大家好,這裏是楊爸的 育兒 經,主題介紹簡單的 育兒 輔食和 育兒 知識,只為分享對孩子更好的。——本款 美食 適合3周歲以上的孩子食用。
相對於現在的孩子來說,他們因為經常接觸油炸的食品,所以對於部分的油炸家常菜就會尤為喜歡。
雖然有時候家長也會有意克制他們對於油炸食品的攝入,但對於生活中的零食來說,類似於薯條,薯片等等高熱量的食物,已經充斥在了孩子的周圍。
其實在某些時候,作為家長其實並不需要有意克制孩子品嘗油炸食品。
因為相對於人類的心理建設來說,越是克制的 情感 ,越是會被成倍爆發。
就拿筆者家中的孩子來說,如果他平時想吃油炸食品的話,只要控制量就可以了,筆者絕對不會不允許他吃。
就好比今天分享的這款脆皮手槍雞腿來說,雖然快餐店也有的買,但如果是在家裏自己做的話,無論是雞腿的實誠程度,還是用油的安全程度,絕對比快餐店來的可靠又放心。
如果您對今天這款美味也有壹定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。
美食 名稱:脆皮手槍雞腿。
準備原料:手槍雞腿兩個,番茄醬兩勺(蘸醬之用),奧爾良腌料8克,五香粉兩克,普通面粉30克,壹勺蠔油,壹勺生抽,壹勺料酒,1ml玉米油,鹽1克。
第壹步:首先我們把雞腿清洗幹凈,用吸水紙吸幹表層的水分,然後準備幾根牙簽在其表面多紮幾個小口,方便之後的腌制入味;之後把雞腿放入壹個碗中,加入準備好的玉米油,蠔油,生抽,料酒,戴上壹次性手套,反復抓捏壹分鐘後,腌制15分鐘備用。
第二步:準備壹個大壹點的碗,依次加入準備好的面粉,奧爾良腌料,五香粉,食用鹽,均勻攪拌備用。
第三步:之後按照下面這張圖的操作,先準備壹碗150ml的清水,把腌制好的雞腿放在面粉中裹制壹圈,然後再放入清水中蘸壹下水,再次放入面粉中裹制壹圈,來回再操作壹次,基本上今天這款脆皮雞腿的生胚就完成了。
第四步:鍋中加入稍多壹點的油,六成油溫轉小火,把準備好的雞腿放入其中,炸至表皮金黃微焦,撈出控油;然後把鍋中的油溫加熱至九成熱,把雞腿復炸30秒迅速撈出,之後就可以直接開吃了。
復炸後的成品外表只要能達到下面這張圖的外表色澤就OK了。
不知道對於今天這款肉食美味來說,妳是不是感覺還算不錯呢?如果您對今天這款美味也非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試壹下吧。