主料:雞脯肉100克,姜絲5克,雞肫100克紹酒20克,河蝦仁100克,精鹽3克,豬腰100克,味精2克,大白菜絲150克,辣醬油1小碟,豌豆苗150克,蝦油鹵1小碟,油條2根,芝麻醬1小碟,油炸粉絲50克,香菜葉1小碟,冬筍片150克,熟豬油5克,雪裏蕻50克,清湯1000克,蔥絲10克,胡椒粉2克
做法: 1、雞脯肉、雞肫、豬腰分別片成薄片,整齊地排放在三只圓盤中。河蝦仁放入另壹只圓盤內攤平。取洗凈的菜葉4張,用沸水掉壹下,過涼,蓋在四生葷料盤上。
2、將大白菜絲、豌豆苗、油條、油炸粉絲、蔥絲、姜絲分別裝入盤內。
3、炒鍋置旺火,舀入清湯100克,加入冬筍片、雪裏蕻和精鹽,燒沸後撇去浮沫,加入味精倒入火鍋內。
4、將"四生葷料"盤上的菜葉揭去分別淋上紹酒,連同大白菜絲、豌豆苗、油條、粉絲,和火鍋及調料壹起上桌。 養生窈窕火鍋
主料:雀巢淡奶1000毫升,高湯1000毫升,鮮蝦4尾,魚板片,雞胸肉50克,洋蔥半粒,鮮香菇數朵,紅蘿蔔半根,豌豆適量,玉米筍適量。雀巢美極雞精2小匙,雀巢雞湯塊1塊。
做法: 1.將鮮蝦洗凈,雞胸肉切片,紅蘿蔔切片,鮮香菇切十字備用。
2.將高湯及雀巢植脂淡奶煮開當作鍋底,加入所有材料及調味料即可。
貼士:港式餐廳的好吃秘密:專業廚師通常會在火鍋湯底中加入雀巢淡奶,使整鍋湯滑口香醇,尤其雀巢淡奶無糖、低脂,除增加火鍋風味外,還能解油膩,具減肥功效。煮牛奶千萬別使用鋁鍋,鋁鍋會與牛奶產生化學變化。
素食火鍋材料:
素高湯10杯,大白菜1,豆腐2塊,玉米筍4根,金針菇1把,香菇數朵,秀珍菇適量,油豆腐數塊,青箭筍1把,金針花數朵,其他素火鍋料
做法: 1、豆腐切塊,入油鍋略煎至兩面焦黃。2、素高湯加入大白菜略熬煮,其他食材陸續放入鍋內煮熟即可。蘸醬素沙茶醬、香菜末、辣椒、醬油速配火鍋料竹筍、腐竹註意事項素食火鍋經過熬煮常會變成糊糊的,主要是因為加入的豆腐所致,豆腐入鍋前先行煎過,可避免此壹狀況。註意事項素高湯做法:將數朵香菇、150克黃豆芽、10枚紅棗、1個蘋果洗凈,數片高麗菜葉剝開,1/4根胡蘿蔔切塊。以上材料放入鍋中,加水蓋過材料,熬煮20~30分鐘,濾出湯汁即可。素高湯除了自行熬煮外,市場上有賣素高湯粉,直接加入滾水中也很方便。典故現代人重視養生與健康,壹般火鍋的高葷高熱量,雖然美味卻有健康上的負擔,素食火鍋則是保留了火鍋的美味又兼顧了健康,成為現代火鍋族的另壹項選擇。
養生鴛鴦火鍋 材料:
壹只800克以上的烏雞,礦泉水3升,泰國皇宮香米150克,黃小米(可不放),萵筍,香菇,鵪鶉蛋,聖女果,幹玫瑰花
做法:
壹、泡米
取泰國皇宮香米150克、黃小米(可不放)洗凈,撈出放入盆內,加入純凈水剛沒過表面(水過量花生油就無法滲入大米內部了),再加入純花生油10克、鹽5克,浸泡過夜。
二、熬雞湯:
1、烏雞宰殺治凈,用流動的水充分漂洗,至雞內部血水充分流出,放沸水中大火氽水3分鐘,撈出洗凈。
2、制法A:將烏雞、純凈水3升、生姜放入飛利浦電飯煲內,使用熬湯功能煲制2小時後過濾取湯放涼。
制法B:或者將用流動的水漂去血汙的豬骨、烏雞、牛肉氽水,再和純凈水放入用飛利浦電磁爐加熱的平底鍋中(骨頭在下、原料和水的比例是1:10)。旺火燒沸,撇去湯面浮沫,放入蔥姜料酒,加蓋改小火慢煮2小時多,至湯色渾白即成。
三熬粥:
將壹半涼雞湯(1.5升)、香米、黃小米(可不放)放入飛利浦電飯煲中,使用煮粥功能,熬2~4小時至香米碎爛。為防止粥可能粘鍋,中途可攪拌兩次。
四、養生香米粥火鍋底
將香米粥倒入鴛鴦火鍋盆中,用聖女果切成的金魚擺上粥面上。
涮料:涮海鮮、玉米棒的效果最好,其次是素菜。粥火鍋壹定要先涮葷菜,等到吃得差不多了再涮素菜,否則蔬菜中的水分太多,會影響粥的口感。
五、烏雞玫瑰養顏火鍋底:
烏雞、香菇、剩余的雞湯放入鴛鴦火鍋盆中,放入鹽調味。在烏雞肉上擺幾只用鵪鶉蛋做成的小白兔。最後撒入、枸杞子、幹玫瑰花。
涮食:雞片、魚片、香菇、豆腐、油豆皮、腐竹、山藥、青菜、苦瓜、筍、冬瓜
味碟:可跟沙茶醬、麻醬、香油、蒜泥、海鮮醬等多種口味。
圍爐火鍋 材料:
火鍋料:1/2顆,玉米2條,豬血糕1個,金茸4兩,蕃茄1個,萵苣1/2斤,花椰菜1個,蘿蔔適量,豆芽1/2斤,四川菜適量,冬粉2個,肉品:1盒,豬肉片1盒,海鮮類:4兩,花枝4兩,蛤蜊1/2斤,魚餃類1盒,甜不辣1盒,奶油1條,鹽1小匙,柴魚味素1小匙,沾料:2大匙,醬油2大匙,香油1小匙,細糖1大匙,酢1大匙,蒜末1大匙,辣椒末1大匙,蔥花2大匙,花生粉1大匙,九層塔末1大匙,香菜末1大匙,蛋2個,辣椒粉1大匙,醬油1大匙,香油1小匙,沙拉油1大匙,糖1/2大匙
做法: (1)洗凈壹切火鍋料,切好,各放於盤中備用。
(2)將材料2分兩份,壹份為水煮法用,另壹份先用腌料腌15分鐘為火烤用。
(3)將高湯加熱,將材料1各放少許入鍋以9分滿為限,先放壹半量的大白菜、四川菜及蕃茄,加調味料1至滾熟後再放材料4。
(4)待水滾後依個人喜好放入肉片、海鮮等。肉片用筷子夾著,兩面翻動,顏色變白,沒有呈紅色即是熟了,沾上沾料即可食用。
(5)火烤平底鍋加熱,蓋上鋁泊紙(預防沾鍋),上面放上少許奶油溶化後,將腌好的肉片放上,兩面煎烤熟後食用,海鮮等以相同方法烤熟食用。
山藥火鍋 材料:
素貢丸200公克,山藥200公克,胡蘿蔔1條,金針菇300公克,蕫蒿1/2斤,紅棗7顆,蓮子7顆,白山藥丸子200公克,紫山藥丸子200公克,姜片3片,高湯10碗,鹽1小匙
做法: 1.山藥、胡蘿蔔洗凈去皮,切小塊;金針菇、蕫蒿洗凈,切去尾端根部備用。
2.取壹深鍋,先放入高湯、姜片以小火燒開後,加入作法1的山藥、胡蘿蔔以小火熬煮1小時,再加入其余材料(蕫蒿等要吃時再下鍋)煮至湯汁滾沸即可。
茶膳火鍋 材料:
土雞1/2只,青江菜1/2斤,菠菜1/2斤,豆腐1塊,芹菜少許,蕃茄1個,新鮮香菇3朵,青蔥段少許,紅蘿蔔少許,調味料A:2包,調味料B:1/2杯,鹽1小匙,糖1/2大匙,香油少許,沾料:2大匙,香油少許,辣椒少許,蔥花少許
做法: (1)雞肉切塊用熱水川燙去除血水後再洗凈備用。
(2)火鍋中放約5杯水,滾沸後放入雞肉塊,加入調味料A、B煮約20分鐘,再放入其他火鍋料,煮熟即可沾料食用。
(3)沾料材料調勻即可作為火鍋沾料。
羊蠍子火鍋 材料:
鍋底用料:羊脊骨(羊蠍子)3000g,羊肋排2000g,老姜5片,大蔥5段,蒜100g,鹽2茶匙(10g),雞精1茶匙(5g),醬油100ml,油1湯匙(15ml),燉肉料1份:丁香3粒,草果1枚,肉豆蔻2枚,香葉3片,花椒30粒,八角2顆,小茴香10粒,桂皮1片,黃芪5粒,南姜1支,砂仁2粒,枸杞5粒,黨參1根,涮料用料:面粉100g,土豆200g,平菇300g,茼蒿200g,粉絲50g,大白菜200g
做法:
鍋底做法:
羊脊骨和羊肋排洗凈切大塊,放入煮鍋中,加入適量冷水,大火煮開後撈出羊脊骨和羊肋排用冷水洗凈備用。
中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入老姜片、大蔥段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,調成大火加蓋煮至即將沸騰,加入醬油,不需攪拌,待煮開後撇去浮沫,將燉肉料裝入調料包放入湯中,加入其余的蒜、姜片調成小火燜煮2小時。
上桌前取出調料包,連湯盛入火鍋,待重新燒開,先品羊骨再涮其他材料。
涮料做法:
面粉放入大碗,加入少許冷水,用筷子攪拌,再次加入少許冷水再次攪拌,直到面粉呈絮狀,碗中尚留少許幹粉,用手將所有已形成絮狀的面片揉和在壹起,反復揉按成壹個面團,蓋上保鮮膜醒制10分鐘。上桌前在案板上鋪較多薄面,把面團搟壓成0.5cm厚的大片,上下反復折疊2次,切成10份裝盤。用時將壹份面片抖開,兩手向兩邊抻拉,拉成寬面條下入沸騰的湯鍋煮熟即可。
土豆洗凈去皮,切成0.3cm厚的大片。平菇洗凈,撕成小塊裝盤。茼蒿洗凈裝盤。大白菜取白菜葉部分掰開然後裝入壹個小筐。
粉絲放入盆中,加入足量的冷水浸泡至回軟,然後裝盤上桌。
活鯽魚火鍋
主料:原料準備:活鯽魚,菠菜,100克,嫩白菜心100克,粉絲200克。
調料選用:精鹽15克,味精6克,白糖8克,香醋50克,蔥段25克,姜末50克,料酒15克,胡椒面3克,清湯2000克。
做法: 1、宰殺活鯽魚,收拾幹凈,用沸水氽壹下,撈出,在沖洗幹凈,放入火鍋內。
2、將菠菜、白菜心洗凈,切段,用沸水焯壹下;粉絲用開水發好。壹起放在火鍋內。
3、火鍋加湯,引燃,燒沸,將豬油用大勺燒熱,也放入火鍋。
4、精鹽、味精、香醋、蔥段、姜末、料酒、胡椒面等壹起放入火鍋內。在將火鍋燒沸,即可上桌食用。
順德粥底火鍋 廣東人的湯煲得天下聞名,廣東人的粥也不甘示弱,尤以順德為最。美味的香粥和豐富的火鍋涮料結合在壹起,又是順德人貢獻給饞貓們的壹大創造。各種食材的鮮甜融入到香濃的米粥中,堪稱天下第壹等。 材料:
鍋底用料:大米150g,豬棒骨2根(約600g),雞骨200g,紅棗5顆,老姜2g,蘸料用料:生抽50ml,老抽10ml,白砂糖25g,香菜50g,魚露1茶匙(5ml),魚骨100g,白胡椒粉5g,紹興黃酒1湯匙(15ml),香蔥3棵,沙茶醬20g,油1湯匙(15ml),涮料用料:鱖魚1條,墨魚400g,豬肥膘50g,鹽1/3茶匙(2g),芝麻香油1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),蛋清1只,生粉1湯匙(15g),紹興黃酒1茶匙(5ml),基圍蝦300g,牛花腱150g,三黃雞200g,西洋菜150g,香菇100g,娃娃菜150g
做法:
鍋底做法:
豬骨和雞骨分別洗凈,放入煮鍋中加入適量冷水煮開,撈出洗凈血沫,重新放入砂鍋,加入冷水大火煮後調成小火加蓋煲煮1小時,制成
骨湯。
大米淘洗幹凈,放入大砂鍋,加入1000ml冷水,大火煮開後加入1000ml骨湯,繼續煮至沸騰,用木勺攪拌10分鐘後調成小火加蓋煮30分鐘。
老姜切絲,紅棗洗凈去核,加入到煮好的粥中即可開始享受粥火鍋了。
蘸料做法:
中火加熱炒鍋中的油至7成熱,放入魚骨煎至微黃。
煮鍋中放入魚骨、香菜、生抽、老抽、紹興黃酒、白砂糖、白胡椒粉和1杯水,大火煮開後調成小火煮30分鐘,用濾網濾除渣滓取湯汁分裝入小碗。
香蔥切碎,涮火鍋時按個人口味在調料汁中添加香蔥碎、沙茶醬和魚露。
涮料做法:
鱖魚去內臟、鰓和鱗,橫放案板上,用刀從魚尾處向魚頭橫推片下魚肉,將片下的魚肉魚皮向下,再把魚刺片除。切片時第壹刀深至魚皮即止,第二刀間隔2mm切入且切到底,按這樣的方式將整塊魚肉切成薄片,展開擺放在盤中。
墨魚撕去表皮和筋膜,用肉槌或刀背剁成墨魚泥,豬肥膘剁茸。在碗中混合墨魚泥和豬肥膘茸,加入白胡椒粉、蛋清、生粉、紹興黃酒和芝麻香油,用少量多次的方式向壹個方向壹邊攪拌壹邊加入冷水,直至肉糜有彈性,制成墨魚丸。
基圍蝦洗凈裝盤。牛花腱切成3mm的薄片裝盤。三黃雞洗凈切成4cm見方的塊裝盤。
西洋菜洗凈,擇去黃葉和老莖裝盤。香菇去蒂洗凈裝盤。娃娃菜洗凈將葉片掰開裝入小竹筐上桌。
滋補火鍋 材料:
小肥羊清湯火鍋底料1包,香菇,口蘑,雞菇,平菇,海鮮丸,寬粉,木耳,海帶,豆筋,豆腐皮,脆豆腐,凍豆腐,午餐肉,年糕,白菜,羊肉,蔥段,姜片,蒜頭,孜然,黨參,當歸,黃芪,紅棗,枸杞,鹽,料酒,雞精,白糖
做法: 1.在鍋內倒入小肥羊底料,把所有配料和調料也倒入.有肉湯就倒肉湯,沒有就倒開水.把所有的菜洗凈切好裝盤上桌開吃。
蕃茄火鍋 材料:
鍋底:3顆,新鮮蕃茄汁1瓶,雞高湯1000cc,火鍋:適量,牛肉片適量,玉米筍適量,秀珍姑適量,蕃茄片適量,花椰菜適量,黃豆芽適量
做法: 1.蕃茄川燙去皮去籽,和新鮮蕃茄汁壹起放入果汁機中打碎。
2.將作法1過濾至湯鍋中,加入雞高湯,壹起煮滾成蕃茄鍋底。
3.將火鍋所有材料放入作法2的蕃茄鍋底中煮滾即可。
湖南什錦火鍋
主料:熟紅肉丸10個,熟橄欖肉丸12個,熟蛋卷12個,浸發粉絲250克,芽白菜400克,冬筍100克,水發香菇25克,豬瘦肉50克,熟豬肚50克,水發墨魚50了。
調料:青蒜25克,胡椒粉1克,味精1克,醬油10克,熟豬油75克,肉清湯1000克
做法: 1、將熟紅肉丸從中橫切開成20個;芽白菜切成4.5厘米長、3厘米寬的塊;粉絲切成長15厘米的段;冬筍、瘦豬肉分別切成4厘米長、2厘米寬、0.3厘米厚的片;熟豬肚、墨魚分別切成長4厘米、寬2厘米的片;香菇洗凈,大塊切開;青蒜切成長2.5厘米的段。
2、先將芽白菜、粉絲放入火鍋,上放紅肉丸、橄欖肉丸、蛋卷。
3、鍋內倒入50克豬油,燒至六成熱,下冬筍片炒幾下,在下肉片、肚片、墨魚片、香菇、醬油、鹽(3克)炒熟,倒入火鍋內。
4、炒鍋內放豬油25克,燒至六成熱時,放入肉清湯,加入味精、胡椒粉、青蒜、鹽,燒開後倒入火鍋,點燃火鍋,燒沸,上桌即成。
韓式小火鍋 材料:
豬棒骨500g,老姜5片,豆腐80g,豬肉餡20g,韭菜4根,胡椒粉1/2茶匙(3g),五香粉1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),生抽1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5g),油20ml,韓式泡菜10g,雙色白菜卷,蝦,金針菇,生菜,文蛤,魔芋等適量
做法:
將豬棒骨洗凈,放入湯鍋中加入適量清水和老姜片,放在飛利浦電磁爐上,按開燒水鍵燒開,再按煲湯鍵並定時2小時備用。
豬肉餡中調入胡椒粉、五香粉、芝麻香油、生油和鹽攪拌均勻,腌制10分鐘。
將煎鍋置於飛利浦電磁爐上,按煎炒鍵燒熱煎鍋中的油,豆腐切成0.5cm厚的四片放入煎鍋中煎至金黃色,盛出瀝凈油。
取兩片豆腐,壹條燙軟的韭菜,將其中壹片豆腐抹入肉餡,再將兩片豆腐夾起來並用韭菜綁起來,依此做法將另兩片豆腐做好。
將砂鍋放在飛利浦電磁爐上,鍋中放入適量煮好的高湯,放入豆腐包和其他火鍋原料按燒水鍵燒開,撒上韓式泡菜絲,即可。
豆漿火鍋 材料:
A.原味豆漿1000㏄,高湯1000㏄,玉米1條,包心白菜1顆,火鍋豬肉片200公克,B.金針菇80公克,魚板30公克,小蕃茄6顆,貢丸150公克,鹽2小匙,雞粉2小匙
做法: 1.玉米切段;包心白菜洗凈切大塊,放入沸水中汆燙備用。
2.取壹鍋,加入原味豆漿與高湯煮滾,再放入作法1的玉米段、包心白菜塊煮滾,並加入鹽與雞粉拌勻。
3.於作法2的鍋中續加入材料B煮至熟後,再放入火鍋豬肉片涮熟即可。
牛奶火鍋 材料:
香菇6朵,草蝦300g,蛤蜊300g,花枝1只,雕魚1片,紅蘿蔔50g,蒜苗1枝,牛奶1000g,鹽1小匙,米酒少許
做法: 1.將草蝦洗凈,剪去頭部尖角及觸須;蛤蜊泡鹽水吐沙備用。
2.花枝剝去外皮,從內面切花,再切成片狀;雕魚也切成片狀備用。
3.紅蘿蔔切花、蒜苗切段備用。
4.將牛奶煮滾,放入紅蘿蔔及香菇,煮約3分鐘後,再將草蝦、蛤蜊、花枝、魚片加入煮熟,最後放入蒜苗、鹽及少許米酒,增加風味即可。
牛肉壽喜火鍋壽喜火鍋為日式火鍋,風味清淡,不要放太多火鍋料,主要在湯底的調配。 材料:
牛肉1/2斤,雞肉片1/2斤,蕃茄1個,洋蔥絲1/2個,金茸4兩,小白菜少許,烏龍面1包,豆腐1塊,青蒜段2支,高湯6杯,調味料:適量,香油1小匙,糖1小匙,沾料:少許,淡色醬油2大匙
做法: (1)高湯6杯倒入鍋中加熱,加入調味料煮滾沸後放入洋蔥絲至煮軟,依序放入其余材料,最後放入青蒜段,待煮熟即可食用。
(2)沾料拌勻,以個人喜好適量沾食即可。
年糕小火鍋 材料:
年糕片4個,方形豆皮4個,牙簽4支,白菜適量,茼萵2株,金針菇20公克,香菇2朵,紅蘿蔔花片1片,雞粉2小匙
做法: 1.)把年糕片切成可裝入豆皮的大小,每片約20公克備用。
2.)將所有蔬菜材料洗凈準備好,排入小火鍋中備用。
3.)把年糕片放入豆皮中,再用牙簽固定,避免年糕掉出來,做好後再排入小火鍋中。
4.)加入適量的清水及雞粉,煮滾後即可食用。