如何做好芝士湯？練習1
原材料:
材料:花生150g，鮮奶250ml，玉米粉適量。
調料:優質糖50克。
方法:
1，我們先把花生烤熟，然後去掉紅皮，用開水燙壹下，去皮。然後煎至酥脆，搗成碎末，放入碗中，加水調成糊狀。
2、然後將玉米粉放入碗中，加水調成稀糊狀。
3.將不銹鋼鍋放在大火上，然後加入牛奶和花生糊，用小火煮沸。然後加點糖調味，用玉米糊勾芡，再燒開放入碗中。
練習2
配料:豬肉、土豆、西紅柿和奶酪。
輔料:油、鹽、純牛奶。
練習:
1.豬肉切絲，土豆去皮，西紅柿切丁。
2.然後在鍋中倒入適量的油。壹定要少放油。加熱後，將肉絲在鍋中翻炒10秒，然後出鍋，但不要留油。
3.然後在鍋中加入適量的水。想喝湯，就多加點。壹般來說，我們不需要切丁的西紅柿和土豆。然後等水溫到了，把土豆和西紅柿丁放進去。
4.當西紅柿和土豆變軟時，將豬肉倒入其中，繼續煮。加入適量的鹽，最好是奶酪，讓湯變成奶酪色。
5.當奶酪全部融化後，關火，不要起鍋，然後加入適量的牛奶，就可以起鍋了。
小貼士:
我們在做這個湯的時候，壹定要註意把西紅柿和土豆煮到變軟，然後關火，等溫度降壹點再加入牛奶，因為高溫過後牛奶的營養價值會受到很大影響。當然，每個人都可以不加牛奶。
奶酪和奶酪的區別我們要知道，奶酪和奶酪其實是壹樣的。奶酪是由濃縮牛奶制成的，奶酪的營養價值非常豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、乳酸菌、礦物質等成分，因此可以為我們的身體提供足夠的能量。
如何儲存奶酪湯我們可以把奶酪儲存在鍋裏。壹定要蓋好或者加保鮮膜，壹定要放冰箱冷藏。但要註意不要存放太久，以免口感不好，變質。
芝士湯的營養價值是1。吃奶酪有很好的補鈣效果。奶酪是由發酵的牛奶制成的，其中含有大量的鈣，所以奶酪是我們身體補鈣的好選擇，其中的鈣很容易被我們的身體吸收。經常吃壹些奶酪可以強健牙齒，預防齲齒。
2、我們吃奶酪可以很好的補充身體的營養，很好的增加身體的抵抗力，奶酪的營養非常豐富，促進我們身體的良好發育，提高我們身體的免疫力，促進身體的新陳代謝，增強我們的體質，防止壹些疾病的發生。
3、奶酪還可以增強我們的胃動力。奶酪其實是壹種乳酸菌。奶酪的代謝產物可以保護身體，使我們腸道內的菌群更加穩定，促進我們腸道的蠕動，對幫助排便，避免便秘有很好的作用。
4.吃奶酪可以很好的預防心血管疾病，因為奶酪中含有大量的脂肪和熱能，但是膽固醇的含量很低，所以每個人想要心血管健康都可以多吃奶酪。但是對於老年人來說，還是要盡量少吃，如果是患有糖尿病或者高血糖，就不要吃鈣，以免加重我們的病情。
吃芝士湯可以補充身體所需的各種營養，但是要註意，如果有消化系統疾病，就不適合吃，芝士和菠菜也不要壹起吃。做芝士湯的時候，不要多煮，盡量壹次喝完，因為不容易保存。