芋頭扣肉
食物:五花肉450克、山芋1個、八角3個、蒜泥5克、老抽王3mL、生抽5mL、米酒5mL、豆腐乳(帶汁液)10克、木薯澱粉5克、白砂糖5克。
作法
1.五花肉清洗,涼水綽水。
2.綽水的五花肉撈起來後外皮刷過老抽王。
3.鍋裏下油,放入五花肉,有皮肉的壹面向下,小火煎皮肉掉色後取下過冷水。
4.五花肉切大片。
5.山芋削皮、切大片。
6.鍋裏滾油,將芋頭片煎至兩面金黃後盛出。
7.將米酒、生抽、老抽王、腐乳汁、蒜泥與糖翻拌調為汁。
8.將五花肉和山芋沾勻調味品。
9.會以壹片肉壹片山芋的排序方式放入蒸碗內,放入八角。
10.碗表層放生芋頭塊,下鍋走紅蒸40min。
11.將作扣肉碗翻面進盤裏,濾出料汁。
12.將料汁倒入鍋中燒開,加水澱粉勾芡後,淋回肉表面。
13.灑上蔥段,誘人芋頭扣肉起鍋!
仔姜爆鴨腿
食物:鴨腿、嫩姜、老冰糖、八角、桂丁、良姜、純糧酒、生抽、米酒、油、鹽。
作法:
1、坐鍋加涼水,放少許純糧酒放入鴨腿肉煮沸綽水撈起來清洗預留;
2、出鍋燒開下油,添加老冰糖文火漸漸地翻炒至徹底溶化,倒入焯焯水的鴨腿肉翻炒高於壹切色;
3、添加八角、桂丁、良姜翻炒兩下,烹入少量米酒、生抽再次翻炒勻稱;
淮山藥芙蓉湯
提前準備食物:鐵棍山藥壹根、少量新鮮的香菇、兩塊青菜葉、壹根胡蘿蔔、兩顆生雞蛋、少量白米醋、適量食用鹽、生抽
作法:
第壹步:解決淮山藥還是建議帶上手套,像將淮山藥說明的泥垢清洗掉,隨後刮去表皮,再清理壹遍,切割成山藥泥,放入碗裏預留。
第二步:備好新鮮香菇放入水裏面清洗幾回,隨後剁碎碎屑,紅蘿蔔洗幹凈後也剁碎碎屑預留,青菜葉洗幹凈後用切菜刀敲碎,準備壹個空碗,碗裏打進生雞蛋,倒入少量白米醋,拿筷子打撒成蛋液預留。
第三步:走紅涼鍋,倒入適量的食用油,溫度八成熱時,倒入平菇碎和紅蘿蔔碎,用小火翻炒壹會兒,隨後倒入適量的冷水,放入山藥泥,攪拌兩下,轉猛火將水燒開了,隨後倒入適量的芡粉,煮沸讓料汁粘稠,
第四步:隨後倒入蛋液,壹邊倒壹邊拿勺子攪拌,產生雞蛋花,上灑青菜葉,倒入適量的食用鹽和生抽調料,煮片刻後倒入適量的芝麻香油,全部食物進味就能起鍋擺盤食用了,做法簡單,營養全面,老人和小孩都喜歡吃的美食。