1、首先把南瓜尖處理壹下,把邊上的絨毛部分給它撕下來,然後掰成小段,放在水中,清洗幹凈。
2、接著鍋中燒水,水中加壹勺鹽,壹勺油,把洗幹凈的南瓜尖放進裏面,焯水至斷生,然後撈出放在涼白開中,給它冰壹下。
3、接著在碗中放入蒜末,辣椒段,白芝麻,再炸壹些花椒油,燒到滾燙的狀態,澆在碗裏,激發出材料的香味,然後依次加入生抽,香醋,雞精,麻辣鮮,鹽,白糖,攪拌均勻。
4、把冰好的南瓜尖撈出,瀝幹水分,放在盆中,把調好的料汁也倒裏面,用筷子攪拌均勻。裝入盤中,美味即成。
5、這道小菜雖然看似簡單,但是它營養價值真的超級豐富,因為在焯水的時候加了鹽和油,做好的南瓜尖顏色依然翠綠,再加上小米椒,紅綠搭配,看著會更有食欲,口感上有微微的壹些辣,再加上各種調料的香味,真的超好吃,下飯下酒都是絕配,做法也非常簡單,喜歡的小夥伴趕緊試試做吧!
食材清單:
(南瓜醬,鹽,油,蒜,小米辣,白芝麻,花椒,白糖,香醋,生抽,雞精,麻辣鮮)
烹飪小貼士:
南瓜尖在焯水的時候,加鹽和油,可以避免焯水後顏色發黃發黑。
如果不能吃辣,也可以把小米椒換成紅彩椒,紅彩椒用來調色,但是口感不辣。
(圖片和文章歸橘子姐美食版權,禁止盜用搬運,壹旦發現必將投訴到底)
我是橘子姐,喜歡分享懶人食譜教程,如果妳喜歡我的食譜,就關註我吧,我每天都會更新不壹樣的美食教學
相關食譜:
教妳做絲瓜好吃做法,鮮嫩入味,營養又解饞,上桌連湯汁都不剩
吃了30年空心菜,終於找到炒空心菜不發黑的技巧,顏值高,口感好
迷妳壓蒜器
已售4件
京東
19.9去看看
了解更多
3812閱讀
搜索
南瓜尖做法大全家常菜
老南瓜家常菜100道
清炒南瓜尖詳細做法
熗炒南瓜尖做法步驟
南瓜尖菜譜大全
炒南瓜尖的家常做法