三坡白草灘，又名白草灘，位於河北省保定市淶水縣東側九龍鎮與京畿交界處，是大景區野三坡自然景區的壹部分。景區主峰海拔1983米，為野三坡景區最高峰。來這裏主要是爬山，看自然風光。景區內有許多美麗的自然景觀，如奇峰怪石、茂密的森林、清泉瀑布等等。環境優美，亮點是高山草甸、空中花園、白樺林等景點，可壹壹遊覽。此外，還可以感受和觀賞四季奇景、高山雲霧、冰川杜鵑花等。在景區內，觀賞內容非常豐富。爬上高山草甸和美麗的雲海。每年四五月份，都能看到“冰川杜鵑”的景象。
三坡百草盤景區與北京房山百草盤自然景區同名，很多遊客會將門頭溝百花山自然保護區和房山百花山景區與這兩個景區混淆。事實上，有幾個景點位於百花山，北京和河北兩側各有壹個主峰。北京房山白草盤自然風景區屬於北京壹側的主峰。門頭溝百花山自然保護區和房山百花山景區也位於這個主峰上，屬於壹座山。山的三面有三個景點，在山頂可以連接起來。野三坡百草盤景區位於河北壹側，是壹個單獨的景區，與其他三個景區不相連。著名的百花山百花草甸位於北京壹側，從北京壹側的三個景點都可以到達，但從野三坡的白草盤景點卻無法到達。野三坡的高寒草甸是另外壹個概念，去之前需要區分。
旅遊方式：“大循環”
三坡百草盤景區面積很大，裏面景點很多。妳可以沿著攀登棧道走。旅遊線路分為大循環和小循環兩種。
環形循環是遊客來此的常見方式，即從西入口進入，步行或索道上山，遊覽梁青谷、螞蟻嶺、五指峰等景點，到達空中花園、碧天峰、白草盤主峰區，再從東棧道下山至東出口。東棧道有白樺林、冰川杜鵑花等風景可賞。大概12.5公裏的行程，大概需要5-6個小時。
小周期的前半段和大周期是壹樣的。可以選擇步行或者坐索道上山。剛逛完山頂區，不走東棧道，還是走西側下山，回到西入口離開。全程約5km，遊玩時間約3小時。
景區內有兩條索道，分別位於螞蟻嶺和碧天峰。每條索道單程15分鐘左右，可以節省近壹個小時爬山路。建議坐後面的索道，也就是碧天峰索道，因為前面爬螞蟻嶺的時候人的體力不夠，後面壹段騎起來更費力，還可以俯瞰美麗的森林風光。
該地區的西側是壹個無論大流通還是小流通都可以去的地方。這裏有許多景點，如梁青峰、螞蟻嶺、風動石、紅樺林、五指峰等。其中以蟻嶺、風動石聞名。蟻脊上有許多離地面約1米的巨大土堆，而這些巨大土堆其實是螞蟻造成的蟻巢，令人嘆為觀止。移動的石頭是壹塊約4米高的饅頭形狀的巨石。這個“饅頭”以凸面上的壹個點觸地，讓人感覺好像風壹吹就會晃動。玩的時候可以好好逛逛。
山頂區是景區的核心部分，這裏有空中花園、高山草甸等景點。但需要註意的是，這裏的高山草甸都很高，沒有花，所以不是北京的百花草甸。在山頂，視野非常開闊，經常有壯觀的雲朵
東區是壹個只有客流量大的遊客才會到達的地方。這裏有萬年泉、白樺林、杜鵑林、瀑布、紀明谷、滴水崖等景觀。其中，白樺林每年秋天都有美麗的黃葉可供觀賞，是攝影愛好者的天堂。此外，路上還有壹個最著名的景點，那就是每年的四五月份，布谷鳥林腳下的冰川還沒有融化，卻已經發育出壹簇簇布谷鳥，形成了“冰川布谷鳥”的壯麗奇觀。當妳來到這裏的時候，妳壹定不要錯過它。
住宿餐飲：
1.景區外有很多農家樂，可以提供住宿和餐飲。壹般100塊錢大概有50-1個房間，條件不同。他們中的壹些人可以洗澡，有室內廁所。也可以在農家樂吃。價格比外面略貴，但相比旅遊景點還是實惠的。
2.如果想去野三坡景區的其他景點遊玩，建議待在三坡鎮。鎮上有賓館和農家樂，各種價格齊全，而且鎮上依山傍水，離各景點距離適中，方便。夏天的每個晚上，鎮上會有很多人燃放煙花和燈籠，河邊會有篝火，非常熱鬧。這些住宿場所將提供食物和飲料。這裏有著名的農家菜和河魚，還有烤全羊等特色美食。壹般價格不會太高，可以嘗壹嘗。
(編輯：檸檬味)