妳認識生病的孩子嗎？孩子因為身體機能發育不完善，抵抗力差，容易生病。孩子生病後，家長要盡量給孩子做壹些清淡有營養的食物。以下是我為妳收集的兒童疾病輕食譜，希望能幫助到有需要的朋友。
兒童疾病輕食譜1 1，青菜蘑菇粥
菜菇粥是用大米、蘑菇粉、蔬菜做成的，清淡爽口。青菜和蘑菇雖然是常見食材，但含有多種維生素和礦物質，對感冒恢復有好處。而且清淡柔和的粥類食物是感冒期間最適合的主食。
2、小米粥
小米粥是壹種很簡單的粥，也是傳統的養胃食品，非常適合寶寶的腸胃特點。如果孩子感冒發燒，小米粥也可以作為主食。因為小米具有清熱解渴、滋陰養血的功效，不僅對腸胃有益，還有助於緩解發燒癥狀。
3.蘋果和胡蘿蔔汁
蘋果胡蘿蔔汁是由新鮮的蘋果和胡蘿蔔壹起榨汁制成的。最好用溫水加熱後再給孩子吃。蘋果和胡蘿蔔含有豐富的維生素，都有養胃清熱的功效。它們非常適合兒童感冒時食用，對退燒也有好處。
4.白蘿蔔湯
白蘿蔔湯是壹道很簡單的菜。為了讓菜更美味，可以加點豆芽或者豌豆苗，白蘿蔔要切成細絲，方便咀嚼。白蘿蔔可以消炎助消化，還有清熱的作用，有利於消除感冒發燒。
兒童疾病清淡飲食2 1，香蕉泥
香蕉泥是將新鮮香蕉去皮，搗成泥狀，放入鍋中蒸熟而成。這樣處理的香蕉更容易被孩子的腸胃接受，不會引起腹瀉等不適。香蕉本身是涼性的，有助於改善發燒的癥狀，在感冒時可以保證大便通暢，防止便秘。
2、冬瓜海帶湯
冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶做的。為了讓湯更適合孩子的特點，海帶需要切成小塊。此外，還可以加入壹點蝦，讓湯汁更加鮮美。冬瓜和海帶都是涼性蔬菜，所以冬瓜海帶湯有助於退燒，而且富含纖維素，可以促進大便通暢。
3.蒸豆腐番茄湯
蒸豆腐番茄湯的做法是將豆腐壓碎，加入少許水，然後加入切碎的番茄塊和少許鹽，蒸熟，滴兩滴香油。這個食譜也很簡單。豆腐和番茄都是營養價值很高的食材，都有滋陰清熱的功效，有利於感冒發燒的消失。
4.西紅柿面條
番茄雞蛋面是以番茄和面條為主料，加入生菜、西蘭花、菜花等蔬菜制成。這種湯面早晚都可以吃，既不會增加脾胃負擔，又有助於補充孩子的水分和維生素。西紅柿性寒，可促進體溫降低。