材料
特點:滑嫩、鹹鮮。
食材:山藥、黑木耳、豬裏脊肉。
調料:料酒、糖、鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清、水澱粉、蔥花。
工作方法
1.山藥去皮洗凈切片;木耳用水洗凈。
2.裏脊肉切片,加入鹽、味精、料酒、蛋清、水澱粉上漿。
3.將鍋加熱,倒入少量油,肉片趁熱就會變嫩。同時,將藥片和木耳煮熟下山,然後倒出控油。
4.鍋中留少許油,放入蔥花炒香,加入料酒、水、鹽、味精、糖和胡椒粉調味,用水澱粉勾芡,然後倒入新鮮準備的蔬菜攪拌均勻。
做法2:胡愛山雲耳雞片。
材料
食材:新鮮山藥、雞肉、紅甜椒。
輔料:大蒜籽料酒鹽醬油味精醋姜末
工作方法
1.新鮮山藥去皮,切成菱形塊,浸泡在水中。
2.雲兒泡泡
3.將紅燈籠和辣椒切成丁
雞肉切成小塊,用少許料酒、鹽和姜末腌制。
5.鍋中少放油,將腌制好的雞肉煎熟後撈起備用。
6.鍋中加入少許油,加入鹽、大蒜和胡椒粉,炒香。
7.倒入胡愛山和雲兒翻炒1分鐘。
8.倒入炒好的雞肉,加入少許味精、醋、姜末和生抽調味,翻炒1分鐘。
9.最後,用胡愛山浸泡的水勾芡(因為胡愛山本身富含澱粉,浸泡的水可以當天使用。
然而,炒鍋。
做法三:山藥木耳肉片。
材料
山藥、幹木耳、豬眉毛和壹點紅甜椒。
調料:料酒、糖、鹽、雞精、胡椒粉、蛋清、水澱粉、蔥。
工作方法
1.山藥去皮洗凈,斜刀切薄片。木耳泡軟,去根洗凈。
2.眉肉切片,加入鹽、雞精、料酒、蛋清和水澱粉。攪拌均勻。
3.燒熱鍋,倒入油,油溫20 ~ 3成熱時,肉片就會滑嫩。同時藥片下山,木耳順滑熟,控油。
4.鍋中留少許油,將蔥花炒香,加入少許水、鹽、雞精、糖和胡椒粉調味,用水澱粉勾芡,然後倒入新鮮準備的蔬菜攪拌均勻。
實踐4,
材料
北極魚,高湯,山藥,新鮮玉米,鹽,蔥花。
工作方法
1.提前三個小時左右從冰箱中取出冷凍的北極魚,讓它在室溫下自然解凍。解凍後剝去蝦殼和蝦頭,去掉蝦線,用清水洗凈備用。
2.首先在湯鍋裏放入足夠的高湯(我的高湯是用豬骨和雞骨架骨熬制的,然後在湯鍋裏燉三個小時左右,味道很好!),山藥去皮切段及時放入湯鍋中。這樣可以有效防止山藥的氧化和褐變,影響外觀和口感。
3.新鮮玉米用刀將玉米粒切下,放入湯鍋中。
4.將湯鍋置火上,轉小火慢煮20 ~ 30分鐘。最後加入處理好的北鯪魚,煮壹分鐘左右,關火,調好鹽,撒上蔥花即可。