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想讓鱸魚鮮嫩不腥,蒸鱸魚時有哪些小訣竅?

『做清蒸鱸魚,腌魚別放這種調料!大廚教妳做法,鮮嫩美味,沒腥味!』

宋代大文豪範仲淹的壹首《江上漁者》寫道:“江上往來人,但愛鱸魚美”,說出了古人對鱸魚的喜愛之情。

鱸魚,也叫花鱸,是我國的四大淡水名魚之壹,肉質潔白肥嫩,小刺少,沒什麽腥味,味道極其鮮美,古往今來無論是文人騷客還是普通百姓,都非常喜歡吃鱸魚。鱸魚富含蛋白質、維生素,營養價值高,常吃可提高免疫力。

鱸魚的鮮美,只能用最簡單的烹飪方式來體現,所以最常見的做法就是清蒸鱸魚了。

清蒸鱸魚不添加多余的調料,最能體現出鱸魚的原汁原味,也保留了最大的營養,魚肉鮮嫩軟滑,美味又健康。

做清蒸鱸魚非常簡單,但想要做得好吃也不容易。不少人在做的時候,魚肉吃起來非常老,腥味也很重,壹點都不好吃。其實,無論蒸什麽魚,都不能直接上鍋蒸,掌握了正確的方法,味道才好吃。

今天我和大家分享壹下飯店大廚做清蒸鱸魚的方法,簡單易學,鮮嫩美味,喜歡的快學學吧。

清蒸鱸魚

準備新鮮鱸魚、大蔥、生姜、香蔥、蒸魚豉油、食用油。

做法

第壹步,挑選壹條鮮活的鱸魚,1斤半左右的最好,肉質鮮嫩不老。活鱸魚宰殺幹凈,用水沖洗後瀝幹水分。如果自己不會殺,就讓買魚的老板幫忙殺好。

第二步、鱸魚洗幹凈後,不要直接蒸。魚身兩側打十字花刀,大蔥切段,生姜切片,在魚肚子裏放壹些蔥段、姜片,魚身上也放壹些,腌制5分鐘。腌魚時,壹定不要放鹽,帶鹽的調料也不能加,比如生抽、料酒等,會讓魚肉的口感變柴。

第三步、蒸鍋裏倒入適量清水,大火燒開,把鱸魚放進鍋裏,蓋上蓋子大火蒸8~10分鐘。

第四步、倒掉盤子的汁水,這是血水和雜質的混合物,腥味很大,壹定要倒掉,不然清蒸魚就會有腥味。

第五步、大蔥切成蔥絲,用清水浸泡5分鐘,生姜切姜絲。扔掉魚身上的蔥段、姜片,重新擺上壹些蔥絲、姜絲。鍋裏燒壹些熱油,七成熱時淋在蔥絲姜絲上,激發出蔥姜的香味。另起壹鍋,倒入適量蒸魚豉油,燒熱後沿盤邊淋入盤中,鮮嫩美味的清蒸鱸魚就做好了。

做這道清蒸鱸魚,不加壹點鹽,魚肉的味道又嫩又鮮,原汁原味,非常好吃。很多人擔心魚肉不入味,鱸魚肉蒸熟後呈蒜瓣狀,把蒜瓣肉蘸著蒸魚豉油,味道就剛剛好。

大廚有話說

大伯是飯店廚師長,他告訴我,想要體現鱸魚的原汁原味,做清蒸鱸魚時就要盡量少放調料。

鱸魚的腥味小,只需要用蔥、姜就可以去腥了。最後用熱油激發出香味,蒸魚豉油帶來淡淡的鹹味,味道就非常好。做法非常簡單,切記壹定不要加鹽,否則魚肉會變柴。如果妳也喜歡吃清蒸鱸魚,快試試這個做法吧。

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