如今的她已經是火辣的完美身材，在她8月份曬出的自拍中，張歆藝身穿吊帶大秀精致鎖骨，脖子纖細下巴尖，搭配濃妝美艷動人。希望她能保持自律 壹直這麽美下去。
張歆藝曬出壹段視頻，說：“鍛煉身體，保持好狀態，為祖國健康工作壹百年。”視頻裏的二姐在做各種高難度的健身動作，壹氣呵成，這壹看就是長期健身的人，壹般人都做不來。強身健體，的確是很好的禮物啊。作為壹名女演員，身體健康才能多拍出好的影視劇作品給大家看；作為壹名母親，身體健康了才能給四坨生弟弟妹妹啊~
張歆藝最早因為《北京愛情故事》裏的林夏壹角而進入人們視線，後來又出演了很多劇斬獲了很多重量級大獎。與其她女明星壹樣，結婚生子完成人生目標，但是為了孩子能夠吃母乳從而健康成長，她的體重漲了20斤。就連帶拉伸性質的運動，張歆藝都要先趴到地上，然後單靠雙臂把自己撐起來，對臂力和腰力等都是極大的挑戰，十分鍛煉體力。
很多網友以此為攻擊點，認為她沒有做女明星的自律，從她的演技到做人、從外貌到體型都成為了光大網友的抨擊方向。但是她們似乎忘了，她是明星的同時也是壹位母親，母親犧牲自己而餵養孩子何錯之有呢？據悉，張歆藝在2019年生下了和袁弘的兒子，當時她身材發福嚴重，但後來參加節目後，張歆藝就開始努力減肥，半個月就減了18斤左右令人咋舌。
在張歆藝生完兒子進入產後恢復後，袁弘沒少偷偷曬老婆的美照。可能是老婆太美了，實在是忍不住吧，哈哈。前不久，袁弘還評論老婆穿禮服時候的美照，說張歆藝的鎖骨是“立交橋鎖骨”。張歆藝很能堅持，非常自律，堅持這麽久，到現在大概是已經讓健身變成自己的壹個習慣了，都有六塊腹肌了，還在堅持鍛煉。
而張歆藝為什麽能夠過得如此幸福？她活成了老公的驕傲，女人羨慕的對象。如果說之前我還不明白為什麽，現在通過她完美的腹肌和馬甲線，我知道活成這樣，是她高度自律的結果。
記得香奈兒曾說過：“我真的不理解壹個不打扮就出門的女人，即便是出於禮貌，也不應如此。”
可現實生活當中，有很多女人壹旦結婚，有了孩子，就開始對自己的生活漫不經心。她們覺得孩子和家庭才是第壹位的，自己打不打扮，保不保養區別不大。而只有壹部分的女人，她們對美的追求從未放棄，正是這份不懈的追求，讓她們與歲月廝守的時間裏學會了自律和堅持。