婚姻的最初，大多數人是因為愛情結合在了壹起。但是國外有壹位知名心理學家研究發現，愛情最多只能維系兩年半的時間。
隨著時間的推移，婚姻中靠愛情維系的情感在逐漸減少，就需要我們用其他情感來彌補。用哪些情感呢？需要添加些什麽呢？
友情。這是婚姻當中最應該有的壹個情感，友情也就是互助之情。永遠不向對方索取，永遠給予幫助。很多的婚姻連友情都沒有，甚至妳會發現很多人對朋友要好過對自己的愛人，這很可笑也很有問題。
愛情。真正的愛情，是愛上對方的缺點。
親情。也就是情同手足之情。也就是弟弟永遠不會拋棄姐姐，哥哥永遠呵護著妹妹，姐姐永遠照顧著弟弟，妹妹永遠溫暖著哥哥。
同情。同情不是高對低的同情，更像是壹種***情。就是修行自己、彌補自己原生家庭帶來的缺失，看到愛人所缺失的去給予，補位他的不足。這是婚姻當中非常非常重要的情感。
恩情。相互陪伴壹輩子，相互感恩對方。等到頭發蒼蒼時，相互攙扶著，走在夕陽的余暉裏。這是世間最美好的情感。
文玲就是通過愛與幸福的方式，給自己的婚姻添加了上述東西，最後她感受到：
歲月不曾偷走我們的激情，它壹直都在我們的心裏，就如同我們相愛結婚時的初心，它壹直都在，不曾離開過我們，只需要我們轉身去找回它、擁抱它；需要我們在婚姻中去成長。
她是怎樣改變的？她是怎樣添加婚姻的強固劑的？請閱讀：
正文
第壹步：用正確的觀念武裝自己
2018年的6月初，壹個特殊的機緣---老公單位邀請愛與幸福開了壹期北京“企業+家”研修班，老公走進了愛與幸福的課堂。
他對鄭委老師的理論體系極其認可，課程還未結束就迫不及待地給我報名了月底的青島基礎班。
記得老公聽課回來後特別開心，告訴我別焦慮了，孩子的問題都有辦法解決。
我問老公什麽辦法，老公說聽完課妳就知道了，再問的急，老公就會跟我講上幾個知識點和案例。
我覺得鄭老師講的很有道理，但只是認可而已，沒覺得和自己有多大關系。
老公說那段時間他很無奈，因為我沒聽課，他雖然明白，卻不能說我也不能跟我爭吵，只是忍耐和等待。
基礎班3天課聽下來，顛覆了我原來的認知，我才明白：原來真愛是要學習的，孩子的教育、婚姻的穩定、家庭的幸福是需要壹套真理去指導的，而不是靠我們雙方的經驗。
無知無畏而又不自知的我，已經把家裏的系統搞亂了，我才是家裏壹切問題的罪魁禍首，我得好好改我自己！跟著班級群壹點壹點往前走。
第二步：明確改變的方向，堅定地改自己
最初的雞血期過後，有壹段時間突然就迷失了自己。要糾錯的地方太多了，夫妻關系、親子關系、孝親關系壹個也沒做好，感覺自己哪都不好，非常不接納自己，好像改了這麽久，也沒有太大的效果，真不知道該從哪去改了。
於是，那段時間就瘋狂的找荔枝臺裏認識家人的生命故事的語音分享來聽。
當時聽了很多家人的生命故事，我清楚地記得當我聽完湛江李敏老師的生命故事後，我發現我找到了方向。
因為好多人都在用自己的親身經歷告訴大家同壹件事：那就是夫妻關系是誰也繞不過去的坎，修行的捷徑壹定要先過夫妻關系這壹關。
記得當時我還興奮地給李敏老師發了感恩信息。其實想想都很可笑，鄭老師上課時就講的很清楚了，只是我們很難堅定的做到聽話照做，而且當我們真正面對自己的時候就很容易迷失。
因為改自己太難了。經常的情緒化、改壹點就想求老公的認可，得不到時就容易打回原形，特別的愛反復！
比較幸運的是老公壹直和我壹起同修，對我的反復非常地包容和接納。
每次因為控制不住自己情緒爆發而心裏難過時，老公反而特別的開心，常開導我說修行的過程像正弦曲線就對了，有起有落，慢慢進步，壹直向上努力的狀態是不對的。老公的接納讓我特別有動力去改自己！
改變就會伴隨成長，真正的看見自己會很痛。
記得第壹次深刻地看見自己是因為學校當時讓孩子給自己的爸爸寫寫評價，寫完發在家庭群裏，別的孩子都能找到爸爸的閃光點，兒子卻很敷衍。
爸爸看到後有些失落，我就很著急，覺得兒子怎麽壹點也感受不到爸爸的愛呢！馬上就在家庭群裏留言，給兒子解釋。
我心裏希望兒子崇拜自己的爸爸，我也希望兒子可以從爸爸那得到足夠的心賞和信任。
這壹行為被吳極老師抓住了，他讓我內觀壹下，看看自己是個什麽樣的人。那壹問把我逼近了死胡同，那幾天我不敢去想，只要壹動念頭，眼淚就忍不住掉下來。
因為我順著這個問題向內看的時候，我看到了那麽不美好的自己，兒子和爸爸的這種狀態是我壹手造成的。
真相是我從沒有真正的尊重過老公、心疼過老公，更別說臣服了！
再往深處看，我看到在我的原生家庭中，我也沒有心疼和崇拜過我那壹輩子埋頭苦幹、任勞任怨的父親！從沒意識過，自己身上所具有的美好品質，其實是來源於父親的影響！
那壹次的看見也讓我徹底堅信：孩子的問題是夫妻關系問題的癥狀，夫妻關系問題是個人修養問題的癥狀。在給婚姻添加強固劑的過程中，需要妳具備很高的個人修養及道德境界！
我要斬斷與兒子的糾纏，就好好修行夫妻關系，而夫妻關系的重點是要先愛好雙方的老人。
圖片
第三步：想愛好愛人，先清理原生家庭帶來的印記。
我們家因為沒有和老人住壹起，雖然不像其他家庭那樣，老人幫帶孩子而存在家族關系的沖突或教育的矛盾，但是我的家庭倫理也是不正常的。
因為這次對父親的看見，我也看到了這些年自己對繼母的漠然和冷淡，我開始修復和繼母的關系。
我經常電話他們，想到合適的東西就會買了寄過去。沒想到做著做著，冬日的某壹天，我收到了繼母寄來的飽含著滿滿的愛的包裹，當我打開包裹的瞬間，愛的暖流壹下子流經全身。
當時的我淚流滿面，我感受到了來自原生家庭那種媽媽的愛，我和繼母有了神奇的鏈接！
之後我們的感情壹直維系的很好，現在我們也是每天都要視頻，聊上十來分鐘，我感受到了爸爸的開心和滿足，自己也每天被這份愛填充和滋養著。?
第四步：想愛好愛人，先愛好婆婆，讓家庭的倫理先正常起來。
我們搬家到南京之後，婆婆因為不習慣南方氣候，大多數時間都在新疆和姑姑們生活在壹起，我和婆婆的聯系不多，兩個孩子和奶奶也無法親密。
去年婆婆八十歲，我們把婆婆和老公的四個姐妹以及下壹代幾個孩子都約請安排到了杭州，在啟明老師和立平老師以及眾多家人的幫助下，我們以愛與幸福的方式給奶奶過了壹個八十大壽！
在那個美好的能量場裏，兒女們領著下壹代給奶奶做了跪拜，奶奶特別的高興！下壹代們也都有了美好的感受，老公兩個姐姐的兩個孩子也因那次機緣鼓起勇氣，走出了新疆來到內地鍛煉發展。
之後，奶奶又去了頤和的孝親營，在那個強大的能量場裏，奶奶的生命也得到了滋養和綻放，奶奶現在每天都很開心，堅持鍛煉身體，壹直都在孝親群裏喊口號，奶奶說自己要活到120歲！
在這個過程中，老公對我都是無條件的支持！
慢慢地，我和兒子之間的糾纏就越來越少了，家裏的老人開心和安心了，我們的夫妻關系就越來越好了，我也就越來越能看見老公的好、老公的不容易了，漸漸地我找回了心疼老公的壹顆心！
圖片
第五步：給婚姻添加友情、愛情、親情和同情。
鄭老師課上講，家庭關系中，要把愛人放在第壹位，女人要崇拜、臣服自己的老公。我很想崇拜我的老公，可是心始終找不到那種感覺。
老公辛苦工作，為了這個家壹直在勤奮拼搏，我敬佩和心疼他；老公多才多藝、幽默風趣，我欣賞他；老公孝順，對家人對朋友誠信有愛，我為他驕傲……可是這離崇拜好像總是還有壹些距離。
我心語：愛與幸福說要崇拜、臣服愛人，並不是要臣服這個人，而是要崇拜臣服這個人背後的規律。
去年12月份的時候老公遇到壹些事情，心情極其低落，我好心疼他，就開始了無條件的陪伴。
老公喜歡喝點小酒，我就每天陪他喝酒、聊天，老公喜歡看大片，尤其是刺激場面激烈的大片，聽鄭老師講過男人喜歡看這種片子，是釋放壓力的需求，所以每到周末，我就陪他壹起看他喜歡的大片。
慢慢地，老公會把壹些事情講給我聽，我才知道老公這兩年工作的非常艱難不易，可他都是選擇壹個人默默承受，怕我擔心從來都不說。
以前知道老公工作特別辛苦，他也常說：人只要有追求，身體上的累就是壹種鍛煉，不怕辛苦，只怕心裏苦！沒想到他心裏還真的這麽苦。
知道這些以後，原本淡定的我心裏有了不安和抱怨，可我擔心老公會振作不起來，不敢把這種情緒表露出來，就把它深深藏在心底，時不時地還和老公探討遇事走紅線呀、向內看自己呀、要斷情生愛的道理。
讓我沒想到的是，老公壹直都在向內看自己，他把自己的問題看得非常清楚，而對別人的問題選擇的都是接納和原諒。
我和老公講住持養娃的故事，希望他眼裏看到的是對方的生命。老公聽完，很有觸動地對我說：公司是他壹手帶大，就像他的孩子壹樣，公司的前程命運最重要，只要為公司好，個人榮辱得失都不重要！老公的格局和情懷遠比我認為的高得多得多！
就在這壹次次的交流中，我感受到了老公傳遞給我的強大的信的力量。原本是要陪伴安慰老公的我卻反被老公安慰到了。我的那顆不安的心又再次安定下來。
就在這壹次次的交流中，我對老公升起了崇拜之情！遇到這麽多事情還能做到不指責不抱怨，堅守信堅守愛！老公的無私和強大的信的能力征服了我的心，我知道我崇拜的是老公那顆簡單而強大的內心還有無私而高貴的心靈。
讓我沒想到的是，自從找到了崇拜老公的那顆心，美好便撲面而來。
這個春節因疫情宅家，我每天都會給老公自然拍打壹個小時以上，拍打時我的手勁很重，可老公居然可以很快入睡，鼾聲四起！他真是太需要放松休息了！每次拍打完老公都不好意思，也非要給我拍幾下才行。
我們壹起給孩子們準備美食，壹家人歡聲笑語。老公的心情也迅速好了起來，快二十年沒彈的琴也搬出來了，第壹首彈起的就是那首承載了我們太多美好回憶的《紡織姑娘》。
那天窗外的櫻桃樹開花了，滿樹的櫻花爛漫，我和老公相偎在窗前，感覺生活特別的美好和滿足。
我讓老公再為我彈起那首《紡織姑娘》，很多年沒彈了，老公已經不會彈了，翻出曲譜壹點點試彈。我笑著問老公娶我後不後悔呀？撩得老公興致大起，壹首《雨霖霖》壹氣呵成，老公說：不負春光不負卿！
細雨如酥，綠意方濃，庭院深處。任是新冠肆虐，未停得，春光腳步。昨夜好風入戶，吹放花滿樹。趁光陰，賞心悅目，惜春何須留春住。
花間壹曲兩相顧，話剪燭，忍叫織娘妒。二十三年相濡，風雨路，無悔當初。執手相依，思緒***壹窗櫻花舞。便覺有千般浪漫，心如雲卷舒。
這首詞距離上次老公給我寫情詩隔了有22年！我和老公又找回了戀愛時的美好感覺，人仿佛壹下子又年輕了許多。
兩天後，我和老公聊天，回想起這麽多年為支持他的事業，北京、山東、南京幾次搬家，心中並未覺漂泊之苦，因為老公壹直都給到了我心安的感覺，“我心安處是故鄉”。
老公聽了這句話很受感動，提筆又寫了壹首《永遇樂》：
庚子歲新，逢海內外、新冠橫行。春意寂寥，惜是無人、賞花紅草青。壹窗櫻花，爛漫中庭，難敵無盡風情。對此景，便三五日，直叫過足春癮。?
蓬身幾度，心安為家，不曾感傷飄零。創業十載，汗淚袍襟，何事苦追尋。年將半百，對鏡潘鬢，未老劍膽琴心。待從頭，立少年誌，又十年拚。
老公說我再次點燃了他心中的激情！這都是我們不曾想過的美好，壹切自然而然，悄然而至。
現在我才知道：
歲月不曾偷走我們的激情，它壹直都在我們的心裏，就如同我們相愛結婚時的初心，它壹直都在，不曾離開過我們。
只需要我們轉身去找回它、擁抱它；
只需要我們在婚姻中去成長；
只需要用道義、責任、真誠奉獻乃至犧牲去經營；
只需要我們相互尊重、同舟***濟、給婚姻添加諸多的愛和情。