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豬肝粉做法

分享豬肝粉的家常做法,簡單營養無添加,孩子輔食的美味之選

大家好,這裏是壹號美食公館,今天筆者為您分享壹款適合當作孩子輔食的豬肝粉。豬肝在日常生活中相信是人所***知的營養食材,而且豬肝之中的營養成分可不是壹般的蔬菜可以媲美的。當然了,筆者今天所做的豬肝粉可是老少皆宜的營養美食,家中喝粥煲湯都可以加壹點,而且儲存時間長,無任何的添加。如果妳感覺這款美食非常適合家中老人或者小孩食用的話,不妨看看筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。

準備原料:豬肝300克,姜三片,鹽2克,雞精2克。

食材處理:首先我們把豬肝適當切成小片,然後放入清水中讓其自動過濾出血水。壹般第壹次泡的時候需要花十分鐘時間,然後再過濾兩遍清水,之後就能得到白嫩的豬肝。

下圖就是過濾了三遍血水的豬肝,是不是感覺品相非常不錯呢?

第壹步:之後我們準備壹鍋250ml的冷水,加入三片姜、鹽,雞精,然後蓋上蓋,大火煮五分鐘,然後把豬肝撈出洗凈備用。

第二步:因為筆者今天的美食目標是老人或者小孩,所以我們需要在食材處理上盡可能的細膩。我們首先把煮好的豬肝切成小丁。

第三步:之後放在平底鍋上,無需加油,開中小火,不停攪拌,烘烤四分鐘。

第四步:隨後我們把烘烤了第壹遍的豬肝碎倒入破壁機中,中速打制壹分半鐘。

第五步:把打制好的豬肝碎倒入平底鍋中二次烘幹,這步的話是豬肝粉完全脫水的關鍵,在小火狀態下,要是豬肝粉能保持粉末狀顆粒,並且無粘連,過程大概五分鐘左右。期間不時攪拌,防止焦糊。

第六步:之後我們把烘幹的豬肝碎再次倒入破壁機內,中速繼續打制壹分半鐘即可,這樣基本上豬肝粉就可以成型了。

第七步:為了讓這道豬肝粉盡顯完美狀態,我們需要用篩網適當過濾壹下豬肝粉,把之中的精華全部留下來,剩下來的大壹點的豬肝顆粒,我們可以煲湯或者煮粥都是不錯的選擇。過濾出來的細膩的豬肝粉,我們可以放在壹個密封的罐子中,如果家中有那種食物幹燥劑的話,也可以放壹個在裏面,壹般保存壹兩個月應該是沒問題的。

成品效果圖:這樣做出來的豬肝粉,非常適合作為孩子的輔食食用,在煮粥煲湯的時候適當放壹點,不僅能增添風味,而且能很好的補充營養。如果妳感覺這道美食不錯的話,不妨自己在家動手嘗試壹下吧