王小丫，著名的央視主持人。熒幕前的她，端莊典雅，從2017年以後淡出大家的視野，再次見到她的時候，身體發福不少，主要原因有四個：壹個是更年期所致，壹個是沒有了容貌焦慮，還有壹個是飲食不節制，最後壹個是活動量下降。
壹、更年期的女人，很容易發胖
女人到了更年期以後，由於內分泌出現了變化，讓很多中年女性感覺，喝水都長肉。這是因為隨著月經量的下降，乃至消失，很多中年女性的基礎代謝能力下降了。
這對於很多女性而言，是正常的，內分泌紊亂出現的壹個後遺癥就是發胖。王小丫在中年以後發胖，是正常的。
很多網友看到小丫在《開心辭典》裏的精彩表現，就覺得小丫就應該是那樣的美麗的女子，壹直保持著這樣的身材和容貌。
時光壹去不復返，無論是女神還是普通人，容貌和身材都會有變化。看看林鳳嬌就知道了，她之前和成龍結婚的時候，那個顏值和身材，絕對的女神。
小丫到了更年期，內分泌失衡，到了這個年紀，沒有辦法改變。小丫的身形出現了壹些變化，也是可以理解的。
作為中年人，她的新陳代謝能力也會下降。以前可能吃飽以後不久就餓了，到了更年期，吃飽以後就撐著了。代謝慢了，脂肪自然會沈積下來，身形也就變了。
作為央視主持人，她自然知道要努力保持好身形，但是，更年期是壹個自然規律，她也無法改變。
小丫也處在更年期，她的身材也發生了變化，不得不說，小丫比在鏡頭前豐滿了不少，但是，她那個時候，也年輕 。
到了中年，身體素養自然會下滑，無論是新陳代謝能力還是其他方面，這也是沒有辦法的。小丫即使這樣，也很優雅。
中年以後，代謝慢了，自然會有壹些脂肪堆積，很多中年女性的脂肪堆積在腰部，小丫也是如此。
這沒有什麽大不了的，但是，對於網友而言，希望看到的，依然是熒幕前的王小丫，而不是現在的樣子。
相信小丫也不想，但是，她知道，新陳代謝這個事情，不是她能改變的。同時，隨著在熒幕前出現頻率的減少，不再像之前刻意要求自己了。
二、沒有外在焦慮，心中坦然自在
小丫從2017年後，逐漸淡出大家的視線，她退出壹線，主要原因是為了給後輩壹個展示的機會，這也是小丫的度量。
她只是在二線從事著工作，二線的好處是不再那麽關註外形了。因為在壹線打拼，就需要有好的形象，大家看到的樣子，應該是賞心悅目。
例如娛樂圈的女演員，個個都很標致，對身材要求嚴格，像金莎，參加《乘風破浪的姐姐》，吃飯的時候，帶著體重秤。
她曾說，跟她壹起吃飯，是件很無趣的事情。但在娛樂圈裏打拼，自我約束就要如此，她只是順應趨勢而已。
小丫在《開心辭典》主持節目的時候，那個外形，真的很棒。雖然沒有聽她說過保持身形的秘訣，但也知道，她為了體形好，應該付出不少。
在退居二線以後，小丫思想上就沒有這個壓力了，想吃的時候，可以多吃壹些，想不運動的時候，也可以偷懶壹會。
隨著身體機能的下降，她的身形可能會慢慢變化，壹開始可能會註意，之後可能就沒有太多關註了。
畢竟，有了壹個幸福的家，沒有必要苛待自己。她和曹建明低調再婚後，曹建明對她是很寵愛的。
享受著幸福的她，沒有再關註身材，這就是所謂的幸福肥吧？我也想要這樣的生活！但是，沒有人提供。
小丫可以實現這樣的生活，她也很享受這樣的生活。自然也不大關註身材的變化了，當然，小丫的身材，在中年女性中還是不錯的。
喜歡她的曹建明，自然會喜歡她的全部，無論是人還是身材。小丫能夠吸引他，絕對不是外貌，而是小丫這個人。
小丫沒有了外在的壓力，自然也會多吃壹些，可以彌補之前的那種缺憾。竇文濤曾在《圓桌派》裏講過壹個故事，他的司機送他回家以後，必然要喝點小酒，看會電視，雷打不動。他說，這是慰勞壹下辛苦壹天的自己。
小丫多吃壹些，也是這種心理吧？在飲食上沒有多註意，自然會胖起來。
三、飲食不節制，胖起來，很輕松
中年人要想胖起來，很簡單。多吃壹點就可以了，尤其是中年女性。小丫在飲食上要是不節制，對於易胖體質的人而言，胖起來，太簡單了，看看李湘就知道了。
之前的她，在《快樂大本營》主持節目的時候，很纖細。不知道是嫁人以後幸福了，還是覺得沒有必要苛待自己了，就在飲食上沒有節制，從她曬出的美食就知道，壹家人的夥食，真不錯。
李湘的身材，自然就變了。小丫也是如此嗎？雖然不知道小丫的飲食是什麽，但可以知道，小丫的身材變化了。
很多人不喜歡這樣的小丫，覺得小丫變形了。人家可能是覺得，中年女子富態，是有福的表現。
所以，小丫才沒有刻意註意自己的身形。像倪萍老師的身形，也是如此。她穿著比較寬松的衣服出現在鏡頭前，與她剛主持《綜藝大觀》的時候，差距還是蠻大的。
但是，倪萍老師說，自己與自己和解，就不再關註外人的評價了。小丫也是這樣的，她覺得，這樣的身材，也挺好的。已經到了這個知天命的年齡，對很多事情，已經看淡了。
有些人覺得，小丫就應該是原來那個樣子，漂漂亮亮的。這個美好的願望，並沒有錯。但是，人家的身體，人家做主。
小丫稍微富態壹些，多了壹些雍容華貴的氣質，這樣的小丫，更有魅力。可以接受小丫年輕貌美的樣子，也可以接受她現在大氣華貴的樣子。
作為中年人，小丫能夠這樣的氣質，也是多多修為的表現。人家如此優秀，有些人為何只在意人家的外在？人不可貌相，不知道嗎？
雖說現在有壹些人是顏值控，但這樣的人，更多的是年輕人。等到他們老了以後，就知道，容貌不是那麽重要，歲月總會在不經意間留下點什麽，有的人是智慧，有的人是體形。小丫就是後者！
當然，小丫身材的變化，可能與她的沒有很多運動有關。作為主持人，她運動的時間不多，那個時候，很年輕。等到上了年紀，邁動腿才能減肥。
四、運動少了，脂肪容易堆積
中年人的生活，從來不容易。他們不僅有很多工作要做，還有孩子要撫養，老人要贍養。工作壓力大，運動量就會少很多。
小丫在二線了，沒有了那麽多心事了，吃得稍微多壹些，運動量要是跟不上，身材自然會變形。
運動量是因人而異的，易胖體質的人，運動量需要加大才可以。普通的晨跑可能消耗的卡路裏不多，那就需要科學地運動了。
對於腰部脂肪堆積，可以做的運動是拉雙杠，提升體能的同時，減少腰腹部脂肪。可能對於女生而言，拉雙杠這個運動難度太大了。
可以做瑜伽，這樣也可以減少脂肪堆積。但對於很多中年女性而言，這樣可能會拉傷肌肉，甚至造成腰肌勞損。
小丫會不會采取上面的運動方式呢？她沒有說。但從她淡然的眼神中可以看到，她很享受當下的生活。
至於運不運動，好像沒有太在意。想想也是，人家已經年過半百了，沒有必要那麽拼了。只要她覺得沒事，那就好。
作為粉絲，希望小丫可以繼續美麗，在以後的生活中更有魅力 。作為女人，也知道減肥的不容易，也在減肥的路上，奔馳著。
寫在最後：
小丫在粉絲的心中，還是那個美麗的小丫，還是那個主持節目的小丫，還是那個光彩亮麗的小丫。雖然她沒有之前那麽漂亮了，但她更有氣質了。
身材的變化，沒有影響到她的氣質，沒有影響到她的心情，也沒有影響到她的幸福生活，那就很好了。希望小丫依舊美麗，生活美滿幸福。大家喜歡這樣的小丫嗎？