場。

在醫院接受治療時,醫生在她的左肩打了七顆鋼釘。因此,惠若琪缺席了今年的廣州亞運會和女排世錦賽。

在2010女排世錦賽中,中國隊只獲得了10的位置。如此低的戰績與惠若琪的缺席和中國女排陣容的不均衡有很大關系。

2011,回到比賽中,惠若琪。今年6月,11,女排世界杯在日本開賽。惠若琪和隊友們不畏強手,敢打敢拼,拿到了銅牌,拿到了倫敦奧運會的門票。

在本屆女排世界杯上,惠若琪取得了搶眼的表現。在所有球員中,她總得分排名第六,壹傳得分排名第四,扣球得分11,這充分展示了壹個全能進攻的價值。

在所有11的比賽中,惠若琪是中國女排6場比賽的得分王。

2012倫敦奧運會是惠若琪和所有青銅壹代成員的心痛和遺憾。本來中國女排排名小組第二,形勢壹片大好,卻被日本女排擋在了四強之外。

賽後,惠若琪和隊友們流下了傷心的淚水。

雖然中國女排最終獲得第五名,戰績不佳,但惠若琪的表現可圈可點。在所有球員中,她在總得分和壹傳中分別排名第九和第六,在中國女排中排名第壹。

2013年,郎平再次擔任中國女排主教練,並對惠若琪非常重視,讓她成為中國女排隊長。隨著朱婷的崛起,惠若琪面臨著巨大的壓力,害怕失去自己的位置。

郎平與惠若琪交談,問她想做什麽樣的主攻。這讓惠若琪重新思考自己的未來。由於朱婷的進攻實力占優,惠若琪將自己定位為安全型主攻。

2014年,世界女排錦標賽在意大利開賽。為了保證朱婷的進攻,惠若琪承擔了大量的傳球和防守任務。

即便如此,在所有球員中,惠若琪的總得分排名第9,防守排名第7,壹傳排名第3。

這時,中國女排已經具備了奪取世界冠軍的實力。然而,當中國女排即將於2065438+2005年8月前往日本參加女排世界杯時,惠若琪因心臟早衰而暫時落選。

隨後,惠若琪在北京壹家醫院接受了心臟微創射頻消融術。手術中,惠若琪昏倒在手術臺上,醫生用電擊救了她。

惠若琪很快回到南京養傷,由於心臟再次跳動,惠若琪接受了第二次手術。在驚心動魄的手術過程中,惠飛和妻子站在手術室外,焦急地哭泣。

從深度昏迷中醒來後,惠若琪意識到自己還活著,流下了復雜的淚水。

2016年8月,舉世矚目的裏約奧運會拉開帷幕。小組賽中,惠若琪狀態不佳,擔任主攻替補。

進入四分之壹決賽、半決賽和決賽後,惠若琪擔任中國女排主攻,為球隊奧運奪金立下汗馬功勞。2065438+2008年2月,惠若琪正式退役。

從傷病中走出來的惠若琪終於實現了奧運冠軍的夢想,她哭得很傷心。惠若琪的排球生涯坎坷而艱辛,她的奧運金牌是用傷病和淚水堆砌而成的。

與坎坷艱辛的運動生涯相比,惠若琪的愛情之旅充滿了鮮花,穩健而幸福。她的男朋友叫楊振波,1988年出生於北京,比惠若琪大三歲。

楊振波,身高186.5cm,北京大學博士研究生畢業,北京軍事醫學院藥學專家。

2014年冬天,惠若琪在北京參加朋友聚會時認識了楊振波。他對惠若琪壹見鐘情,隨即展開追求。

惠若琪壹直不接受,因為楊振波比她矮。惠若琪找男朋友有壹個底線,那就是對方不能比自己矮,至少要壹樣大。

沒有氣餒,楊振波頻頻給惠若琪送去溫暖和關懷。2015年春天,惠若琪在寧波北侖隨隊訓練時,楊振波在北京做了湯和什錦水果沙拉,然後空運給惠若琪。

女生受不了男生的溫柔轟炸,戀愛了。惠若琪意識到,當妳真的愛壹個人時,所有原有的條條框框都不存在了。

在惠若琪手術康復的日子裏,楊振波是她最大的精神支柱。有段時間,惠若琪擔心拖累楊振波,向他提出分手。

楊振波回答:我愛妳,愛妳的壹切。妳左肩上的七顆鋼釘是上帝賜予妳的青春勛章,我也愛它們。這些話讓惠若琪感動得熱淚盈眶。

2018年4月30日,惠若琪和楊振博在北京舉行了盛大的婚禮。婚後,惠若琪和丈夫壹起生活在北京。

楊振波愛他的妻子,尊重她,並跟隨惠若琪。他在家做飯,陪惠若琪參加慈善活動,夫妻關系相當融洽。

2019,袁和其他隊友來家裏做客,惠若琪和大家聊天,楊振博打開菜單去超市購物。

回家後,楊振波做了壹桌可口的飯菜。隊友都誇惠若琪嫁得好,被老公寵成公主。

2021年6月,惠若琪在北京平安生下女兒。生下女兒三個月後,惠若琪恢復了優雅的身材。

如今,惠若琪的女兒已經1歲了。她仍然美麗、時尚、優雅,並為壹個成熟的女人增添了壹點魅力。

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