當心臟某壹部位的富氧血流突然嚴重受阻，心肌細胞缺氧時，就發生了心臟病。如果血流不能迅速恢復，受影響的心肌將開始死亡。癥狀出現後最好立即開始治療心臟病發作。經常缺乏睡眠會導致情緒不佳、疲勞和增加心臟病發作的風險。睡眠不足6小時的人通常比睡眠6-8小時的人患心臟病的風險高壹倍。睡眠不足會導致高血壓和炎癥，這對心臟非常不好。
偏頭痛患者比沒有這種癥狀的人有更大的心臟病發作風險。壹些癥狀包括體征，如奇怪的景象和聲音，或頭痛前的感覺，這些可能與心臟病密切相關。寒冷的天氣會損害妳的健康。冬天戶外會引起動脈收縮，血液更難回到心臟。更重要的是，此時心臟必須用力跳動，以保持身體的溫暖。如果妳擔心身體的承受力，妳應該限制寒冷天氣下的劇烈運動。
當空氣汙染嚴重時，心臟病更常見。經常吸入汙濁的空氣更容易導致動脈堵塞和心臟病。交通堵塞特別危險，因為人們吸入汽車尾氣，但也伴隨著憤怒或抑郁。請在繼續享用美食之前三思，因為如果妳繼續，不僅會傷害妳的腰圍。壹頓飯吃得太多會導致壓力荷爾蒙(去甲腎上腺素)、血壓、心率和心臟病的水平上升。高脂飲食使血脂水平急劇上升，可對血管造成暫時性損傷。
眾所周知，憤怒、悲傷和緊張是導致心臟病的原因，但快樂的情緒有時會導致心臟病，這是由生日聚會、婚禮或孫子出生時伴隨的驚喜情緒引起的。從長遠來看，保持身材可以保護心臟，但太過了就危險了。大約6%的心臟病是由極度的體力活動引起的。雖然運動是緩解壓力的好方法，但尤其重要的是，當妳生氣或抑郁時，不要過度運動。
當人體免疫系統對抗細菌時，會引起炎癥，從而損害心臟和動脈。研究發現，呼吸道感染患者的心臟病發病率是正常人的兩倍。但是在感染治愈幾周後，患者的風險水平恢復正常。在流感流行期間，心臟病的發病率很高。哮喘患者患心臟病的風險增加了70%。即使通過呼吸機控制病情，風險仍然高於正常人。因為哮喘會讓人忽略胸悶的癥狀，這可能是心臟病的早期征兆。
心臟病經常發生在清晨。大腦讓身體分泌激素幫助人清醒，給心臟額外的壓力。長時間睡眠後，人們會脫水，這使得心臟工作更加困難。