用料
綠豆壹大碗；冰糖適量；水
做法
綠豆用涼水泡半個小時這樣，然後洗幹凈
鍋中涼水，倒入綠豆，開水的用量以沒過綠豆2，3公分為好
煮開後改用中火，當水分快要煮幹時，如果發現鍋底的湯很黑，那就用涼水沖洗兩次
加入大量的開水
蓋上鍋蓋，繼續煮開
加入冰糖，蓋上鍋蓋
大火煮開，中火繼續煮20分鐘，綠豆酥爛，湯色碧綠
美齡粥
用料
豆漿800ml；水250ml；糯米80g；粳米20g；山藥200g；枸杞；冰糖/幹玫瑰花
做法
糯米和粳米混合後浸幾小時，山藥洗凈蒸熟。
水和豆漿混好加熱到沸騰，加入浸泡好的米。
山藥蒸好去皮，放入保鮮袋用搟面杖或者手壓成泥，稍微留點點小塊不要緊。然後在豆漿米煮開的時候倒入，轉小火熬。
經常攪拌，小心糊底和溢出來，大概小火熬40分鐘就可以熬到米化了，加入冰糖攪拌。
枸杞拿水泡開，放到最上面做裝飾，點絳唇。或者幹玫瑰花瓣撕下來隨意撒^^
銀耳薏苡仁百合紅棗粥
用料
銀耳；薏苡仁；百合；紅棗；冰糖
做法
銀耳薏苡仁百合紅棗前壹晚全部泡在水裏
第二天早上起來出水放入鍋中，加適量水，煮30分鐘，悶5分鐘，放入冰糖
八寶粥
用料
山藥豆；黑米；黑豆；花生仁；小米；薏仁；百合；核桃仁；桂圓；菱角仁
做法
各種原料抓上壹小把
將原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4個小時，我是午飯後泡上，晚飯後煮
將泡好的原料清洗幹凈倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮
煮大約20分鐘後就要時刻關註著電飯煲的變化了，稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子，以免溢出。開鍋後就打開蓋子煮，不要管它，慢熬著
熬大約30-40分鐘的時間，粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了，或者撈起看到黑米、薏仁都開花黑豆皮開裂即可
最後將煮飯鍵按換成保溫鍵，蓋上電飯煲的蓋子保溫，等到第二天壹早，就可以有現成的八寶粥吃了
雪蓮子南瓜粥
用料
皂角米；南瓜350g；任意米；蓮子；冰糖
做法
南瓜洗凈去皮，切成小塊
提前壹天左右泡發的皂角米水不要倒掉，直接加緊鍋裏，否則營養泡出來就浪費了。
加入喜歡的米和蓮子。
因為蓮子不需要泡，開始燒的時候放進去就好。
煮到壹半的時候加冰糖，用量自己按口味。
煮好就可以吃啦很稠的噢
紅豆黑米酒釀粥
用料
紅豆；黑米；酒釀；紅蓮、紅棗不加亦可；粳米、糯米不加亦可；紅糖
做法
紅豆、黑米提前浸泡幾個小時，紅棗紅蓮洗幹凈。
將所有材料除酒釀、紅糖外放入電飯鍋開煮，有高壓鍋的壹壓更快。
熬至所有材料軟糯後，關電源。趁熱拌入酒釀及紅糖，具體的量按個人喜好~
薏仁綠豆百合湯
用料
薏仁100克；綠豆100克；百合20克；清水適量
做法
薏仁、百合分別用水泡2個小時備用
薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾
轉文火繼續煮約20分鐘，直到薏仁、綠豆酥爛就可以了
綠豆薏仁粥
用料
珍珠米100克；綠豆100克；薏仁50克；百合壹把
做法
綠豆泡三個小時，米、薏仁泡壹個小時
水開後將所有東西放下鍋，大火燒開小火熬，米開花就差不多了
五谷雜糧粥
用料
大米50g；紅豆10g；薏仁10g；綠豆10g；糙米10g；燕麥10g；黑米10g
做法
將所有材料混合，洗凈
放入高壓鍋中，加入適量水
放電磁爐上大火燒冒氣後，換保溫狀態，煮20-30分鐘
關火後，待小氣閥落下後，開蓋即可
五谷山藥粥
用料
血糯米50克；紅豆50克；薏仁米50克；大米50克；花生50克；山藥50克；紅糖適量
做法
將所有材料淘洗幹凈
水沸後放入所有材料繼續煮沸2-3分鐘，關火燜30分鐘
燜30分鐘後，開火大火煮開，小火繼續煮半個小時
放入紅糖煮2-3分鐘即可
養生黑米粥
用料
黑米0.5杯；大米0.5杯；薏仁0.5杯；黑豆0.25杯；黑芝麻0.25杯；核桃2顆；百合10片左右；紅糖
做法
除了紅糖，所有沖洗下泡在電飯煲裏兩小時左右
打開電飯煲，熬粥...
熬完後悶著會變稠，吃之前加入紅糖拌勻就好啦。
牛奶燕麥粥
用料
燕麥片；牛奶
做法
免煮麥片：牛奶煮沸後沖入麥片，攪勻，蓋上蓋子，燜3分鐘。
普通麥片：牛奶煮沸後，倒入麥片，攪拌煮3分鐘。