原料:鱷魚肉200克,生菜梗150克,青紅椒各100克
料頭:蒜茸20克
調味料:黑胡椒汁40克,鮮露5克,雞粉5克,松肉粉3克,鷹栗粉10克
操作方法:
1、 先把鱷魚肉切片洗凈用松肉粉、雞粉、鷹栗粉腌約30分鐘;
2、 把生菜梗洗凈切片待用;
3、 燒鑊下油把鱷魚肉“拉油”至.剛熟;
4、 將生菜梗下味煽炒,放在碟中
5、 燒鑊下油,料頭,黑胡椒汁爆香後下鱷魚柳,濃縮雞汁,鮮露
6、 勾芡放在生菜面即可。
二、清蒸鱷魚肉
制作: 將鱷魚肉切極細薄片,加入適當的調料和輔料(洋蔥絲、姜片、蔥花)。蒸熟即食
特點: 清清淡淡、壹清二白,嫩滑爽口,有解勞熱、益氣、養神的功效,堪稱鱷魚飲食壹絕。
紅燒鱷魚尾、紅燒鱷魚掌、紅燒鱷魚肉更是鱷魚佳肴中的極品,口味濃香,嫩滑適口,有滋補養顏、促進食欲、增強體質,提高機體免疫力的功效!
三、竹筒蒸鱷魚肉
制作:把鱷魚肉放進竹筒,加上適量鹽和姜絲蒸熟,原汁原味。
特點:竹筒蒸鱷魚肉不僅有特殊清香,還有清熱祛濕、潤肺解燥、降低血脂、美容養顏等功效。
四、鱷魚打邊爐(吃火鍋)
制法:將鱷魚肉、鱷魚什直接扔進有黃芪、枸杞子、山藥、胡蘿蔔、大棗、豬排骨或家雞的清湯中,加入適量的食鹽。待熟後,蘸調料可食。
特點:帶皮鱷魚肉就像野生甲魚的裙邊壹樣細嫩,鱷魚腸脆嫩肥美,混合性口味美不勝收!
五、鱷魚肉鎮咳定喘湯
原料:鱷魚幹10克蛤蚧壹只川貝5克紫河車5克蜜棗15克陳皮1克豬肺20克生姜2片
制法:將豬肺洗凈,切片略吵,加入上述原料和清水二碗燉2小時,溫服。
功效:補腎、定喘、止咳。主治虛勞咳嗽、久咳不愈,慢性支氣管炎等。連續服用4-8次效果顯著。
六、川貝枇杷燉鱷魚肉
原料:鱷魚肉300克川尖貝3克枇杷4個麥冬3克白果3個豬瘦肉200克生姜2片
制法:枇杷去皮去核切開,同燉服。燉鱷魚肉湯3-4小時便開,燉久會使湯水混濁,減低其功效。
特點: 止咳補氣,平哮喘、潤肺清熱。極適宜煙酒過多人士,有補肺止咳,增強氣管活動力的療效。
調料:鹽、雞精適量……
七、天麻燉鱷魚頭湯,
原料:鱷魚頭壹個、家雞(或烏骨雞)壹只、天麻30克黨參10克黃芪20克核桃肉10克
調料:(依各地飲食習慣而異)
制法:瓦煲內加適量清水,加入上述配料同煲。用猛火煲至水開,改用中火繼續煲4小時以上熬成濃湯。
註:天麻後下
特點:此湯味道鮮美,補氣養血,而且能治頭風和呼吸道疾病,老少皆宜。
八、靈芝淮杞鱷魚湯
原料:靈芝50克淮山50克陳皮5克鱷魚肉250豬瘦肉150克蜜棗2個生姜2片
調料:(依各地飲食習慣而異)
制法:瓦煲內加適量清水,先用猛火煲至水開,然後放如以上全部材料,候水開,改用中火煲3小時左右,即可佐膳食之。
功效:健脾開胃,補氣益肺,強健身體。躺水補益療效好,經常飲用可以強健脾胃,有助胃納和增強消化功能,又可以補益肺氣,增強機體的抗病能力,減少感冒、氣管炎等疾病。
九、雙花爭艷
原料: 鱷魚肉150克,大蝦肉100克,肥肉50克,雞蛋清2個,小圓香菇20只,西蘭花200克,枸杞子25克,烹調油50克,料酒25克,味精15克,胡椒粉15克,鹽適量,澱粉25克,蔥姜末各25克,雞湯250克。
制法: ①鱷魚肉、大蝦肉、豬肥膘肉洗凈***斬成茸入盆內,加入姜末、雞湯、調料抹在水發香菇上,上屜蒸制8至10分鐘,取出保溫等用。
②炒勺上火燒熱,加入底油,下入蔥姜蒜末煸出香味,下入西蘭花、調料,快速煸炒到熟,淋入明油裝入大盤中央成形待用。
③蒸好香菇出屜,碼好。
特點:造形美觀,質地軟脆,味感鮮微辣。
十、 紅燒鱷魚腩
原料:鱷魚腩500克調味品:高湯鮑魚汁
做法:鱷魚肉切件,下七成熱油鍋炸成金黃色;將花生醬、柱候醬、海鮮醬和鱷魚肉入鍋同炒,加入高湯、鮑魚汁壹起燜15分鐘左右。
口味:鱷魚肉含有十九種氨基酸,無論種類和含量都超過龜、鱉類爬行動物,不但味美,而且能補氣血,滋心養肺,壯筋骨、驅濕邪,對哮喘,咳嗽,風濕,糖尿病等疾病具有特殊療效。吃時要趁熱,所以底下用明爐點火。
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