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西餐的沙拉都有那些以及做法?

色拉系音譯,即Salad,又譯作沙拉,沙律。沙拉主要有三類,分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉(混合沙拉)。蔬菜沙拉源自於西方,由綠色有葉生菜制成的壹道菜,常加有蘿蔔、黃瓜或西紅柿,並加調味品食用。

凱薩沙拉

原料:

各種生菜、培根、玉米、小番茄、油炸面包丁、松仁。

凱撒沙拉醬制作:

色拉醬、橄欖油、淡奶油、蒜泥、金槍魚泥、法香末、牛奶、培根末、黑胡椒粒、蘋果醋、芥末醬、鹽。

做法:

1、將生食的生菜番茄清洗幹凈,然後用淡鹽水浸泡15分鐘,瀝幹水分,撕成小塊,裝入沙拉盤中備用;

2、蔬菜上撒上油炸面包丁,炒香的培根末,罐頭玉米粒,(其實我還想放點橄欖和奶酪粒的,沒買到。)撒上點松仁;

3、調制凱撒醬,這裏用的底味醬是白色色拉醬,然後加入適量的橄欖油,淡奶油,蒜泥,金槍魚泥,法香末,培根末,黑胡椒粒,蘋果醋,芥末醬,鹽,朝壹個方向反復攪拌均勻,最後加入牛奶攪拌調整稀度。

4、將調好的愷撒醬淋於準備好的蔬菜上,即可食用了,建議現做現吃。清新爽口。

蔬菜沙拉

材料:苦苣適量,生菜適量,紫甘藍適量,奶酪適量,西紅柿適量,熟雞蛋適量,沙拉醬適量

做法:

1.將生菜擺在盤底

2.上面排好切好的西紅柿和熟雞蛋

3.插上苦苣,擺好看些哦

4.在壹側擺上紫甘藍小片,和奶酪

5.擠上沙拉醬

土豆沙拉

材料

主料:土豆(黃皮)150克,蘋果150克,臘腸100克,黃瓜100克,

輔料:雞蛋50克,

調料:花生油20克,牛奶10克,鹽5克,白砂糖5克,醋5克,味精2克

做法:

1.土豆洗凈,放鍋中加適量水,上火煮爛;

2.撈出土豆,剝去皮,切成方丁備用;

3.香腸切成細丁;

4.蘋果去皮,去核,切成小丁;

5.黃瓜洗凈後切成小丁,備用;

6.雞蛋洗凈,兩頭各戳壹孔,將蛋白流在小碗內,蛋黃放另壹碗內;

7.牛奶煮開,晾涼,備用;

8.雞蛋白用筷子打散後放蒸鍋內蒸熟取出,晾涼,切成小塊,備用;

9.蛋黃中加入少許精鹽和白糖,用竹筷向壹個方向不停地打攪蛋黃,打至蛋黃稠厚時,淋入幾滴花生油,邊淋入,邊攪拌,至蛋黃液極濃時,淋入少許醋稀釋,即成沙拉油;

10.土豆丁中加入適量精鹽、白糖、味精,淋上沙拉油,攪拌均勻;

11.再淋上牛奶;

12.將香腸丁、蘋果丁、蛋白丁、黃瓜丁等撒在土豆泥上面,拌勻盛入盤內即可。

水果沙拉

材料:香蕉適量,草莓適量,哈密瓜適量,櫻桃適量,木瓜適量,蘋果適量,水晶梨適量,橘子適量,聖女果適量,葡萄適量,丘比原味沙拉醬

做法:

1、把所有水果切成大小塊;

2、用丘比原味沙拉醬拌勻。

玉米沙拉

材料:速凍玉米粒125g,沙拉醬1/4杯(50g),凍胡蘿蔔丁50g,白切面包1個,葡萄幹1杯(50g),速凍豌豆80g

做法

1、速凍玉米粒、凍胡蘿蔔粒用沸水焯熟,瀝幹水,放置壹邊待用。

2、葡萄幹泡軟擠去水分;面包切成塊,入平底鍋油煎成金黃色小塊。

3、沙拉醬混合玉米粒、胡蘿蔔、葡萄幹、面包丁,再調入少許細鹽、胡椒粉以及妳所感興趣的調味汁即可。