美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。下面跟著我來看看油菜的做法大全吧!希望對妳有所幫助。
金蒜小油菜
主料:油菜500克
輔料:香菇1把
調料:色拉油適量、雞精少許、蒜1頭、水適量、蒸魚豉油2湯匙、白糖1/2茶匙
做法:
1.大蒜香菇切末,蒸魚豉油加水,加壹點白糖和雞精調成壹小碗汁
2.小鍋放水,放點油和雞精,燒滾後把小油菜燙熟
3.小油菜瀝水,頭朝外碼盤備用
4.另起壹小平底鍋加油,燒熱後放香菇和大蒜末,炸成金黃色的酥,馬上關火
5.趁熱淋上調好的.豉油汁,澆在中間的葉子上,OK
蒜蓉油麥菜
主料:油麥菜(適量)
調料:蒜(適量)、油(適量)、鹽(適量)、鮮貝露(適量)
材料:油麥菜。
調料:蒜、鮮貝露。
做法:
1將油麥菜根部去皮切成片。
2油麥菜用手扭成2截。
3蒜切成蒜蓉。
4鍋油燒至8成熱,倒入壹些的蒜蓉熗鍋。
5出味後下油麥菜根部,快速翻炒。
6然後下入油麥菜翻炒幾下。
7加入鮮貝露,繼續翻炒,待油麥菜變得軟了,加壹些水,將剩余的蒜蓉全部加入,翻炒壹下加鹽出鍋。
香菇油菜
食材:主料油菜500g、香菇100g、豬肉150g
輔料:大蒜半頭、姜適量、老抽1勺、精鹽少許、味精少許
做法:
1.香菇洗凈
2.香菇、大蒜、大姜切成丁備用
3.準備好水澱粉,把肉切成丁備用
4.油菜洗凈
5.切去頭
6.把根莖用剪刀簡單修整壹下成形
7.鍋裏加水把油菜焯水
8.從鍋裏撈出放於涼水過涼
9.撈出控幹放上小許鹽、味精腌制入味
10.入味後擺入盤中
11.鍋裏加油燒熱,放上肉丁炒至斷生
12.放上姜蒜丁炒出香味再倒入香菇翻炒
13.倒上老抽翻炒
14.倒上適量的水
15.放上小許鹽和味精炒均勻
16.倒上水澱粉勾芡
17.出鍋澆入油菜盤中
小貼士:
1、大蒜多放點好吃,大蒜和香菇油菜都很配味
2、修剪花形的時候,花心要去掉,留出空間裝進香菇肉丁
油菜炒肉
主料:油菜250g、豬肉100g
調料:食鹽適量、醬油適量、味精適量、蔥適量、調和油適量、花椒粉適量
做法:
1.油菜摘洗幹凈
2.將油菜梗和葉分開切小段
3.豬肉切片,蔥切末
4.熱油鍋,放入肉片煸炒
5.炒至肉片發白放入蔥末炒香
6.先放入油菜梗翻炒
7.翻炒壹兩分鐘,將油菜梗炒塌
8.再放入油菜葉翻炒
9.放入適量的花椒粉翻炒
10.在倒入醬油翻炒均勻
11.放入適量的鹽翻炒,油菜會出很多水
12.最後加少許味精調味即可
清炒油菜
主料:油菜250g
調料:食鹽適量、味精適量、調和油適量
做法:
1.將油菜洗凈切好備用
2.鍋中放適量油燒7成熱
3.將油菜放入油鍋翻炒
4.放入少量水,鹽翻炒
5.出鍋前加少許味精即可