兔子肉怎麽做好吃
可以做雜蔬兔肉,需要準備冬筍,洋蔥,香菇,八角,生姜,冰糖,鹽,小蔥,老抽,生抽,幹辣椒,植物油,黃酒,生姜,青蒜,材料準備好以後,就可以準備壹些溫水,把兔肉放進去煮開,然後盛出來用涼水沖洗幹凈,鍋裏面加油,把生姜,洋蔥,生姜,香蔥放下去,爆香再加入土豆翻炒均勻,加入適量黃酒,烹調壹會兒,加入適量涼水,八角,鹽,生抽,幹辣椒,十三香,老抽,大火燒開以後再改成小火,壹直燒到湯汁變濃稠,再加入壹些青蒜白,翻炒壹分鐘左右關火,把青蒜用余溫燒熱就可以盛出來吃了,還可以做紅燒兔肉,準備壹些兔肉,白糖,醬油,色拉油以及啤酒,兔子肉用冷水把血水泡去,再剁成塊狀,開水焯壹下,炒鍋加入適量的油,加鹽炒到有糖色,把肉放進去炒到變色,然後砂鍋裏面加入適量的冷水,把兔肉放下去,加入調味料燉熟以後就可以吃了。
還可以做辣炒兔肉,準備壹些新鮮兔肉,尖椒,洋蔥,幹辣椒,八角,花椒,食鹽,色拉油,白糖,生抽,料酒,兔肉切成丁,放入料酒腌制15分鐘去除腥味,鍋裏面加壹些油,把幹辣椒,八角,花椒用小火煸出香味,再改成中大火加入兔肉,快速翻炒變色,再加壹些料酒繼續加尖椒,洋蔥,淋上生抽翻炒均勻,加少許糖提鮮,用壹些鹽調味以後就可以出鍋了。
兔肉怎麽去腥味
制作兔肉想要把腥味更好的去除,就可以在制作之前焯水,焯水以後清洗幹凈,然後再加入料酒,八角,桂皮,蒜片等調味料,這樣腥味就能夠很好的去除,可以讓肉的味道更好。
兔子肉的功效與作用
吃兔子肉可以達到祛除疾病,強壯身體作用,在中醫方面認為,兔子肉是寒涼性的,進入大腸經,胃經,脾經,對於脾胃虛弱而導致的身體沒有力氣,食欲下降等都有很好的調節效果,對於陰血不足而引起的消渴,大便秘結身體消瘦等問題也有很好的改善作用。
兔肉可以達到抑制效果,還有人體所需要的不飽和脂肪酸,特別是卵磷脂的含量非常高,經常吃壹些兔肉就能讓智力發育變得更好,能夠預防老年癡呆癥出現。
吃壹些兔肉還可以達到美容皮膚作用,兔子肉的脂肪含量比較少,比牛肉,豬肉,羊肉,雞肉都要少壹些,經常吃壹些兔子肉也不用擔心身體會發胖,而且裏面還含有非常豐富的b族維生素,葉酸的含量也非常高,不僅可以讓營養元素更好的轉化以及合成,而且還能夠讓皮炎問題消除,避免皮膚粗糙,能夠讓皮膚變得光滑。
吃兔肉還能起到保健作用,兔肉裏面的膽固醇含量比較少,適當的吃壹些對於糖尿病,動脈硬化,冠心病,高血壓患者來說,都沒有什麽太大的問題。
吃兔肉還可以養胃,肉質非常的細嫩,而且味道鮮美,熟的也很快,容易被身體吸收消化,特別適合正在生病期間以及康復期間的人來吃,能夠讓體力得到更快恢復。
吃兔子肉的禁忌
吃兔子肉要註意,不要和雞蛋搭配在壹起吃,兔肉是寒涼性的食物,雞蛋也是偏寒性的,這些食物搭配在壹起吃容易影響到腸胃功能,容易導致拉肚子的癥狀出現。
兔肉不要和芹菜搭配在壹起吃,芹菜容易對頭發造成傷害,兔肉不要和橘子搭配在壹起吃,橘子的營養非常豐富,但是吃多以後容易生熱,而兔肉是酸冷食物,吃完以後馬上吃橘子的話,就會讓腸胃功能紊亂,導致拉肚子的癥狀出現。
吃兔肉最好不要吃小白菜,容易引起嘔吐腹瀉,白菜裏面還含有非常豐富的維生素c,而兔肉裏面含有非常豐富的蛋白質,搭配在壹起吃就容易讓蛋白質變性,會讓營養價值變得沒有那麽高,兔肉不能和鴨血搭配在壹起吃,這兩種食物壹起吃,容易導致拉肚子的癥狀出現。
上面給大家介紹的就是兔子肉怎麽做好吃,看了上面的介紹,大家應該也有了壹定了解,兔子肉的制作方法各種各樣,能夠達到的功效作用也非常多,喜歡吃兔子肉的人就可以按照上面的方法制作。