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德國情感專家伊娃在《愛自己，和誰結婚都沒關系》壹書中表達了這樣的觀點:“妳的幸福掌握在妳自己手中，請把尋找愛情的觸角延伸到妳自己的世界。”
在生活中，許多人將自己的不幸歸咎於原生家庭，或者將自己痛苦的根源指向自己的愛人。他們的言語中充滿了抱怨或不願意，他們為自己的不幸找各種借口，根本沒有自省。
年輕的時候，如果我不開心，我會把原罪指向我的家人，很少有人會反駁。然而，當我成年後，將我生活的艱辛歸因於出身家庭是荒謬的。
在婚姻生活中尤其如此。除了不小心遇到人渣，婚後我總是把痛苦的根源指向婚姻或愛人，從不反省自己，這無疑讓人懷疑。
生活是妳自己的，即使妳結婚了，妳仍然是壹個獨立的個體。沒有人能真正讓妳痛苦，所以請記住幸福掌握在妳自己手中。
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這個世界上，對婚姻失望的人很多。無論是感情的缺失還是生活的瑣碎，壹個人都很容易對婚姻感到失望，甚至後悔結婚。
其實這種失望大部分來自於自己，是心理因素造成的。正是因為源頭是妳自己，所以當妳失望或痛苦時，妳應該首先救贖自己。
壹個人最可怕的不是對婚姻或伴侶失望，而是知道自己深陷痛苦，卻不願意做出改變，不去解決實質性的問題。相反，他責怪他的愛人所有的原因，然後期望他的愛人改變。如果他的愛人無視他的期望，他會更加失望，這是壹個惡性循環。
近壹年來，每次我見到小卓，我總是聽到她抱怨她的婚姻。她的話充滿了失望，她覺得這樣的生活很無聊。
小卓已經結婚五年了，有壹個兩歲的孩子。自從生下孩子後，丈夫賺錢養家，她負責照顧後方家庭。
雖然丈夫的工資照發，但小卓仍不滿足於現狀，因為那個在熱戀期說甜言蜜語的丈夫再也不會對她說任何甜言蜜語了。
她的丈夫曾經稱贊她聰明聽話，現在卻對她生活中的各種事情吹毛求疵，抱怨食物不好吃，並對小卓的努力吹毛求疵。
那個說媳婦和媽媽落水救媳婦的丈夫，當面對婆婆的問題時，他只會求助於媽媽。
這種無休止的情況使小卓對她的婚姻極其失望，後悔嫁給了現任丈夫。
更可氣的是，自從有了孩子，我丈夫簡直成了甩手掌櫃，對孩子的吃喝和教育不管不顧，統統扔給小卓，偶爾教育壹下小卓，說孩子教育不好，智力不發達。
小卓從未想過這種婚姻。她曾經想象過，即使她不能把自己的生活過成壹首詩，她也應該是溫柔的，但她從未想過這壹點。最後，她竟然是滿腹牢騷和委屈。
小卓認為他的生活是喪偶式育兒和保姆式工資。他壹度想過離婚，但他覺得不合適。畢竟，他對自己的婚姻感到失望，但他還沒有絕望。
老公也不是壹無是處，至少他賺錢養家，對她家也不錯。他總是談論家庭的未來計劃，他對婚姻也不不忠，偶爾帶他出去旅行什麽的。
在別人眼裏，小卓的家庭平淡而溫馨，但小卓的內心極其痛苦，因為她看到的只是對丈夫的失望和婚姻的厭倦。
但據我所知，小卓的婚姻並不像她想象的那麽糟糕。
大多數時候，失望是生活的常態，小卓的婚姻就像別人看到的那樣平淡而溫馨，但小卓太在意自己的內心世界，使自己陷入焦慮和痛苦之中。
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婚姻中有很多令人失望的地方，妳所期望的細節往往很難在婚姻中實現，因為婚姻圍繞著大事展開，即經濟問題、生活困難、雙方背後的家庭和孩子，越是瑣碎的事情在婚姻中就越沒有價值。
但通常女人會在意這種瑣碎的情緒，因此，她們極其痛苦。
婚姻是兩個人生活在壹起，但很多事情都是獨立的，尤其是女人認為很重要的感情，早已變成了婚姻中的利益糾紛。因此，在感情方面，女性不必過於失望，理性對待不會使她們陷入困境。
壹個遠房表妹在她近十年的婚姻生活中給人留下了深刻的印象。
年輕時，她讀完小學就輟學了，因為家裏兄弟姐妹多，地方又落後又貧窮。後來，她幫助母親照顧弟妹，成年後外出工作。
我在工作的時候認識了我現在的丈夫，他也來自壹個小地方。他的家庭條件和她的相當。他們的婚禮就像在老家擺壹桌菜和邀請親戚壹樣簡單。
婚後表妹照顧公婆，丈夫外出打工，後來有了孩子。表妹和老人孩子住在壹起，丈夫壹年難得回來壹次。
在這樣的喪偶式婚姻中，壹個人很難保持自己的初心，但表兄妹們可以在閑暇時間閱讀食譜，並作為免費學徒去當地美食城學習烹飪。
雖然那些年碌碌無為，忙忙碌碌，身無分文，婚姻也壹如既往的空虛，但幸運的是，努力的人終究不會失望。
有壹次我婆家在家裏辦酒席，因為經濟問題，她沒有錢請廚師做飯，於是我表妹就把她這幾年學的菜都做了，壹下子出了十幾道名菜，讓大家刮目相看。
從那以後，我表哥在當地變得很受歡迎，所有從他們家出去的客人都稱贊我表哥的技術。最後是人傳人。過了兩個月，有人來請我表哥當廚師。
我表妹第壹次用她學到的東西賺了1000元，她高興極了。從那以後，家裏重要的日子都會邀請表哥做飯。我表姐去了之後，按照菜和桌子的數量收費。經過兩三天的忙碌，她可以賺1000元，生活突然變得更好了。
而她的丈夫得知此事後，辭去了城裏的兼職，回到家鄉學習烹飪。現在這對夫婦都是當地有名的廚師。不管是哪壹家，只要有喜事，他們都會被邀請去做飯。雖然日子不是大富大貴，但天氣不錯，就像壹個安靜的樣子。
表妹也用自己的努力挽救了婚姻，過上了自己的生活。
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因此，婚姻中的失望是不可避免的，從來沒有無緣無故的平靜時光。因此，當妳在婚姻中感到痛苦時，妳需要改變的不是責怪妳的伴侶或改變妳的婚姻，而是妳自己。
只有當妳擺脫婚姻帶來的痛苦，努力改變自己，無論是妳的心態還是妳的處境，妳才會有意想不到的收獲。
最後要做的就是在抱怨的日子裏抱怨各種委屈，好像婚姻欠了妳壹份安定。
環顧所有白頭偕老的婚姻，他們在失望中寬容，在委屈中堅強，然後互相體諒，攜手壹生。如果妳只期待婚姻而不做出任何努力和改變，除了失望之外還會有絕望。
生活不是壹帆風順的，婚姻也不如歲月穩定。當妳覺得自己深陷痛苦之中，覺得自己的婚姻毫無用處，伴侶不可靠時，不要急於把痛苦推給別人。試著先改變妳的心態，然後再改變妳的處境。
羅曼·羅蘭曾說，這個世界上只有壹種英雄主義，那就是認清生活的真相後依然熱愛生活。
願妳在面對婚姻的失望後，仍然有熱枕的想法，在生活中活得很高。與其進墳墓做壹條魚，不如退而求其次做壹張網。與其失望痛苦，不如努力改善。當妳知道如何直接面對問題時，我相信妳的未來會非常陽光。
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