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油菜的做法

 美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。下面跟著我來看看油菜的做法大全吧!希望對妳有所幫助。

 金蒜小油菜

 主料:油菜500克

 輔料:香菇1把

 調料:色拉油適量、雞精少許、蒜1頭、水適量、蒸魚豉油2湯匙、白糖1/2茶匙

 做法:

 1.大蒜香菇切末,蒸魚豉油加水,加壹點白糖和雞精調成壹小碗汁

 2.小鍋放水,放點油和雞精,燒滾後把小油菜燙熟

 3.小油菜瀝水,頭朝外碼盤備用

 4.另起壹小平底鍋加油,燒熱後放香菇和大蒜末,炸成金黃色的酥,馬上關火

 5.趁熱淋上調好的.豉油汁,澆在中間的葉子上,OK

 蒜蓉油麥菜

 主料:油麥菜(適量)

 調料:蒜(適量)、油(適量)、鹽(適量)、鮮貝露(適量)

 材料:油麥菜。

 調料:蒜、鮮貝露。

 做法:

 1將油麥菜根部去皮切成片。

 2油麥菜用手扭成2截。

 3蒜切成蒜蓉。

 4鍋油燒至8成熱,倒入壹些的蒜蓉熗鍋。

 5出味後下油麥菜根部,快速翻炒。

 6然後下入油麥菜翻炒幾下。

 7加入鮮貝露,繼續翻炒,待油麥菜變得軟了,加壹些水,將剩余的蒜蓉全部加入,翻炒壹下加鹽出鍋。

 香菇油菜

 食材:主料油菜500g、香菇100g、豬肉150g

 輔料:大蒜半頭、姜適量、老抽1勺、精鹽少許、味精少許

 做法:

 1.香菇洗凈

 2.香菇、大蒜、大姜切成丁備用

 3.準備好水澱粉,把肉切成丁備用

 4.油菜洗凈

 5.切去頭

 6.把根莖用剪刀簡單修整壹下成形

 7.鍋裏加水把油菜焯水

 8.從鍋裏撈出放於涼水過涼

 9.撈出控幹放上小許鹽、味精腌制入味

 10.入味後擺入盤中

 11.鍋裏加油燒熱,放上肉丁炒至斷生

 12.放上姜蒜丁炒出香味再倒入香菇翻炒

 13.倒上老抽翻炒

 14.倒上適量的水

 15.放上小許鹽和味精炒均勻

 16.倒上水澱粉勾芡

 17.出鍋澆入油菜盤中

 小貼士:

 1、大蒜多放點好吃,大蒜和香菇油菜都很配味

 2、修剪花形的時候,花心要去掉,留出空間裝進香菇肉丁

 油菜炒肉

 主料:油菜250g、豬肉100g

 調料:食鹽適量、醬油適量、味精適量、蔥適量、調和油適量、花椒粉適量

 做法:

 1.油菜摘洗幹凈

 2.將油菜梗和葉分開切小段

 3.豬肉切片,蔥切末

 4.熱油鍋,放入肉片煸炒

 5.炒至肉片發白放入蔥末炒香

 6.先放入油菜梗翻炒

 7.翻炒壹兩分鐘,將油菜梗炒塌

 8.再放入油菜葉翻炒

 9.放入適量的花椒粉翻炒

 10.在倒入醬油翻炒均勻

 11.放入適量的鹽翻炒,油菜會出很多水

 12.最後加少許味精調味即可

 清炒油菜

 主料:油菜250g

 調料:食鹽適量、味精適量、調和油適量

 做法:

 1.將油菜洗凈切好備用

 2.鍋中放適量油燒7成熱

 3.將油菜放入油鍋翻炒

 4.放入少量水,鹽翻炒

 5.出鍋前加少許味精即可