狗肉怎麽吃補腎壯陽

狗肉怎麽吃補腎壯陽　 1、壯陽狗肉湯　原料：狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克，鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。　做法：取精華狗肉洗凈斬件汆水，菟絲子洗凈，姜切片待用。取凈鍋上火，放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開轉小火燉45分鐘，待肉軟爛時調味即可。　 2、紅燒狗肉　原料：鮮狗肉1000克，幹紅辣椒15克，生姜15克，大蒜25克，植物油75克，料酒50克，醬油50克，熟芝麻面10克，味精2克，精鹽20克。　做法：　（1)將狗肉放入清水中浸泡壹天。　（2)大蒜去皮，洗凈，拍碎末；生姜去皮，洗凈，切薄片；辣椒洗凈，去蒂，切段，待用。　（3)再將狗肉取出，洗凈，控水，剁成3厘米見方的塊，放進鍋裏。加清水直到沒過肉塊為好，燒開，撈出，再用清水沖洗三次，控幹水分。　（4)把油放入鍋裏燒熱，投入狗肉，用旺火煸炒4分鐘，烹入料酒和醬油，待水幹後，放入蔥段、辣椒須和清水，用溫火煨，待肉爛時，放入鹽、大蒜末、味精、燒開後盛入碗內，撒上熟芝麻面，趁熱吃，即可。　 男人吃什麽壯陽　 1、核酸食物　科學家研究發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。　 2、松果體素食物　松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充壹些人工合成的松果體素，就能恢復有效恢復性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。　 3、果仁和種仁　各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。　狗肉怎麽吃補腎壯陽2　 哪些食物可以補腎壯陽　 1、 補腎壯陽的食物是什麽　補腎壯陽的食物大致可以分為幾類，如肉類、蛋類、蔬菜、幹果、海產品、中藥材等。可以補充的食物還是很多的，有很多食物是經常出現在餐桌上的，比如說雞蛋，我們以前只是知道它含有豐富的蛋白質，可以補充營養，而在民間壹直流行著新婚的晚餐要煎雞蛋的傳統，目的是讓新婚夫婦快速的恢復體力。同時日常並不常見的肉類，如鴿子肉、狗肉和驢肉也是補腎壯陽的食物，聽起來有些殘忍，但確實有這樣的作用。而比較好吃的松子也是壯陽的零食，所以男生可以多吃壹些。還有如枸杞子、牡蠣、鱔魚等很多食物都有這樣的作用，可吃的食物還是有很多的。　 2、 吃補腎壯陽的食物有什麽禁忌　很多食物都可以補腎壯陽，，所以很多人會覺得只要多吃多補就好，不會有什麽顧忌，但事實不是這樣的，很多食物都會有與其相克的食物，所以在吃補腎壯陽的'食物時還是有壹些禁忌的，這些禁忌壹般都是魚類，吃的時候註意壹下就好。主要有鱸魚、泥鰍和黃花魚。鱸魚通常不能和牛、羊肉以及乳酪壹起吃。而泥鰍則不可以和狗肉壹起吃，當然這兩樣壹起吃的幾率還是很小的。黃花魚對於患有 哮喘 和 過敏 體質 的人群是不可以吃的，以免會發病。　 3、 補腎壯陽的方法有哪些　補腎壯陽的方法多種多樣，可以按摩、可以食補，還可以藥補，具體需要哪種方式可以根據自身情況加以選擇，或者都試試看。按摩的方法很簡單，把雙手搓熱後放在腰對應腎臟的位置，反復將腰揉搓至熱，每天200次左右。食補也很方便，比較容易實現，只要在每天 吃飯 的時候，有選擇的針對壹些食物補充就可以了。藥補壹般分為中藥、保健品，中藥按照壹定的配方去藥房配藥即可，而保健品去藥店購買就可以了。　 4、 補腎壯陽的中藥配方有哪些　中藥配方常見的壹般有三種。第壹種的主要藥材為五倍子，要先取20g的五倍子用文火煎30分鐘，再加入適量的溫開水，要註意並不是口服，而是用來熏洗陰部，需要堅持半個月左右。第二種方法比較繁瑣，要拿白酒做藥引，然後將用淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏磨成末加水制成的丸，每天吃三次，通常要堅持服用三周左右，並且在此期間是忌房事的。第三種配方是用水煎服，主要的配方有金櫻子l5g、芡實12g、煆龍骨30g、煆牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天10g、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g，每天吃壹次就可以了。　 5、 補腎壯陽需要註意什麽　補腎壯陽通過食物、藥物或是按摩只是壹個方面，養成壹個良好的飲食習慣和作息習慣也很重要。飲食上，男性壹般不太註意，特別是應酬較多的人，每天大魚大肉，這些並不利於飲食健康，還是應該均衡營養，多吃壹些雞蛋、腰果、豆腐等壹些增加體力的食物。同時還要戒煙酒，煙酒是非常傷害身體的，不能立刻戒掉，也要有戒掉的意識。另外，保證身體健康的重要環節是增加體育運動，還要保持愉悅的心情。