青海省省會西寧取“西陲安寧”之意，是青藏高原的東方門戶，地理位置十分重要，古有“西海鎖鑰”之稱。
西寧位於青海省東部、湟水谷地，海拔2275米，是全省的政治、經濟、文化、交通中心。
西寧古稱“湟中”，是壹座具有2100多年歷史的高原古城。西寧曾是西漢將軍趙充國屯田的基地，是絲綢之路青海道的通衢、溝通中原與西部邊地的重要城鎮，也是歷史上“唐蕃古道”必經之地。今天的西寧市為蘭青鐵路終點、青藏鐵路和青藏公路起點，依然是通往青藏高原腹地的交通要沖。
西寧平均海拔2260米，周圍群山環抱，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人，年平均溫度6攝氏度左右。夏季涼風習習，涼爽如秋，是天然的避暑勝地。作為壹個歷史文化名城和旅遊城市，西寧市名勝古跡眾多，主要遊覽點有北山寺、東關清真大寺、馬步芳宅邸等，湟中縣的塔爾寺是藏傳佛教聖地，著名的青海湖距西寧市290公裏。
西寧市區面積350平方公裏，城區面積50平方公裏，人口100萬。是壹個有漢、回、藏、蒙古、滿、土、撒拉等民族聚居的城市，少數民族占全市總人口的23%。尤其以回族和藏族為多，如果要領略民族風情，這是壹個好地方。
西寧作為青海唯壹的大城市，本身的旅遊景點並不多。它常常起到遊客沿青藏線入藏及去往塔爾寺、青海湖的樞紐作用。但是，如果遊客有平和的心態，仍然會在這座城市裏找到樂趣。
西寧地處青藏高原東部邊緣，黃河支流湟水上遊，東經101°49 ′17〃，北緯36°34′13〃。市區平均海拔2295米，屬大陸高原半幹旱氣候，平均氣溫6.1攝氏度，冬無嚴寒，夏無酷暑，是天然的避暑勝地。
西寧是青海省的省會，全省政治、經濟、文化、教育、科技、交通和商貿中心，迄今為止有著2100多年的悠久歷史，現轄城東、城中、城西、城北四個區和大通、湟中、湟源三個縣以及正在建設的國家級西寧經濟開發區和城南新區，總面積7649平方公裏，2005年末常住人口209.50萬，其中市區面積350平方公裏，市區常住人口102.94萬人，由漢、回、土、藏、蒙、滿、撒拉等36個民族組成，是黃河上遊第壹個百萬以上人口的中心城市。
本區地勢西北高，東南低，呈現“四山夾三河”的形勢分布， 即冷龍嶺－－大通河－－達阪山－－湟水－－拉雞（脊）山－－黃河谷地－－黃河南諸山脈。河湟區多有寬谷中土壤肥沃的盆地
西寧是個美麗的地方，歡迎大家觀光。